Kávé és probiotikumok

Azok számára, akik szorosan követik a probiotikumokról szóló tweetteket (nem csak én lehetek. Ugye?), Tudjátok, hogy a kávé volt a legfrissebb szó a probiotikus magassugárzók billentyűzetének kecsegtetésére. Miért? Nos, főleg azért, mert az Egyesült Államokban egy cég szuper kávéval jelentkezett. (Probiotikus kávé, vagyis.) És ma reggel élvezetet vársz, mert MINDENT elmondok neked a probiotikumokról és a kávéról.

labor

A világ első probiotikus kávéja

Először is, csak azt mondhatom, hogy általában a kávé NEM probiotikum. Nemrég egy érdekes társaság jelent meg egy probiotikus csokoládéval - ami finom volt, kipróbáltam. De most frusztrál, amikor az emberek időnként azt mondják, hogy a csokoládé probiotikum. Mert nem az, haver. Ha így lenne, a világ valószínűleg más hely lenne. A csokoládé finom és kis mennyiségben finom, de általában sok cukrot is tartalmaz (amely a kórokozókat táplálja a szervezetben), és az összetevőktől függően más mesterséges édesítőszereket, színezékeket és adalékanyagokat is tartalmazhat. Sem a kávé, sem a csokoládé nem egészséges étel.

Vissza a kávéhoz. A kérdéses probiotikus törzs, Bacillus coagulans A GanedenBC30-nak nyilvánvalóan egyedülálló képessége van a túlélésre egy forró italban - ami egy lenyűgöző bravúr a probiotikum számára -, mivel a baktériumok természetüknél fogva érzékenyek a hőre, és általában nem javasoljuk, hogy reggel kávét vagy teát vigyünk a probiotikumok adagjával. (erről később.) Az alkalmazott probiotikum egy „spóraképző” baktérium, amely látszólag megvédi a sejt genetikai anyagát olyan külső nyomásoktól, mint a hő.

Ez lesz a probiotikumok szedésének új módja? Ki tudja. Szerintünk jó ötlet? Nos, nem vagyok meggyőződve a termék hátterében álló kutatások mennyiségéről, de talán bebizonyosodunk, hogy tévedünk. Egyelőre nem javasolnám a kiváló minőségű kiegészítő helyett a kávét. de komoly kávéfogyasztók számára talán nem árt az alkalmi csészét probiotikus változatra cserélni - mivel ez segíthet az emésztésed támogatásában (vagy legalábbis minimalizálhatja a kávé hatásait), miközben megadod a reggeledet koffein fix. Nyer mindenfelé!

Kép a http://bdos.tumblr.com/post/39029348676 oldalról

Szedhetem-e a probiotikumokat kávéval?

Most a probiotikumok és a forró kávé sokféle heves vita „alapja” a geeky probiotikus világban. Nem viccelek. Ez a kérdés annál is inkább releváns, mert sok szakember javasolja a probiotikumok bevételét reggelihez - amikor sokan szeretnek forró italt fogyasztani.

Igaz, hogy a hő elpusztítja a baktériumokat. Tehát nem akarja szó szerint a probiotikumokat (a szokásos fajtákat) forró italba tenni. Azonban nem szoktunk nagy dalt készíteni és táncolni róla, mert mire a tea vagy a kávé elég hűvös az iváshoz, közelebb áll a testhőmérséklethez - aminek a probiotikumok egyébként is ki vannak téve (és túlélhetik, ha ” rengeteg teszten esett át), így ez nem igazán nagy baj.

Tudom, hogy ez nem fekete-fehér (barna - hahaa .), ezért hadd demonstráljak néhány forgatókönyvvel:

  • Probiotikus tasak/kapszula kinyitása és összekeverése forró italával: Rossz ötlet.
  • Keverjen egy kis kávét vagy teát a probiotikus kapszulájához: Valószínűleg rendben van, de nem teljesen ideális.
  • Veszi a probiotikus kapszulát vagy tasakot hideg itallal, majd utána kortyoljon forró italt: Teljesen rendben van.
  • Vesz egy probiotikumot hideg itallal, várjon 15 percet, amíg forró italt kap: Finom, de túl óvatos.

Van-e valami közös a probiotikumok és a kávé között?

1. Itt egy egyedülálló apró információtömeg az Ön számára - a probiotikumok és a kávé egyaránt felhasználhatók belsőleg a vastagbél hidroterápiája alatt vagy után. Nyilvánvalóan néhány vastagbél-hidroterapeuta probiotikus beöntést helyez be a végbél végbélnyílásán keresztül, valamint javasolja a probiotikus kiegészítők szájon át történő bevitelét. A kávét a vastagbél végén is fel lehet használni, mivel a végbélnyílás közelében lévő erek a kávét a májba húzzák; amely előnyös lehet azoknak a betegeknek, akik különösen a máj tisztítására törekszenek - például néhány rákos beteg, aki meg akarja akadályozni a rák májba történő terjedését.

Beszéltem Linda Booth-nal, az UK Colonics alelnökével (A regisztrált vastagbél-hidroterapeuták szövetsége - ARCH), aki elmagyarázta, hogy ez tökéletesen megalapozott gyakorlat, és meghatározta, hogy ez "organikus, őrölt kávé" - nem csak azonnali kávé a szekrényből! " Jó tudni. Ha többet szeretne megtudni a vastagbél hidroterápiájáról, látogasson el a weboldalukra, és ha a terápián való részvételt fontolgatja, javasoljuk, hogy találjon jó hírű szakembert az ARCH 'terapeuta keresése' oldalának használatával.

2. Igen, sajnálom emberek, megint a belekről szól. Sokan tudják, hogy a kávé segíthet előállítani őket. Itt azt mondanám, hogy a kávénak lehetnek közös vonásai NÉHÁNY probiotikummal. Bizonyos probiotikus törzsek, mint pl Bifidobacterium lactis A BB-12 ebben a tekintetben sok közös lenne a kávéval.

Ezen a két drágakőn kívül egyáltalán nem tudok gondolkodni, mi a közös a kávéban és a probiotikumokban.