Kávézhat a káposztaleves-diéta alatt?

Ezt figyelembe véve mit ehet a káposztaleves diéta alatt?

Mit ehet

1. nap: Gyümölcs, a banán kivételével.
2. nap: Zöldségek, mint a leveles zöldek (nem keményítők), de gyümölcsök nincsenek.
3. nap: Gyümölcsök és zöldségek.
4. nap: Banán és sovány tej.
5. nap: Marhahús (vagy sült csirke héj nélkül) és paradicsom.
6. nap: Marhahús és zöldségfélék.
7. nap: Barna rizs, cukrozatlan gyümölcslevek és zöldségek.

Továbbá, hogyan sikerül a káposztaleves diéta? A hét videója

Igyon legalább 4 pohár vizet naponta, a hidratált állapot fenntartása kulcsfontosságú.
A lehető legszigorúbban kövesse az étrendet!
Ne feledje, hogy csak hét nap hosszú.
Adjon hozzá különböző fűszereket, hogy a leves íze még érdekesebb legyen (például chili pehely, ha meleg ételeket szeret!)
Próbáljon bevenni egy napi multi-6-vitamint.

Ezenkívül milyen gyümölcsöt fogyaszthat a káposztaleves diéta során?

Mit enni

1. nap: Korlátlan gyümölcs (a banán kivételével)
2. nap: Korlátlan mennyiségű friss, nyers vagy főtt zöldség, a száraz bab, borsó és kukorica kivételével.
3. nap: Korlátlan gyümölcs (a banán kivételével) és zöldségfélék.
4. nap: Legfeljebb nyolc banán és korlátlan sovány tej.

Tud-e egy hétnél tovább káposztaleves-diétát tartani?

te nem szabad folytatni a diéta több mint hét nap egyszerre. azonban, te megismételheti a diéta amíg te várjon legalább két hét mielőtt újrakezdené. Összegzés A Káposztaleves diéta, te nagy tételeket kell készíteni káposztalevesből naponta többször enni.