Kedvenc egészséges táplálkozás és gasztronómiai közösségi médiafiókok

táplálkozás

Ez a bejegyzés az EREDMÉNYEK dietetikustól, Madeleine Holloway-től származik.

Az Instagram olyan remek hely lett, ahol egészséges recepteket, életmódbeli motivációt és egyebeket találhat. Úgy gondoltuk, megosztjuk kedvenc Instagram-fiókjainkat, amelyekhez mindig inspirációt keresünk. Mondja el nekünk a kedvenceit a megjegyzésekben - mindig új fiókokat keresünk, amelyeket követhetünk. És ha még nem követed az EREDMÉNYEKET, megtalálhatsz minket @resultspfc.

A @weelicious Weelicious háromgyermekes anya és a One Potato alapítója - étkezési szolgáltatás családok számára. Ez az egészséges táplálkozásról szóló beszámoló kiemeli az egész család színes ételeit és harapnivalóit, ötleteket ebéd csomagolásához és tápanyaggal töltött turmixok receptjeit.

Az @inspiralized Inspiralized kreatív ihletet ad a zöldségek és gyümölcsök tésztává és egészséges ételekké alakításához. Ali bemutatja, hogy a spirálozás nem korlátozódik a cukkini - butternut tökre, burgonyára, paprikára, hagymára, uborkára, ha megnevezed ... van módja spiralizálni! Ez a beszámoló azt a kreatív módszert emeli ki, hogy több teljes ételt fogyasszon, például kiadós tálakat és serpenyőket.

@whatsgabycookin Mi az a Gaby Cookin ötleteket kínál az egyszerű kaliforniai konyhához, például tálakhoz, salátákhoz, szendvicsekhez, enchiladákhoz, levesekhez, pörköltekhez és pékárukhoz. A finom receptek változatossága elősegíti az egyensúlyt és a mértékletességet. Gaby magánszakács és szakácskönyv-író, akinek az étele egyszerűen csodálatosan néz ki!

@ amandafrederickson Amanda Frederickson profi szakács, ételstílus, receptek kidolgozója és valóban konyhai zseni. Minden szerdán a „Fridge Foraging” házigazdája az Instagram-történetek, ahol a hűtőszekrényében és a kamrájában véletlenszerű alapanyagokból készít finom ételt.

@ pinchofyum Pinch of Yum ételkedvelő, aki kiemeli a vegetáriánus recepteket. Míg a hangsúly a vegetáriánus ételekre helyezi a hangsúlyt, Lindsay nem szigorúan az étkezés egy bizonyos módjára vonatkozik. A fiók csodálatos recepteket kínál az azonnali fazékhoz és lassú tűzhelyhez, egészséges pörgetéseket a kényelmi ételekhez, vegetáriánus ételeket és magával ragadó, időnként lejárt főzési videókat.

@restoring_radiance A Radiance visszaállítása napi ötleteket tesz közzé reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalókra. A Lexi arra összpontosít, hogy könnyű és szuper kielégítő ételeket és harapnivalókat készítsen. Az intuitív étkezésre fókuszálva ez a beszámoló olyan ételeket emel ki, amelyek táplálják testét és elméjét, mint például édes és sós pirítós, snack-tányérok és zöldséges ételek.

Ha támogatásra és elszámoltatásra van szüksége az egészséges táplálkozással kapcsolatban, ütemezzen be egy 15 perces ingyenes konzultációt, hogy meggyőződjön arról, hogy az EREDMÉNYEKkal való munka megfelelő-e.