Költségvetési Keto marhahús étkezés előkész

Őrölt marhahúsliszt készítése lédús keftával és alacsony szénhidráttartalmú keto zöldségpilával.

keto

Könnyű darált marhahús receptek

Ez a darált marhahús kefta receptje ízekkel és 100% keto diétabarát anyaggal rendelkezik. A húsos kefta mediterrán hangulatú, mert citromhéjjal, gyógynövényekkel, füstölt paprikával és köménnyel ízesítik őket. Az ízletes darált marhahús kefta elkészítésének kulcsa az agresszív fűszerezés - légy agresszív hé!

Azt szeretné, hogy a darált marhahús kefta olyan ízletes legyen, hogy csak megpofozza az ízlelőbimbóit a megfelelő helyeken - és ne feledje, hogy a darált marhahús túlfőzése nem-nem. Tehát, ha nem biztos abban, mikor kész a kefta, vágjon egyet. Az utolsó dolog, amire vágysz, az a száraz kis szomorú kefta. 😉

Ezeket a szaftos darált marhahús keftákat szolgálom fel, hűvös és krémes citromos joghurtos mártással. Remekül párosul a kefta ízeivel, és nagyon szeretem a forró kefta és a hideg joghurt hőmérséklet-különbségét.

Keto őrölt marhahús receptek

Ha a keto diétát folytatja, és ízletes marhahús recepteket keres, akkor ezt meg kell készítenie. Ez egy egyszerű keto recept, amelyet bárki elkészíthet az étkezés előkészítésére a héten, és 5 adagot készít.

Megvan a legjobb töltött kaliforniai paprika receptem is, amely történetesen keto is. Ezt a keto marhahús recepteket alacsony szénhidráttartalmú főzelékkel szolgálják fel. A hagyományos pilaf rizs alapú. Csak úgy döntöttem, hogy megszabadulok a rizstől, és minden zöldséget felhasználok!

A karfiolt és a brokkolit apró falatokra aprítjuk, és hagymával, fokhagymával és mustármaggal főzzük. A magok nagyon szép virágos ízt adnak a zöldségeknek, hasonlóan az indiai ételekhez.

A legfontosabb az, hogy az edényt fedővel fedjük le. Így a zöldségek párolnak, miközben pirulnak. Annak érdekében, hogy még több ízt adjak, szeretek reszelni egy kis citromhéjba. Úgy értem, nem hívsz ok nélkül a lelkesedés megszállottjaként. Fr egy kis textúra, szeretnék hozzáadni néhány pekándiót. Megpiríthatja őket, ha még finomabbá akarja tenni őket.

Költségvetési receptek őrölt marhahúshoz

Ha úgy látja, hogy darált marhahús eladó, vásároljon ömlesztve és tegye a fagyasztóba. Ez a teljes költségvetés-barát étkezés étkezésenként kevesebb, mint 4 USD. El tudja hinni, hogy ilyen táplálékot és ízt kapunk ilyen olcsó áron!?

A költségvetési receptek kulcsa az, hogy vásároljon, amikor a termékek eladók, és vásároljon olcsó zöldségeket is. A brokkoli és a karfiol mindig olcsó, és előfordul, hogy alacsony szénhidráttartalmúak és finomak.