Kefir dátum turmix recept

[Fotók: Őszi Giles]

A kaliforniai specialitás e változata párosítja a kefirt bolti fagyasztott joghurttal és dátumokkal, amelyek kielégítő, nem túl édes fogást kínálnak. Használat előtt ellenőrizze, hogy a dátumok szobahőmérsékletűek-e. Sokkal könnyebben keverednek össze így.

A komoly étkezések újdonságai

Hozam: 2 szolgál
Aktív idő: 5 perc
Teljes idő: 5 perc

Hozzávalók

4 magozott medjool dátum, szobahőmérsékleten
1 csésze sima, teljes tej kefir
1 1/2 csésze sima vagy vaníliás bolti fagyasztott joghurt
Díszítés: fahéj

Útmutatások

Keverjük össze a dátumokat és a kefirt egy turmixgépben, és keverjük a magasra simára, körülbelül 1 percig.

Adja hozzá a fagyasztott joghurtot, és keverje újra simára, körülbelül 20 másodpercig. Két pohárba öntjük és azonnal tálaljuk. Kívánt esetben őrölt fahéjjal díszítjük.

Különleges felszerelés

További turmix receptek

Boozy Blueberry-Maple Shake
Fűszeres csokoládé sütőtök turmix
Füge, fekete bors és kecskesajtos turmix
Igya meg a könyvet: Mézharmatos uborka turmix uborka Granitával
Igya meg a könyvet: Banán Foster Shake
Az összes turmix recept megtekintése

Több alkoholmentes ital recept

Fűszeres csokoládé sütőtök turmix
Füge, fekete bors és kecskesajtos turmix
Tangy Kumquat-körte lé
Igya a könyvet: Mézes uborka turmix uborka Granitával
Csokoládé avokádó turmix
Az összes alkoholmentes ital receptjének megtekintése

Ez a recept megjelenik

Az összes ide linkelt terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki. Jutalékot szerezhetünk a vásárlásokra vonatkozóan, amint azt a leányvállalati irányelvünk leírja.

Autumn Giles élelmiszer-író és költő Arizonában. Megtekintheti az Autumn Makes & Does című művét