Kerülje a röntgensugarakat?

Tehetünk-e valamit a röntgen káros hatásainak visszafordítása érdekében? 52 évesen már nincsenek mammografikáim, és vigyázok a fogászati ​​röntgensugarakra is, amelyek a fogorvosom szerint évente egyszer kötelezőek.

röntgensugarakat

Mint tudják, a röntgensugarak és a CT-vizsgálatok sugárterhelésének hatásai kumulatívak. Bár ezek az eljárások értékes orvosi eszközök, nem kétséges, hogy gyakran túlzottan használják őket. Becslések szerint a CT-vizsgálatok a jövőbeni rákos megbetegedések legalább két százalékához vezetnek majd az Egyesült Államokban, mintegy 29 000 esethez és 15 000 halálhoz évente. A röntgensugarak kevésbé jelentenek veszélyt, mivel az általuk leadott sugárzás mennyisége sokkal kisebb, mint a CT-vizsgálatoké. De még mindig növelik a kumulatív kockázatot.

Ami a fogászati ​​röntgenfelvételt illeti, a legtöbb embernek nincs szüksége rájuk évente. A Consumer Reports 2015-ös vizsgálata szerint ezek az átlagos méretű felnőtteket 0,005 millisevert sugárterhelésnek teszik ki, ami nagyon kis mennyiség. Azonban, hacsak nem alakul ki olyan fogászati ​​probléma, amely gyakoribb ellenőrzést igényel, nyugodtan lemondhat az éves röntgenfelvételről, és választhatja azt, hogy két-három évente egyszer elvégezze-e őket.

A mammogramok viszonylag alacsony, 0,4 milliszeverziós sugárzást is adnak Önnek, ami megegyezik a természetes sugárforrások, például a radongáz, hét hetes expozíciójával. Az 50 és 74 év közötti nőknek fontolóra kell venniük, hogy kétévente végezzenek mammográfiát.

A CT-vizsgálatok egy másik történet. Egyetlen CT eljárás 200 mellkas röntgensugárzásnak megfelelő sugárzási dózist adhat Önnek. Egy CT vizsgálat károsíthatja a szöveteket és szabad gyököket hozhat létre, amelyek elindíthatják a sejteket károsító láncreakciókat. Ezek a változások végül rákhoz vezethetnek. Valószínűleg nem kötne CT-vizsgálatot a betegséghez, mivel a sugárterhelésből eredő rák kialakulása akár 60 évig is eltarthat, az egyéb kockázatoktól függően. Egy 2013-ban közzétett ausztrál tanulmány megállapította, hogy azoknak a gyermekeknek és serdülőknek, akik születésétől 19 éves korukig egy CT-vizsgálatot végeztek, 24 százalékkal nőtt a rák kockázata, és hogy minden további vizsgálat további 16 százalékkal növelte a kockázatot. Azoknál a gyermekeknél, akiknek ötéves koruk előtt CT-vizsgálata volt, 35 százalékkal nőtt a kockázat. Folyamatos kockázatuk miatt nem tudjuk, hogy ezek közül a fiatalok közül hánynál alakul ki rák életük során a gyermekkorú sugárterhelés következtében.

A röntgensugarak és a CT-vizsgálatok sugárzásának szükségtelen kitettségének elkerülése érdekében feltétlenül kérdezze meg, miért ajánlott egy teszt, hogyan befolyásolják az eredmények a kezelést, és mi történne, ha nincs meg. Ne feledje, hogy ezekre a tesztekre szükség lehet a súlyos betegségek és sérülések diagnosztizálásához, valamint a létfontosságú szerveket érintő betegségek és egyéb súlyos körülmények kezelésének legjobb kezelésének meghatározásához. Ám ezek az esetek átlagosan az orvosok többségében tapasztalható egészségügyi problémák kisebb részét jelentik.

A sugárterhelés okozta károk csökkentése érdekében azt javaslom, hogy növényi eredetű étrendet fogyasszon magas védő fitonutriens tartalommal és vegyen antioxidáns kiegészítőket. Az antioxidánsokkal kapcsolatos konkrét ajánlásaimat itt találja.