Zabkorpa palacsinta recept

receptet

Átlagos tagértékelés

12 ember értékelte ezt a receptet

  • Hozam: 10 palacsinta
  • Adagok: 3–4
  • Előkészítés ideje: 10m
  • Főzési idő: 10m
  • Kész: 20m

Táplálkozási információk

Ezek az adatok adagonként vannak feltüntetve.

Zsírból származó kalória

Ez a zabkorpás palacsinta recept úgy állítható be, hogy a zabliszt palacsinták receptjévé váljon.

Ez egyike azoknak a csodálatos kvaker zab recepteknek, amelyek finomak és táplálóak is.

Zabkorpa palacsinta recept


Hozzávalók

  • 1 1/2 csésze tej
  • 1 csésze zab
  • 3/4 csésze szitált általános lisztet
  • 1/4 csésze zabliszt vagy zabkorpa
  • 2 evőkanál cukor (vagy ennek megfelelő cukorhelyettesítő)
  • 1 evőkanál sütőpor
  • 1 teáskanál só
  • 2 tojás, felvert
  • 1/4 csésze olvasztott vaj vagy margarin

Módszer

1. lépés

Öntsük a tejet a zabra, és hagyjuk állni 5 percig. Szitáljuk össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót.

2. lépés

Enyhén keverje a tojásokat a zabkeverékbe. Add hozzá a száraz hozzávalókat és a vajat, keverésig keverésig.

3. lépés

Töltsön tésztát adagokban egy zsírozott vagy tapadásmentes rácsra vagy serpenyőre, és addig főzze, amíg a teteje buborékos nem lesz, és a szélei kifőttnek tűnnek. Fordítsa meg, és fejezze be a másik oldal főzését.

4. lépés

A megadott recept körülbelül 10 közepes méretű palacsintát készít, de könnyen megsokszorozható egy nagyobb csoport kiszolgálásához.

Tippek és variációk:

  • A még táplálóbb receptért próbálja a liszt 1/2-ét teljes kiőrlésű liszttel helyettesíteni.
  • Manapság a legtöbben nem nagyon szitálnak semmit. A rostálás során az összetevőket hálószűrőn öntjük. A recept nem elengedhetetlen, de biztosítja a könnyebb palacsintát és azt, hogy minden hozzávaló jól összekeveredjen.
  • Adjon hozzá áfonyát vagy apróra vágott banánt a nagyszerű íz érdekében. A legegyszerűbb egyenként hozzáadni a serpenyő tésztájához. Amint az egyik oldalán főz, a tetejét áfonyával vagy apró banándarabokkal jelölje meg. Akkor főznek a palacsintába, amikor átfordítja, hogy a másik oldalon főzzen.

Ha palacsintát, de egészségesebb palacsintát szeretne élvezni, kérjük, próbálja ki ezt a receptet. Azt hiszem, nagyon szeretni fogja.

Ha tetszik ez a recept, szeretném, ha rögzítené a Pinteresten, tweetelne róla, kedvelné a Facebookon, és hagyna megjegyzést és a kedvenc receptjeit alább.