Két összetevőből álló banános zabpehely

Étel
- Oszlop
  - Előételek
  - Reggeli
  - Ebéd
  - Vacsora
  - Köretek
  - Desszert
  - Elnéző
  - Útmutatók
- Oszlop
  - Italok
  - Snackek
  - Diéta típus
  - Szezonális
  - Főzés módszerei
  - Ambiciózus konyhai kedvencek
  - Recept Index
- Minden étel
Üzlet
Üdülési ajándékkalauzok
Vacsora

2 összetevőből álló egészséges banános kenyér reggeli sütik

Egészséges banán kenyér reggeli sütik, amelyek csak banánból és zabból készülnek. Nagyon egyszerű és könnyen testreszabható a kiegészítőkkel, imádni fogja ezeket, mint könnyű, alacsony kalóriatartalmú reggelit vagy snacket.

A jövő héten Bostonba indulok egy 5 napos nyaralásra. Szó szerint alig várom! Meglátogatom ausztráliai jó barátaimat; szoros kapcsolatot tartottunk fenn az évek során, és olyan gyakran próbálunk meglátogatni.

Bostonnak is kiváló időjárása van ebben az évszakban! Örülök, hogy megnézek néhány éttermet és felfedezhetem egy kicsit, ezért mindenképpen tudassa velem, ha van javaslata!

Van egy új rögeszmém is, amit meg kell osztanom: banános kenyér reggeli süti. Normális esetben azt mondanám, hogy rendes sütik, de mivel ezeknek íze banános kenyér ÉS zabpehely, ezért igazán szerelmes vagyok. És amikor csokoládé chips kerül a keverékbe? Istenem!

Ráadásul csak 15 percet vesznek igénybe, és sütiként körülbelül 60 kalóriát fogyasztanak. IGEN!

Ez valóban nem is recept. Én azt mondom neked, hogy keverj össze két dolgot az édes elégedettség érdekében, amelyek miatt nem kell bűnösnek érezned magad.

Valósok számára. Nincs furcsa feldolgozott összetevő dobozból. Csak minden természetes cucc.

Tejmentes. Gluténmentes (használjon GF zabot). Diómentes. Vegán. Vegetáriánus. Szerintem jó reggeli (vagy egészséges csemege!) Annak, aki vagy. Ez csak akkor van, ha allergiás a banánra vagy a zabra. Sajnálom!

A lehetőségek végtelenek ezekkel a kis falatokkal! Próbálja meg hozzáadni az alábbiak közül néhányat, hogy saját maga legyen:

vaníliakivonat
vanília bab
csokoládé chips
mogyoróvajas chips
mogyoróvaj
nutella
tejkaramella
szárított áfonya
mazsolák
apróra vágott dió, mandula vagy pekándió
kókuszreszelék
kakaóhegyek

Remélem, hogy reggelire elfogyaszt egy-két sütit! puszi