Keto csokoládé chip sütik kettőnek

keto

Ossza meg ezt:

Keto csokoládé chip sütik kettőnek

Tálalás: 2
Hozzávalók:
1/4 csésze mandulaliszt (30g)
1 evőkanál küldetés fehérje (7 g)
1 evőkanál vaj lágyítva (15g)
1 evőkanál vitafiber szirup (15g) -> Vásárolhat itt CA-hoz vagy itt USA-hoz.
1/4 teáskanál vanília kivonat
1/16 teáskanál melasz
1/2 evőkanál félédes, cukor nélkül hozzáadott csokoládé chips (7 g) (kívánt esetben még több!)
1 evőkanál + 2 ek Truvia édesítőszer *

csipet xantángumi (opcionális)
csipet szódabikarbóna
1/16 teáskanál só

Útvonalterv:

  1. Kombinálja az összes száraz hozzávalót egy tálba.
  2. Keverje össze a vajat, a vaníliát és a melaszt.
  3. Kombinálja a száraz és nedves összetevőket, amíg puha tészta nem képződik.
  4. Béleljünk ki egy süticsapot pergamenre, és szórjuk be olajjal.
  5. Készítsen 2 golyót tésztából, majd nyomja meg, hogy csak kissé simuljon a tepsire.
  6. Süssük 15-16 percig, vagy amíg a széle meg nem barnul, és a közepe éppen meg nem áll. **
  7. Mielőtt eltávolítaná a sütitábláról, vegye le és TELJESEN hűtse le. ***

Élvezze azonnal, vagy tárolja légmentesen lezárt edényben későbbre!

Megjegyzések:
* megduplázza ezt a mennyiséget, ha olyan édesítőszert használ, amely mér, mint a cukor
** Ezek lehűléskor jobban megkeményednek
*** Gyorsítsa fel a hűtést úgy, hogy a fagyasztóba teszi, ha a lapon részben lehűlt

Adagonként: 12,5F/2C (NET)/5P és 8g rost