Süti gabona recept

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kicsi jutalékot kapunk költségmentesen, ha linkjeink segítségével vásárol. Kérjük, olvassa el a mi oldalunkat Adatvédelmi irányelvek további részletekért.

Süti gabona a legújabb mini gabona trend a TikTokon és az Instagramon. Ha kedveli a csokis sütit és a tejet, ki kell próbálnia ezt a Cookie Crisp copycat gabonapelyhet! Ezt az egyszerű vegán csokoládé chip süti receptet használva mindenki élvezheti ezt az egészséges desszertet reggelire, amely szintén paleo és könnyen keto-barát!

IDE KÉSZÍTENI későbbre, és további receptötletekért kövesse tábláimat

Mi a Cookie Cereal?

Fogyasztottad már gyerekként a Cookie Crispet? Képzeljen el egy gabonapelyhet, amely friss házi csokoládé aprósüteményeket használ! A süti gabonapehely alapvetően csak egy tál tejbe öntött mini süti. Ez a mini őrlemény legújabb őrülete, amely mind a TikTokban, mind az Instagramban népszerű palacsintapelyhekkel és gofri gabonával kezdődött, és olyan szórakoztató csemege elkészíteni - és enni. Ráadásul a vegán csokis süti receptem egyszerű és egészséges.

Ellenállhatatlanul jó vegán süti gabona

Vegán, paleo és finomított cukormentes csokis süti receptem tökéletes a sütemények készítéséhez. A sütik közepén puhák és kívül ropogósak, így minden falatnál rágós ropogást biztosítanak. Ha már van kedvenc sütireceptje, akkor megmutatom, hogyan lehet átalakítani süteményes gabonává!

Ráadásul a vegán sütitészta egyetlen tálban áll össze, hűtés, vaj vagy tojás nélkül! Ezek a gluténmentes csokoládé aprósütemények szintén paleo-barátak, alacsony szénhidráttartalmú keto édesítőszerrel.

Mini Cookie Recept Hozzávalók

Bármilyen sütitésztát használhat a süti gabonához. De ez a recept a kedvencem, mert egészséges, ezért bűntudat nélküli reggelit kínál.

Lágyított kókuszolaj: Használjon finomított kókuszolajat vagy vegán vajat, ha nem akar kókusz ízt a sütikben.
Kókuszcukor
Juharszirup: A juharszirupban található természetes cukor édes süteményeket tartalmaz. Alacsony cukortartalmú juharszirupot is kínálhat alacsony szénhidráttartalmú süteményhez
Vanília
Sütőpor
Mandulaliszt: Ez az alacsony szénhidráttartalmú lisztpótló kiválóan alkalmazható egészségesebb desszert recepteknél.
Kókuszliszt
Fahéj: Adj a sütiknek ellenállhatatlan meleget egy csipet fahéjjal.
Tejmentes mini csokoládé chips - szeretjük a Lily's Sweetset, a Santa Barbarát vagy a Hu's Kitchen-t

Hogyan készítsünk süti gabonát

A süti gabonát hihetetlenül könnyű elkészíteni. Ha saját sütitésztát használ, ugorjon a 4. lépésre.

A sütő előmelegítése: Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Két sütőtálcát kibélelünk sütőpapírral, és tegyük félre.
Kombinálja a nedves összetevőket: Egy közepes tálban keverje össze a kókuszolajat és a kókuszcukrot, egy villa segítségével, amíg össze nem áll. A juharszirupot és a vaníliát simára keverjük.
Adjon hozzá száraz összetevőket: Add hozzá sütőport, mandulalisztet, kókuszlisztet és fahéjat, amíg a tészta össze nem keveredik. Ezután hajtsa be a csokoládé chipset.
Mini sütik sütése: Kezével formázzon apró teáskanálnyi méretű tésztagolyókat. Helyezzük a kibélelt tepsire, és mindegyiket süti formára nyomjuk. Süssük 7-8 percig, vagy amíg a szélén arany nem lesz.
Hagyjuk kihűlni: Vegye ki a sütőből, és hagyja teljesen kihűlni az edényekben. Tálakban tejjel vagy egyedül, bármilyen más öntet mellett tálaljuk.

Tippek a legjobb házi süteményhez

Ne használjon túl sok tejet: Amikor a tejet a tálba önti a sütikkel, használjon valamivel kevesebbet, mint a normál gabonafélékhez. Ha az összes sütit tejjel letakarja, előfordulhat, hogy beázik, mielőtt befejezi. Mindig adhat hozzá több tejet menet közben!
Chill tészta a könnyebb összeszerelés érdekében: Kicsit bonyolult lehet ilyen kis darab sütitésztát kapni a tepsijére. Ha problémái vannak, tekerje a tésztát néhány hosszú csíkba, és dobja be őket a fagyasztóba 20 percre. Amikor kiveszi a tésztacsíkokat, akkor csak levághat egy teáskanálnyi darabokat, és felsorakoztathatja őket a tepsire.
Hagyja, hogy a sütik teljesen lehűljenek: A gabona összeállítása előtt feltétlenül hagyja kihűlni a mini sütiket. Ha még melegek, amikor hozzáadják a tejet, szétesnek, és még több sütikása marad. Ennek még mindig finom íze lenne, de nem erre megyünk itt.

Hogyan együnk süti gabonát

Csakúgy, mint bármely más gabonát, a süti gabonát is egy tálban, tejjel kell fogyasztani. (Ez magában foglalja a növényi tejeket is.) De a mini sütivel bármit megtehetsz! Remek süteményeket és cupcake süteményeket készítenek, és szórakoztatóan fogyasztják a sima ételeket is. Nem tudok elképzelni egy jobb snacket megosztásra, főleg azok számára, akik szeretik a ropogós sütiket.

Készíthető-e előre süti gabona?

Igen, a süti gabona minden bizonnyal idő előtt elkészíthető. Ezek a mini sütik akár egy hétig is frissek maradnak, ha légmentesen lezárt edényben vagy ziploc tasakban tárolják őket.

Ők is fagyasztóbarátok! Miután a sütik kihűltek, tegyük a sütőtálcákat 30 percre a fagyasztóba, hogy gyorsan megdermedjenek a sütik. Ezután helyezze át egy légmentesen lezárt edénybe vagy visszazárható tasakba, majd tegye vissza a fagyasztóba.

Hogyan tároljuk a sütemény gabonát

A mini sütiket nem kell hűtőbe tenni, ha azt tervezi, hogy egy héten belül megeszi őket. Csak hagyja őket légmentesen lezárt edényben vagy műanyag zacskóban. Ha később szeretné tárolni a sütiket, azok akár 3 hónapig is jó állapotban maradnak a fagyasztóban.

További süti receptek: