Keto francia hagymaleves

INGYENES 7 napos étkezési előkészítő útmutató!

A történelem folyamán a hagymaleveseket a szegények számára gondolták, mivel a hagyma könnyen megnőtt és alaptermékké vált. A francia hagymaleves Keto francia hagyma leves változata Párizsból származik, és általában egy szelet kérges kenyérrel és olvasztott sajttal töltik fel.

Az alacsony szénhidráttartalmú francia hagymaleves ilyen könnyű keto receptet kínál, mivel a leves nagy része sok fantasztikus tápanyagot tartalmaz csontlevesből. A ketogén étrenden lévő csontleves nagyon fontos, mivel a szénhidrátok étrendjéből való kizárásakor a só sokkal nagyobb mennyiségben szükséges.

A csontleves több mint bőséges mennyiségben tartalmazza a napi nátrium bevitelét. Nem ajánlanám 4 csésze csontleves használatát ehhez a recepthez. Hígítása sokkal kellemesebb élményt fog eredményezni.

Ezt az egyszerű francia hagymaleves receptet elkészíthetjük cserépedény receptként, vagy egyszerűen elkészíthetjük egy nagy fazék segítségével is. Ha ezt egy edényben készítené, tartsa be a lassú főzési időt a levesek számára. Ezt általában az Ön által használt pot pot kézikönyv tartalmazza, attól függően, hogy milyen eszközt használ rendszeresen. Az alacsony szénhidráttartalmú edényes étkezés fantasztikus módja annak, hogy egyszerre néhány alacsony szénhidráttartalmú vacsorát készítsen.

Sok ausztrál tudja a francia hagymalevest egy száraz hagymaleves keverékből. Ezek a levesek általában rengeteg alkalmatlan összetevőt tartalmaznak, például cukrokat és tartósítószereket. Legjobb elkerülni az ilyen típusú leveseket a ketogén diétán. Ragaszkodjon az igazi keto francia hagymaleveshez. Véleményem szerint ez a legjobb francia hagymaleves recept, amit valaha kóstoltam.

Ezt a házi Keto francia hagymaleves keverék receptet egyszerűen vegetáriánussá tehetjük, egyszerűen a marhahús állomány helyettesítésével az Ön által választott megfelelő vegetáriánus alapanyaggal. Ha egy egyszerű vegán francia hagymalevest is szeretnél készíteni, akkor a vajat kókuszolajjal is kicseréled.