Khas Khas Halwa recept: Gyenge látáshoz, súlygyarapodáshoz és éles memóriához

A Khas Khas vagy a mák könnyen elkészíthető és finom enni. A mákos puding elfogyasztása eltávolítja a test gyengeségét. A férfiaknál ez a puding növeli a szexuális állóképességet és eltávolítja a nők meddőségét.

halwa

A Khas Khas-t vagy a mákot nagyon hasznosnak tartják az egészségre, és az Ayurvédában is nagy jelentőségük van (helyük). A mák állítólag a legjobb gyógyszer az ájurvédában a szem gyengesége, a rövid távú memória, az álmatlanság stb. Ellen. A mákot az ókori idők óta használják az indiai otthonokban, akár zöldséges mártás készítéséhez, akár terhes nők ételéhez. De tudod, hogy a mákból finom puding (halwa) is készíthető, ami nagyon hasznos a szervezet számára? A különlegesség az, hogy naponta csak 2-3 teáskanál mákpuding elfogyasztásával sok előnyt kaphat. Mondjuk el a Khas Khas puding (mákos halwa és számos előnye) receptjét.

Hozzávalók mákos puding készítéséhez (Khas-Khas Halwa recept)

  • 2 evőkanál Khas Khas (mák)
  • 4-5 mandula
  • 4-5 kesudió
  • 8-10 mazsola
  • Egy kis száraz kókuszdió
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 teáskanál desi ghee
  • 2 kardamom

Mákos puding készítésének módszere

  • A mákot, kesudiót, mandulát, mazsolát, szárított kókuszt egy éjszakán át áztassa egy tálba, hogy finom mákpudingot készítsen.
  • Reggel ezeket az áztatott száraz gyümölcsöket és mákot őrölje le a darálóban.
  • Keverjen össze ebben a pasztában 1 teáskanál cukrot és 1 teáskanál desi ghee-t, és reggel reggeli előtt fél órával fogyassza el. Nyersen enni előnyösebb.

Tipp: Ha unod, hogy minden nap ugyanúgy étkezz, akkor meg is piríthatod, hogy alkalmanként megváltoztathasd az ízét. De sütés közben ne feledje, hogy a hő nagyon alacsony marad, különben a halwa tápanyagai csökkennek.

Jól átsütve

  • Sütéshez tegyen 1 teáskanál desi ghee-t egy serpenyőbe, és törjön össze 2 kis kardamomot, és adja hozzá a szemeket.
  • Most adjuk hozzá a pasztát és adjunk hozzá 1 teáskanál cukrot.
  • Közepes lángon 1-2 percig pirítjuk, hogy a cukor megolvadjon és jól elkeveredjen a halwában.
  • Most elkészült a finom mákos pudingja.

Gyenge szem és fejfájás

Ha az embernek gyenge a szeme vagy gyakran fáj a feje, akkor naponta 2-3 kanál mákpudingot kell megennie. Sokszor fejfájás lehet a gyenge szemek miatt. A diákoknak naponta kell enniük ezt a pudingot.

Fáradtság vagy fizikai gyengeség

Ha karcsú vagy és növelni akarod a testsúlyodat, akkor a mákos puding napi fogyasztása előnyös lesz számodra. A mákfogyasztás felszámolja a fizikai gyengeséget. A mákpuding etetése kisgyermekeknek (gyermekkoruktól kezdve) felgyorsítja a testi fejlődésüket.

A sperma megerősítésével növeli a termékenységet

A mákpuding szintén nagyon előnyös a férfiak nemi gyengeségének felszámolásában. Ettől eltekintve az Ayurveda-ban elhangzott, hogy a mák nagyon hasznos a nők meddőségének problémájának megszüntetésében is. A mák fogyasztása eltávolítja a petevezeték nyálkahártyáját, ami növeli a teherbeesés esélyét. Ettől eltekintve a szexuális képesség javítható fogyasztásával.