Khloe Kardashian napi 6 liter vizet iszik a fogyás érdekében

Nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy ez jó lehet Önnek, hacsak nem sellő vagy

Khloe Kardashian beismerte, hogy napi hat liter vizet iszik, hogy formában maradjon, miután táplálkozási tanácsot kapott.

A 30 éves nő, aki már az idei év nagy részét szigorú egészségügyi rendszerben töltötte, tisztán látta vízfüggőségét az Instagramon.

Azt írta: "A napi vízitippem. Naponta körülbelül 5-6 liter vizet próbálok elfogyasztani. (A testsúlyom és az edzésmennyiség alapján ezt a számot egy táplálkozási szakember adta meg).

"Természetesen ez nem minden nap fordul elő, de a lényeg, hogy megpróbálom."

Ezután teljes gyónási üzemmódba lépett, beismerte, hogy néha - és igyekszik itt nem ájulni, mert ez HATALMAS - néha a GYÜMÖLCST is beleteszi a vízébe. TUDJUK!

"Legyünk őszinték ... A víz egy idő után hajlamos unalmassá válni. A jelenlegi rögeszmém tehát az infúzióban lévő vizek. Méregtelenítő víz, gyümölcsízű víz vagy gyümölcsöt tartalmazó víz; az infúzióban lévő víz általában bármilyen gyümölcs, zöldség és gyógynövény kombinációja lehet hideg vízben. "

"Bár az infúzióban lévő víz előnye, hogy tele van ízzel, nagyon alacsony vagy egyáltalán nem tartalmaz kalóriát, ami nagyon hatékony eszköz a fogyás és az egészség javítása érdekében" - folytatta a nő.

"A tápanyagok a gyümölcsből közvetlenül a vízbe szivárognak. Egyes táplálkozási szakemberek szerint a frissen facsart gyümölcslé vitamintartalmának akár 20% -át is megkapja, mindezt külön kalóriák vagy fruktóz nélkül."

Igen, ez csak nem igaz.

Egyébként el tudod képzelni, mennyi napot tölt Khloe a vécéig futva? Ennyi vízzel (és ööö, a kiszivárgott gyümölcs tápanyagokkal, amelyek ott csapkodnak körül), SEMMIT nem kell elvégeznie.