Alacsony kalóriatartalmú érett sajt - kipróbált és megkóstolt

A sajt az ország egyik kedvenc szendvicsfeltöltője - de ennél is több, a sajt elengedhetetlen összetevője sok receptben. Mivel az érett cheddar sajt átlagos adagja (1oz/30g) 123kcal és 10,3 g zsírtartalommal érkezik, láthatjuk, hogy a Fogyás Resources tagjai miért kérték az alacsony kalóriatartalmú sajt kipróbált és összehasonlított összehasonlítását.

Mindig hajlandó kötelezni, a hírhedt WLR ízlésű csapat beleragadt az érett sajt félzsíros/alacsony zsírtartalmú változataiba, íme az ítélet.

1. táblázat: Alacsonyabb zsírtartalmú érett sajt összehasonlítás Termékjelek és Spencer félzsír érett Cheddar Morrisons eszik intelligens félzsír érett sajt székesegyház város könnyebb érett 30% kevesebb zsír Rangsorolás Megjelenés Szag Íz Textúra/állag Következtetés Kalória (kcal)/30 g adag Zsír (g) 30 g-os adagonként


1	2	2
Jó	Jó	Jó
Erős	Jó	Jó
Erős	szép	szép
Omladozó	Sima	Sima
Erős és omlós, messze a legfinomabb és legjobb textúra.	Érett sajthoz nem túl erős, de nagyon finom.	Nagyszerű „érett, mégis lágy” alternatíva a teljes zsírtartalmú sajtokhoz.
83.	78	93
5.1	4.5	6.5

2. táblázat: Több alacsonyabb zsírtartalmú érett sajt összehasonlítva Termék Les Kol Félzsír érett Cheddar Súlyfigyelők alacsony zsírtartalmú érett sajt Rangsorolás Megjelenés Szag Íz Textúra/állag Következtetés Kalória (kcal)/30 g adag Zsír (g) 30 g-os adagonként


4	5.
Jó	Jó
Gyümölcsös	Kellemetlen
Kellemetlen	Kellemetlen
Gumis	Gumis
Szokatlan gyümölcsillatú és ízű gumi. Nehéz lenyelni.	Kemény és gumiszerű, kellemetlen ízű.
84.	49
5.0	0.7

Az M&S nemcsak a legjobb ízű, alacsonyabb kalóriatartalmú érett sajtot állította elő, hanem a márka vezetőjét, a Cathedral City 'Lighter' -jét is kiegészíti kalória- és zsírtartalmával!

Ennek ellenére mind a Cathedral City öngyújtó, mind a Morrisons Eat Smart jó alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívát jelentene az érett sajt számára.

Les Kol kerülendő.

És végül a Súlyfigyelők bebizonyították, hogy van egy határ, hogy mennyire lehet csökkenteni a sajt zsír- és kalóriatartalmát. A sajt kalória- és zsírtartalmának ilyen drámai csökkentésével valóban mesterséges, ehetetlen anyagot állítottak elő, amelyet nem lehet sajtnak nevezni!

Indítson egy ingyenes próbát még ma

A Súlycsökkentő források eszközeivel több mint 60 000 étel zsír- és kalóriakeresésére szolgál. Tartson online tápláléknaplót, amely minden nap összeadja a zsírt és a kalóriákat, és derítse ki, mennyi kalóriára van szüksége a fogyáshoz vagy a súly megtartásához. Indítson egy 24 órás ingyenes próbát