Próbáltam egy bőrtisztítást és (főleg) dicsőséges volt

A DIY bőrápolás iránti hajlandóságomat itt, a Bustle-ben jól dokumentálták. Legyen szó akár egy furcsa chia arcmaszkról, akár a világ legfélelmetesebb orrcsíkjáról, olyan vagyok, mint egy bohóc, aki a Whole Foods-ban lóg, az összes olajat felvásárolja és az összes gyereket megijeszti. Tehát amikor hallottam a legújabb *

* természetes bőrápolásban - A bőrtisztítás - úgy vetettem rá magam a lehetőségre, mint egy rémült gyerek a Whole Foods-ban, aki az anyjára vetette magát, mert egy bohóc üldözi.

A bőr tisztításának előfeltétele a könyvben szerepel Bőrtisztítás Adina Grigore, az S. W. Basics alapítója. Spoiler figyelmeztetés: Nem kell inni egyetlen 16 dolláros zöld levet sem! Grigore saját boldogtalan, hiperirritált bőrének történetével nyit; a dolgok bőrileg annyira rosszak voltak számára, hogy egy nap egyszerűen abbahagyta a termékek használatát. Íme, a bőre csodálatosnak érezte magát, és megszületett a Bőrtisztító.

A könyv nagy hangsúlyt fektet a teljes test egészségére, vagyis a helyes étkezésre - nagyon szükséges emlékeztető arra, hogy a világ összes argánolaja nem teszi tökéletessé a bőrt, ha soha nem eszik zöldséget. A The Cleanse alatt félszegen megpróbáltam több zöldet enni, de határozottan inkább a barkácsolási termékekre koncentráltam. Csatlakozzon az utamhoz, nem? Ígérem, hogy nem lesznek közelképek a pórusokról, és a vitatott "toxin" szó egyetlen felhasználása sem lesz.

A Zero-Product Detox

A bőrtisztítás első szabálya az, hogy egy meghatározott időtartamra fel kell adnia minden termékét. MINDEGYIKÜK. (Ennek a méregtelenítőnek van egy enyhébb változata - a gyávák számára! Nem voltam hajlandó figyelembe venni.) Ez azt jelenti, hogy több napig túl kell élnie sampon, balzsam, testápoló, arcápoló, körömlakklemosó és kedvenc vintage arzénalapú anyag nélkül. Alapítvány. (A fogkrém rendben van.) Egyszerűen vízzel tisztítja a bőrt, mivel a víz tisztában van vele, akár hiszi, akár nem. Négy napig jártam hideg pulyka, ami igaz, extrém, és részben kivitelezhető, mert otthon dolgozom, és nagyjából megfeledkeztem a rendszeres szocializáció működéséről.

Nagyon száraz a bőröm, és aggódom, hogy ha lemondok az összes arckrémről és olajról, repedezett cserépedényré válok. De tetszett az ötlet, hogy az egész testemnek kikapcsolódhassak elnyelő cucc, főleg azután, hogy egy hideg, kemény pillantást vetettem a fürdőszobai szekrényembe, és rájöttem, hogy sokkal több terméket használok, mint amennyit be szeretnék ismerni. Annak érdekében, hogy hidratált maradjak, megnöveltem a vízfelvételt, és megkérdeztem Grigore-t is, hogyan állíthatnám le a hüllő létét. A mindig száraz bőröm genetikai? Vagy ura lehetek a saját dermális sorsomnak? Azt válaszolta: „Igen, ez nagyon genetikai jellegű, de igen, zsírral is segíthet, mind a külső, mind a belső részén. Fogyasszon zsírt és szétterítse az egész testet, folyamatosan. Avokádó, kakaó, olíva, kókusz. Mmm. Vaj is.

ÉLTEM! És annyira felszabadító volt, hogy teljesen megszüntette az összes terméket. A reggeli készülődés körülbelül két percet vett igénybe. EZEN AZ ALACSONY KARBANTARTÁSI RUTINNAK KELL lennie, HOGY A FÉRFI KONSZOLIDÁLT A VILÁG HATALMÁNAK TÖBBJÉT! Persze, senki sem állított volna meg az utcán, hogy elmondhassa, „szívbemarkolóan harmatosnak” tűnök, de különben is szörnyű dolog lett volna ezt hallani. A legrosszabb az volt, hogy hiányzott a fényvédő krém, egy olyan termék, amelyet soha nem hagynék fel végleg. A legjobb rész a hajam textúrája volt. Mostanra mindannyian tudjuk, hogy a piszkos haj a legjobb, nem igaz?

A legfontosabb, hogy a méregtelenítés segített felismerni, hogy valójában az vagyok nem bármilyen termékhez láncolva. Technikailag fel tudnék ugrani egy repülőgépre, és holnap Európába mennék anélkül, hogy egyetlen 3 oz-ot is becsomagolnék. piperecikkek és túlélném. Nem lennék a legelbűvölőbb énem, biztos, de a világnak nem lenne vége. Furcsa, hogy szellemileg mennyire rabszolgává váltunk ezeknek a krémeknek és kenőcsöknek az ötletéhez - ezekhez a dolgokhoz gondolunk kell használni. Ööö, valahogy kúszik, ha túl sokáig gondolkodom rajta.

Az összes természetes összetevő hete

Ezután minden termékemet teljesen természetes változatokra cseréltem egy szilárd hétre. Ki a testápolóval, be a shea vajjal! Ki a festékkel, be a rózsavízzel! Megfogtál? Őszinte leszek, jelentős mennyiségű készpénzt ejtettem ezekre az összetevőkre, mert ragaszkodtam hozzá, hogy körülbelül tíz gazillió különféle olajat vegyek, de kissé túlléptem, mivel tudtam, hogy írok róla. Te, kedves olvasó, nyilvánvalóan egy gyönyörűen hatékony bőrtisztítást végezhetsz sokkal kevesebb összetevővel.

Négy helyen találtam meg mindent, amire szükségem volt.

1. Mountain Rose gyógynövények: Valószínűleg ez a legjobb hely az interneten, ahol kiváló minőségű alapanyagokat lehet beszerezni a természetes bőrápoló receptekhez. Megvan minden: vaj, olaj, illóolaj, agyag, só, gyógynövény, viasz. Itt több száz dollárt dobhatok, könnyen.

2. Helyi teljes ételeim: A kevésbé homályos olajok, például a szőlőmag és az avokádó, valamint az organikus élelmiszer-összetevők, például a kókusztej és a csicseriborsó esetében a Whole Paycheck a legjobb megoldás. Igen, a pénztársor végén található ár miatt elájulsz. És igen, felesleges szobanövénnyel is kisétáltam onnan. Iszom a Kool-Aidet, rendben? Iszom a Kool-Aidet.

3. Teddie Organics: Itt találtam meg a kedves rózsavizet, amelyet véletlenszerűen nehéz összetevőként beszerezni. A rózsavíznek mindenféle hamis vagy hígított verziója van az interneten, de a Teddie Organic verzió tiszta és megfizethető.

4. Shea Terra Organics: Itt találtam a sárgarépamagolajat, a másik olyan terméket, amelyet nagyon nehéz beszerezni (részben azért, mert könnyen összetéveszthető a sárgarépamag illóolajjal vagy a sárgarépával infúziós olajjal. Whew!).

Aztán belemerültem a termékkészítésbe.

Minden nap készítettem egy adag terméket, attól függően, hogy milyen kedvem volt használni. Minden egyes tétel elkészítése kb. 15 percet vett igénybe. A folyamat kissé rendetlen volt (lásd a fenti fotót), de valójában csak tálakba önted a dolgokat, kevergeted őket, majd az arcodra teszed. Alig mértem. Valahogy lehetetlen tönkretenni a barkácsolási termékeket - csak arra ügyeljen, hogy ne adjon hozzá túl sokat a különösen erős összetevőkből, például fahéjból, citromból és illóolajokból.

Intenzív zuhanyozáshoz: Sampon, balzsam, arclemosó, testmaszk

Balra fentről jobbra: Dr. Bronner borsmenta kasztíliaszappan, tojás, sör, kókusztej, Bragg almaecet, azték titkos indiai gyógyító agyag, fahéj, zöldtáska

Úgy döntöttem, hogy durranással kezdem, és négy fő receptet vertem fel, amelyek több nagy ételcsoportot is magukban foglaltak. Igen, volt egy pillanat, amikor tusaktól talpig zöld agyaggal bevonva voltam a zuhany alatt, amikor arra gondoltam: "Miért nem fizetem csak valakinek, hogy ezt megtegye helyettem?" És akkor eszembe jutott, hogy nem vagyok milliomos, és nem is szeretnék zuhanyzót.

Nagy reményeket fűztem a teljesen természetes sampon és balzsam rutinhoz, de egyszerűen nem működött a hajam. Mint már korábban mondtam, imádtam, hogy néz ki a hajam a termék méregtelenítése során, de miután sört és nyers tojást borítottam, majd levegőn száradtam, nos, ez megtörtént.

Olyan akarok lenni, aki teljesen természetes haj recepteket használ. Én igen! De még nem vagyok biztos benne, hogy el tudom-e vállalni. Talán egyszer minden második zuhany. Nem akarok ígéretet tenni. Világosabb megjegyzésként nagyon ajánlom a zöld agyag használatát mindenhol. Kissé kényelmetlen hippi királynőnek fogod érezni magad.

Az igazán izzó arcszínért: Arctisztító, könnyű arcolaj

Balról jobbra: szőlőmagolaj, lenolaj, Mountain Rose Herbs tökmagolaj, Teddie Organics rózsavíz, Shea Terra Organics egyiptomi sárgarépamagolaj, citrom. Tárolható palackok a Whole Foods-nál kaphatók.

Megkérdeztem Grigore-t, hogy a könyv melyik receptjét szerette a legjobban, ő pedig így válaszolt: „A könyvben a kedvenc, kedvenc, kedvenc receptem a tisztító rózsavíz tisztító. Azt hiszem, az állkapcsom valóban leesett, miután kipróbáltam és a bőrömre néztem. Néha varázslatos boszorkányorvosnak érzem magam. Egyébként szerintem a rózsavíz olyan csodálatos, de a sárgarépamagolajnak is, amely szuper büdös, azonnali eredményei vannak. "

Mindkét alkotást a hűtőszekrényben kell tárolnom, de istenem, annyira hatékonyak és kedvesek. Különösen megszállottja vagyok az olajnak, amely gyönyörűen felszívódik és a fejedről a nagylábujjad szó szerinti hegyére kenhető.

Amikor igazán szeretne egy fürdőnapos bérletet: Hajfehérje kezelés, arcmaszk, testradír

Balra fentről jobbra: papaya, melasz, csicseriborsó, citrom, görög joghurt, cukor, kurkuma

Úgy néz ki, mint egy finom étel elkészítése, igaz? NÉZD MEG ÚJRA:

A melasz és a joghurt maszk erősíti a hajadat, állítólag a csicseriborsó méregteleníti az arcodat, és a papaya alapvetően egy kíméletes otthoni vegyszeres hám. Míg egy kicsit őrültnek éreztem magam, amiért ilyen élelmiszer-szerű termékeket tettem a bőrömre, az eredmények szépek voltak - különösen a testradír, amelyet látom magam is használni a regen. Remek alapot kínál a rum-koktélokhoz, az FYI-hez is.

És végül az alapok: Dezodor, fogkrém, testvaj

Saját fogkrém készítése valóban elválasztja a barkácsoló férfiakat a fiúktól, tudd, mire gondolok?

Ez a dezodor csodálatos illatot áraszt. A kókuszolaj a citrom illóolajjal párosítva valamiféle habcsók illatát kelti. Szuper sima, amit imádom, és tisztességesen hatékony, bár érdemes naponta többször is alkalmazni (á, a természetes dezodorokkal járó örök baj). A fogkrém furcsa ízű, és csak köztem és köztem is a kurkuma került a fogamra, amely állítólag fehéríti őket. De csak minden másnap ecsetelek ezzel a természetes fogkrémmel, mert nem akarom, hogy a nem hippi fogorvosom utánam jöjjön egy fúróval.

A testvaj is hihetetlen. Nem hiszem el, hogy ennyi időbe telt a shea vaj kipróbálása, mert ez az egyik leginkább hidratáló, tápláló dolog, amit a bőrére tehet. Sajnos a kiváló minőségű shea vaj furcsa szagú, de a kakaóvaj segít, akárcsak néhány csepp illóolaj hozzáadása. Tegye ezt a krémet mindenhova, örökkön örökké.

Az elvihető

A bőr utáni tisztítása, megváltozott nő voltam! Vagy pontosabban úgy éreztem, hogy visszatértem a gyökerekhez - méghozzá ahhoz a lányhoz, aki minden olajat felhalmoz valaha és nem esik az előre kevert szépségápolási termékek csábításának áldozatává. Íme néhány a hihetetlenül mély felismerésekből, amelyeket tisztítás közben kaptam:

1. Valójában nincs oka annak, hogy ne használjunk teljesen természetes hidratálókat. Úgy értem, gyertek, emberek. Olyan sok gyönyörű, fényűző olaj és vaj létezik, amelyek hihetetlenül jót tesznek a testednek. Sok közülük ugyanolyan megfizethető, mint azok a vizes gyógyszertári krémek, amelyek valójában nem segítenek a repedezett kezeken. Értem, hogy lehet, hogy nem akarja zöld agyaggal hajait, és sörrel kondicionálja, de nincs oka félni a kakaóvajtól, lány.

2. Keressen meg pár olyan összetevőt, amelyet igazán szeret. Nyilvánvaló, hogy nem akarsz minden nap felvenni egy teljes testet tartalmazó barkács recepteket. Emiatt fontosnak tartom, hogy legyen pár olyan összetevő, amelyre tudod támaszkodni. Az enyém mindig változik, de jelenleg tartalmaznak szőlőmagolajat (arcra és testre), zöld agyagot (intenzíven tisztító maszkhoz) és rózsavizet (nyugtató és hidratáló hatásúak). Hidd el, imádom az extra vajak, olajok és porok használatát, de valójában csak e három.

3. Egyél jól. Ezt be kellett csúsztatnom, pedig hamarosan elfogy a pizza. Az étel nyilvánvalóan minden egészséges bőrápoló rutin hatalmas építőköve, és nincs értelme naivnak lenni és tagadni. Amikor ezt a tisztítást terveztem, elmondtam Grigore-nak, hogy megpróbálom kivágni a cukrot, ő pedig azt válaszolta, hogy hozzátéve egészséges ételek az étrendbe, ahelyett, hogy elvennék a dolgokat. Hm, ilyen jobb módja a dolgok megtekintésének.

4. Ne nézzen olyan alaposan a bőrére. Amit ez a megtisztítás valóban megtanított nekem, az az volt, amit a természeti világ minden egyes megtámadása megtanított: Nincs értelme hangsúlyozni ezeket a dolgokat. Az élet túl rövid. Ez nem éri meg. A bőr furcsa - nézd meg nagyító alatt, és mindenféle hiányosságot fogsz látni. Ez akadályt jelent köztünk és a külvilág között, srácok! Tehát nincs értelme a műanyag Barbie arcra törekedni - ahogy Shakespeare mondja, így az őrület rejlik. Szépségápolási rutinjainknak megnyugtatniuk kell minket, vigasztalniuk kell, és kedveskedniük kell nekünk; bőrünkkel kell dolgozniuk, nem pedig ellene. Nem szabad őket valamilyen furcsa étrendszerű eszközként használni, amelynek célja a tökéletesség elérése. Szóval tegye szét magát olyan főzetekben, amelyek finom illatúak és csodálatosnak érzik magukat, és ne hagyja magát izgulni apró darabjai miatt, amelyek hibát okoznak Önnek. Könnyebb mondani, mint megtenni, tudom, de a rózsavíz és a kakaóvaj, valamint a durva cukor és a borsmentaolaj bizony segítenek.