Kókuszos vaníliás puding

kókuszdió

Ez a puding recept csak egy álom, olyan könnyű és krémes. Két kedvenc ízemet, a kókuszdiót és a vaníliát ötvözi egy egészséges desszertben, amelynek íze friss, könnyű és finom!

Ez nagyszerű példa arra, hogyan lehet a cukros gyermekkori bánásmódot, például pudingot egészséges, tápláló receptekké alakítani. A tej és a tejszín helyett kókusztejet (gombaellenes ételt) használunk, cukor helyett pedig növényi édesítőszert, például stevia-t vagy eritritet.

Használhatja ezt az elvet, és másutt is alkalmazhatja a Candida étrendjében. Például használhat cukkinis tésztát a szokásos tészta helyett, és elkészítheti szuper egészséges kókuszos kenyerünket, ahelyett, hogy megvenné a szokásos bolti cipót.

Eheti ezt a pudingot önmagában, vagy tálalhatja mártásként egy másik kedvenc desszertjéhez. Egyáltalán nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és tökéletes módja a bűntudat nélküli desszert elfogyasztásának. Remélem, olyan ízletesnek találja, mint én!