Kolosztrum: Az észbontó szuperélelmiszer a babádnak

Mi az a kolosztrum? Milyen előnyei vannak a kolosztrumnak? És hogyan táplálja ez a csodálatos „folyékony arany” újszülöttet? Tudja meg ezt a cikket!

szuperélelmiszer

Hallottál már a „Liquid Gold” kifejezésről? Nem, nem Velveetáról beszélek. (Eww!) Nem is a csontlevesről beszélek (bár vitathatnád, hogy ez is folyékony arany). Vagy akár az Aranytej receptem.

Amiről beszélek, az az kolosztrum, a baba legelső étele. Ez a különleges anyatej messze felülmúl minden olyan szuperételt, amelyet egy Amazon dzsungelben találhatunk, és ebben a bejegyzésben elmagyarázom, miért.

Ezen az oldalon…

Mi az a kolosztrum?

Mikor kezdek kolosztrumot termelni?

Meddig fogok kolosztrumot termelni?

Nem érzem, hogy eléggé etetném a babát!

Ki kellene egészítenem?

Könnyebb a reteszt felállítani

Miben különbözik a kolosztrum az anyatejtől?

A kolosztrum összetétele

Jó a kolosztrum a babámnak?

Tegye prioritássá a kolosztrumot

Mit tegyek, ha kolosztrum szivárog?

Hatással van-e az étrendem a kolosztrumra?

Az egész az egyensúlyról szól

Szuper anya? Igen. igen, te.

Mi az a kolosztrum?

Talán még soha nem hallott a kolosztrumról, vagy nem biztos benne, hogy mi az. A kolosztrum nem kapja meg ugyanazt a figyelmet, mint az anyatej, de valóban kellene - valóban a rocksztár! Ez az anyatej előfutára, amelyet az emlőben és az emlőn keresztül tárolnak és ürítenek.

Világossárga, arany vagy néha tiszta színű, sűrű, krémes folyadék. És hú, csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik és táplálják a babát életének első napjaiban!

„A kolosztrum gazdag immunológiai komponensekben, például szekréciós IgA-ban, laktoferrinben, leukocitákban, valamint olyan fejlődési tényezőkben, mint az epidermális növekedési faktor. A kolosztrum viszonylag alacsony laktózkoncentrációt is tartalmaz, jelezve, hogy elsődleges funkciói inkább immunológiai és trofikusak, mint táplálkozási szempontból. A nátrium, a klorid és a magnézium szintje magasabb, a kálium és a kalcium szintje alacsonyabb a kolosztrumban, mint a későbbi tejben. " (forrás)

A kolosztrum az így Különösen, hogy felnőttek számára kiegészítőként értékesítik, és számos kultúra - elsősorban Indiában - évezredek óta nagyra becsülik egészségügyi előnyeit. (forrás)

Mikor kezdem el a kolosztrum előállítását?

Nőenként változó. Néhány anya már az első trimeszterben elkezd termelni kolosztrumot. Gyakrabban a nők a harmadik trimeszterben kezdik el termelni. Ha később vagy terhesség alatt, megszoríthatja a mellét (vagy expresszjét), és nézheti, ahogy folyékony arany jelenik meg a mellbimbóból.

De ne aggódjon, ha még nem lát folyadékot. A valódi hormonális eltolódás csak a méhlepény kiürítése után jelzi a melleket, hogy kezdjék meg a laktációt - és termeljenek kolosztrumot. És van értelme, mivel ez lehetővé teszi a baba számára, hogy közvetlenül a születése után elkezdhesse az etetést. (forrás)

Ingyenes frissítéseket kaphat a baba első évéről! - Ingyenes frissítések az első évről [cikkben]

Meddig fogok kolosztrumot termelni?

A születés utáni első 2–5 napban a tested termelni fog csak kolosztrum, később áttér a szokásos anyatejre. Míg az egyes nők teste más, a kolosztrum általában közelebb ragad 5 naphoz.

A következő szakasz az úgynevezett „átmeneti tej”, és ez 10–14 napig tart. Az átmeneti tej a kolosztrum és az anyatej keveréke, amelyet végül a szokásos (és hígabb) anyatej vált fel. (forrás)

Nem érzem, hogy elég csecsemőt etetnék!

A mellei nem fogják nagyon érezni magukat a baba első táplálásához, és úgy tűnhet, hogy az újszülött nem elég.

Mivel a baba gyomra csak születése után csak akkora, mint a márvány, ezért valójában nem kell sok ahhoz, hogy feltöltse és kielégítse táplálkozási szükségleteit. Ráadásul a kolosztrum szuper tömény, így egy kicsit messzire megy!

Ne feledje, hogy a legtöbb anya csak körülbelül egy unciát termel az első 24 órában. Ez valójában a tökéletes mennyiség, mivel a csecsemőnek csak körülbelül 1–1,5 teáskanálnyi folyékony aranyra van szüksége etetésenként.

Ki kellene egészítenem?

Nem. Csak akkor, ha feltétlenül muszáj.

Ahelyett, hogy arra összpontosítana, hogy a baba milyen gyorsan táplálkozik, vagy mennyire érzi jól magát a melle, figyelje a baba pelenkáját és az általános hangulatot. Ha a baba naponta legalább 6 pelenkát nedvesít, és elégedettnek tűnik, akkor jól jársz.

Azt is meg kell győződnie arról, hogy naponta legalább nyolcszor szoptat-e csecsemőt, annak biztosítására, hogy a különleges tej minden csodálatos előnyét megkapja.

Természetesen mindig jelentkezzen a szülésznőnél vagy a gyermekorvosnál, ha aggódik. Még jobb, ha megbeszél egy időpontot egy laktációs tanácsadóval. Néha a laktációs tanácsadók jobban ismerik, hogy mikor kell tápszerrel kiegészíteni, ha nincs rá szükség.

Feltétlenül közölje vágyaival a kórház személyzete, mivel ezek kiegészülhetnek az Ön beleegyezésével vagy anélkül.

Könnyebb a retesz felállítása

Mind az mama, mind a baba számára mindig van egy kis szoptatási tanulási görbe az első napokban, még akkor is, ha nem először jársz a rodeón. (A szoptatás könnyebbé válik, ezért tartsa be magát!)

Mivel a tested nem termel sok kolosztrumot, az első napokban a mellek nem nagyon telnek. Ez sokkal könnyebbé teszi a csecsemő számára a reteszelés megszületését közvetlenül a születés után, és hosszú távon beállítja a jó szoptatási szokásokra. A testünk elég okos, mi?!

Miben különbözik a kolosztrum az anyatejtől?

A kolosztrum gazdagabb, mint az anyatej, és más a táplálkozási profilja. Összetételét tekintve a kolosztrumnak valójában több közös vonása van a vérrel, mint az anyatejjel, mivel tele van fehérvérsejtekkel és immunerősítő tulajdonságokkal. Ez a folyékony arany magasabb fehérje-, valamint cukor- és zsírtartalmának is alacsonyabb, ezért könnyen emészthető első étel.

Az anyatejet arra tervezték, hogy fenntartsa a babáját, felépítse az immunrendszert, és hosszú távon hozzájáruljon a fejlődéshez. A kolosztrum inkább hasonlít arra, hogy „gyorsan és gyorsan eltalálja”. Egy tanulmány még azt is kimutatta, hogy sokkal magasabb, mint az anyatej a sejtvédő antioxidánsokban. (forrás)

A kolosztrum összetétele

Növekedési tényezők Emberi kolosztrum Szarvasmarha kolosztrum
Epidermális növekedési faktor (EGF) 200 mcg/l 30-50 mcg/l
Transzformáló növekedési faktor (TGF α) 2,2-7,2 mcg/l 2,2-7,2 mcg/l
TGF β 20-40 mg/l 1-2 mg/l
Inzulinszerű növekedési faktor (VEGF) 18 mg/l 10 mg/l
Vaszkuláris endoteliális növekedési faktor (VEGF) 75 mcg/l NA
Növekedési hormon (GH) 41 ng/L Összes fehérje 23 11. 31
Immunglobulinok 19. 0.1 1
Zsír 30 45 38
Laktóz 57 71. 47
Kalcium 0.5 0,3 1.4
Foszfor 0,16 0,14 0,90
Nátrium 0,50 0,15 0,41

A kolosztrum jó a babámnak?

Nem, a kolosztrum nem tesz jót a babádnak - valójában fantasztikus fantasztikus a babád számára! Ez a tökéletes első étel alapvető tápanyag-összetevőket tartalmaz, amelyek valóban elősegítik a baba egészséges életét. Ez valóban egyedülálló anyag, olyan tulajdonságokkal, mint egyetlen más ételnek sem.

Tegye prioritássá a kolosztrumot

Célszerű megbizonyosodni arról, hogy baba kolosztrumot kap, ha teheti, még akkor is, ha nem tervezi a szoptatást, vagy ha később kiegészíti a táplálékot. Ha gyógyszereket használtak a vajúdás és a szülés során, vagy ha epidurális volt, ez letargiát okozhat a babában és ronthatja az azonnali ápolást. Ha a baba bármilyen okból nem tud azonnal ápolni, mindig kézzel és ujjal táplálhatja a babát. Az előnyök megéri.

Mit tegyek, ha szivárog a kolosztrum?

Egy terhes mama közzétette ezeket az információkat a Facebook-oldalamon - imádom!

29. hetes terhes vagyok, és a 16. hét óta rengeteg kolosztrumot szivárogtatok ki! A legutóbbi megbeszélésen a szülésznő javasolta, hogy gyűjtsem össze a kolosztrumot (pumpálás nélkül), és fagyasszam le baba születésekor! Azt mondta, hogy ugyanezt tette, és ez sokat segített a fiának, amikor alacsony vércukorszinttel született. Most kezdődik a rejtvényem ! ^ _ ^

Sosem gondoltam, hogy megmentem, biztos vagyok benne, hogy mások is szívesen csinálnák ugyanezt, ha folyékony aranyat is szivárogtatnának!

Azt is mondták nekem, hogy csak 3-4 hónapig fog tartani egy szokásos fagyasztóban, ezért nem tanácsoltam neki kezdeni a mentést a harmadik trimeszterig.

Kolosztrum előnyei

1. Tömíti a bélet

A csecsemők átjárható bélbéléssel születnek, így megfelelő ellátás nélkül fogékonyabbá válnak fertőzésekre és betegségekre. A kolosztrum ezen a bélésen keresztül jut be a véráramba, majd segít úgymond betömni ezeket a béllyukakat, utat nyitva az anyatejnek a munka befejezéséhez. Ez a folyamat segít megelőzni az ételallergiákat és más szivárgó bélproblémákat az élet későbbi szakaszaiban, mint például az asztma, allergia, ADD, ekcéma és még sok más.

Egyes szoptatási tanácsadók szerint ez a bélzárás annyira fontos, hogy jobb, ha egy csecsemő csak az első napokban kolosztrumot kap, majd a hátralévő évre átáll a tápszerre, mint az első napokban tápszerrel kiegészíteni (még kolosztrummal kombinálva), majd váltson exkluzív szoptatásra egy évig és tovább.

2. Megtisztítja az emésztőrendszert

A baba első bélmozgását mekoniumnak hívják, amely vastag, zöldes kátrányszerű anyag. Míg a hagyományos tápszerek hírhedten székrekednek a csecsemőben, a kolosztrum elősegíti az emésztőrendszer kiürülését és a mekónium kiürítését. Ez is segít megelőzni a sárgaságot, mivel a kolosztrum kiöblíti a felesleges bilirubint, amely az állapotot okozza.

3. Immun prep

A kolosztrum fehérvérsejteket, antitesteket és immunglobulinokat tartalmaz, amelyek elősegítik a baba immunrendszerét. Ezek egyike, az immunglobulin A egy olyan antitest, amely véd a torok, a tüdő és a belek fertőzésétől.

Valójában a kolosztrum volt az immunrendszer támogatása a penicillin és a modern antibiotikumok felfedezése előtt. (forrás) És pH-szintje ösztönzi a jó baktériumok szaporodását.

4. Szabályozza a testi funkciókat

9 hónapja a csecsemő egy védőgubóban van a méhében, védve a külvilágtól. A születés megtörténte után azonban eltart egy ideig, mire testük képes teljes mértékben szabályozni önmagát. A kolosztrum elősegíti a csecsemő alkalmazkodását a testhőmérséklet, az érrendszer, a glükóz anyagcsere és a tüdő működésének szabályozásával, valamint segíti a folyadék homeosztázisának fenntartását.

Ez különösen fontossá teszi a korai szoptatást a c-szakaszos csecsemők számára. És amikor ezeket az első etetéseket bőr-bőr érintkezéssel végzik, a mellkasod is jobban szabályozza a baba testhőmérsékletét és szívverését, mint egy inkubációs gép. (forrás)

5. Javítsa meg a karosszériát

A kolosztrum az egyetlen ismert természetes forrása két fontos növekedési faktornak, az alfának és a bétának, valamint az inzulinszerű növekedési faktoroknak (1 és 2). Ezek az egyedülálló anyagok nemcsak a csecsemő kis testének megfelelő növekedését segítik, hanem segítenek annak helyreállításában is. stressz vagy trauma. Ezek a növekedési tényezők fenomenálisak az izomzat, a porc és a csontrendszer növekedésének és javításának képességében. (forrás)

6. Természetes immunizálás

Mivel a kolosztrum később kezdi lezárni a bélbélést, előkészítve az anyatejet és a szilárd ételeket, természetes immunizációként működik. Ez megakadályozza, hogy a csírák és más nemkívánatos anyagok a véráramba kerüljenek és betegségeket okozzanak, amikor a csecsemők a legkiszolgáltatottabbak.

Befolyásolja-e az étrendem a kolosztrumot?

Mi vagyunk, amit eszünk, így az általunk választott ételek is befolyásolják a kolosztrum összetételét. Kimutatták, hogy a mama étrendje megváltoztatja a kolosztrum egészséges zsír- és vitamintartalmát. Ez a tanulmány a kolosztrum és az anyatej zsírsavösszetételének változását követte nyomon, míg ez a tanulmány kimutatta, hogy az anyák, akiknek felesleges mennyiségű A-vitamint adtak, valójában több mint 16% -kal csökkentek a kolosztrum E-vitamin-szintjében.

Ez az egyensúlyról szól

Mindez azt jelenti, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, amely tele van gyógyító ételekkel, például telített állati zsírokkal és friss termékekkel, mind a mama, mind a baba számára előnyös. Az egészséges zsírokat - például a fűvel táplált vajat és a ghí-t, a kókuszolajat és a nyers tejet - fontos szerepeltetni az étrendben az optimális tejösszetétel és a test helyreállítása érdekében a születési stressz után.

Néha a tejtermékek, még nyersen és jó forrásból is, emésztési problémákat okozhatnak az érzékeny csecsemőknél, ezért figyeljen erre, és szükség szerint változtasson.

Szuper anya? Igen. Igen, te.

Testünket elképesztően és bonyolultan tervezték, hogy ne csak önmagunkat, hanem a babánk életét is támogassuk. A kolosztrum valóban folyékony csoda, amely mindannyiunknak szupermama lehet!

  • Ossza meg
  • Pin
  • Csipog
  • Email
  • Szöveg

Olvassa el ezt a következőt ...

A szerzőről

Genevieve Howland szülőnevelő és szoptató szószóló. Ő a The Mama Natural terhesség és szülés hetes-hetes útmutatójának legnépszerűbb szerzője és a Mama Natural Birth Course készítője. Háromgyermekes anya, a Colorado Egyetemen végzett és a YouTuber több mint 85 000 000 nézettséggel segíti az anyákat és anyákat, hogy egészségesebb és természetesebb életet éljenek.

19 megjegyzés

Kate november 16., 21:18

Ez csodálatos volt! 25 hetes vagyok, és sok kolosztrum szivárog, ezért a következő hetekben mindenképpen megpróbálom lefagyasztani!

Shahbaz május 11., 11:21

Adható-e 16 hónapos csecsemőnek egyfajta clostrum . ha akkor mennyit . kérjük, erősítse meg.

Sara február 6-án 15: 04-kor

Szoptató anyaként tudom, milyen fontos lehet a babával való sikeres kapcsolat szempontjából, hogy megértsük a kolosztrum és az anyatej számos előnyét.

Nem csodálatos, mit tehet testünk gyermekeinkért? Remélem, hogy e tények terjesztésével más anyukák is profitálhatnak e tudásból. Mielőtt ezt elolvastam volna, még az összes elvégzett kutatás ellenére sem sejtettem, hogy a kolosztrum úgy javítja a testet, hogy semmi más nem képes. Ennek van értelme, mivel Isten természetes módon táplálékot állítunk elő csecsemőink számára.

Olyan csodálatosnak találtam azt is, hogy a kolosztrum szabályozza a testi funkciókat. Hű, milyen jó, hogy ezt gyermekeink számára még a tej bejuttatása előtt biztosíthatjuk. Olyan fantasztikus, hogy a kutatással támogatnunk kell a tudományt, és olyan emberek, mint te, Genevieve, akik olyan keményen dolgoznak ezen hasznos információk megszerzéséért. Folyamatosan gyakorol pozitív hatást az olyan anyukákra, mint én, a világon!

Jagdishchandra Desai augusztus 24., 02:51

A témát részletesen leírták. A cím superfood kiváló.
Az állattenyésztés korábbi hallgatójaként tanulmányoztuk a tehén által történő cserbenhagyás nehézségeit; különösen a trópusi országokban. Az agyalapi mirigy szerepe, amely szerepet játszik, hangsúlyozható az embereknél is? Néhány országban az oxitocin engedély nélküli használata a gyakorlatban. Javasoltam azonban, hogy a tőgy hűtött vízzel történő fröccsenése aktiválhatja a teljes leeresztési folyamatot. Nem tudom, mennyire fontos ez a kérdés megtalálni a helyet itt? Kérjük, hagyja figyelmen kívül, ha nincs tárgya.

Fi június 19., 07:06

Szia, kérlek egy gyors kérdést, előre elnézést kérek a zavartságért. Nagyon sikeresen etettem mind az öt gyermekemet néhány csuklással, de semmi olyasmi, amit úgy gondoltam, hogy nem kezelhető. A kérdéseim valóban másnak szólnak, a kolosztrumra és a tejfehérje allergiára vonatkoznak. Lehetséges, hogy 2 napos csecsemőnél ugyanazok a tünetek jelentkeznek? Bélérzetem nem, de egyikre sem találok választ, amely választ adna. Én személy szerint azt gondolom, hogy a tehenek tejfehérje allergiája túl van diagnosztizálva, különösen az utóbbi években arra késztetve az anyákat, hogy a már lebontott tápszereket használják.

A Team Mama Natural június 19-én, 11: 07-kor

Őszintén szólva még soha nem hallottam olyan babákról, akiknek problémája lenne a kolosztrummal.