Költségvetés-barát kéthetes vacsora étkezés tervezése - 75 dollár alatt

A megosztás törődés!

Étkezés tervezése költségvetéssel - 2. forduló 75 dollár alatt

Olvastad a Költségvetés-barát étkezéstervezést? Ha nem, akkor kattintson a linkre, de ha követt engem (tipp, tipp, iratkozzon fel az új bejegyzésekre az alábbiakban), akkor lehet, hogy belefárad az étkezés első két hetébe, és szeretne még néhány lehetőséget.

Csak egy gyors összefoglaló! Az étkezés megtervezése fantasztikus módja annak, hogy megtakarítson az élelmiszer számláján, és megmentse az észét. Ha megtervezed, hogy mit készítesz vacsorára minden este, és tudod, hogy a megfelelő alapanyagok vannak a kezedben, a vacsora stresszmentes lesz, és kevésbé hajlandó megrendelni a kiszállítást. Még egy könnyen elkészíthető házi pizzát is mellékeltem!

A pénzmegtakarítás egyik legjobb módja az otthoni étkezés. Az első étkezéstervezési lehetőségemben egy költségvetés-barát étkezést kóstoltam meg! Ebben a változatban minden este otthon fogunk enni.

Ha csak havonta egyszer étkezik (ha az első étkezési tervemet használja, majd hozzáadja ezt), képzelje el, mennyi pénzt takarít meg! (Végezze el a matematikát: Vacsoraenkénti átlagos költség = 12,17 USD/fő a Red Robin x 4-nél = 48,68 x 4-es dollár (ha havonta négyszer megy ki havonta négyszer) = 194,72 USD. Közel 200 dollárt fog megtakarítani az étkezés. Forrás az étkezésenkénti átlagos költséghez egy éttermi étteremben: Business Insider)

Az étkezési számlájának nem kell tönkretennie a költségvetését. A főzés egyszerű, szórakoztató és költségkímélő.

Tehát önöket szem előtt tartva, egy újabb kéthetes étkezést alakítottam ki! Az étkezéstervezés alatt egy élelmiszerbolt-lista szerepel (árak többnyire pontosak, de néhányat becsülnek), ahol általában vásárolok, Target! Észre fogja venni, hogy kéthetente megrendezett vacsoráink összege 75 dollár alatt lesz ! Ez két hét vacsora étkezés 75 dollár alatt! Igen, jól olvastad!

jegyzet: Adjon hozzá egy kis kenyeret, ebédhúst, gabonapelyhet vagy zabot és tejet, és egész két hét étkezést kap, körülbelül 100 dollárért.

Jegyzet: Ha valóban kevés a készpénz ebben a hónapban, nézze meg a 40 dolláros étkezési tervemet két hétig tartó vacsorákra.

Egyéb kedvező költségvetési bejegyzések:

Fogja meg ingyenes étkezési tervét és menüsablonját

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy ha rákattint egy linkre, és vásárol, akkor egy kis jutalékot kapok, költség nélkül, ezért köszönöm. Ez a webhely sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. További információért olvassa el itt a közzétételi politikánkat. Résztvevői vagyunk az Amazon Services LLC Associates programnak, egy társult reklámprogramnak, amelynek célja az, hogy díjakat szerezzünk az Amazon.com és a kapcsolt webhelyek linkelésével.

További pénzmegtakarítási tippekért iratkozzon fel a bejegyzés aljára, vagy kövessen a Facebookon, a Twitteren és a Pinteresten.

Fogadja meg a tanácsomat, és csak havonta kétszer látogasson el a boltba. Készítsen el minden élelmiszer-szükségletet, és nem lesz kedve visszatérni az üzletbe, ahol a hirdetők varázslattal próbálják kipróbálni az impulzusokat és csábítani egy kiadási fröccsbe.

Több költségvetés-barát éttermi poszt:

Tehát további adieu nélkül főzzünk!

Ha segítségre van szüksége az egészségesebb étkezéshez, nézze meg az alábbi egészséges étkezés-tervezési csomagot:

Étkezéstervezés Az első hét

Kattintson ide a PDF formátumban történő nyomtatáshoz: Étkezés 2. forduló

Hétfő: Fojtott sertéshús - Ez a lassú tűzhely recept olyan egyszerű és finom! A rizs tetejére tálaljuk. Ezt néhány nap múlva frissítik, hogy tartalmazzon egy linket a receptre. Nézd meg. Íme a recept: Sertésfüst (frissítve 1/24)

Kedd: Olcsó és finom babos burritók - Használjon egy doboz Market Pantry újraszalt babot. Ezután melegítse fel a babot a tűzhely tetején, és adja hozzá a csomagolásához. Ezután adjon hozzá aprított cheddar sajtot és kedvenc öntetét! Szeretjük a salsa-t és a könnyű tejfölt. Opcionális: Készítsen egy rizscsomagot, és töltse fel töltelékként!

Szerda: Grillezett csirke és zöldségek - Egy éjszakán át olvasztjuk fel, és ízesítsük a csirkét sóval, borssal és/vagy olasz öntettel. A következő serpenyőben kb. 8 percig sütjük a tűzhely tetején közepes-magas hőfokon. (Mindig ellenőrizze, hogy a húsa 165 Fahrenheit fokos belső hőmérsékletre főtt-e). Általában fagyasztott zöldségeket vásárolok és párolom, mert olcsóbbak, mint a frissek, és még mindig sok tápanyagot tartalmaznak.

Csütörtök: Hanyag Joes- Használjon őrölt marhahúst és Manwich Sloppy Joe Mix-et! Barnítsa meg a húsát, és adja hozzá a keveréket! Tálaljuk egy zsemlén, zöldségekkel. Isteni finom!

Péntek: Fagyasztó péntek - Szeretjük a halrudakat (a Gorton's egy jó lehetőség), vagy a spenótos raviolit és a zöldségeket, de nyugodtan főzzünk el bármit, amit enni akartatok a fagyasztó hátuljában.

Szombat: Házi olcsó és finom pizza - Készítsen egy alap pizzatésztát (itt van egy a The Food Network-től, amit szeretek. Az extrát is lefagyaszthatja), és adjon hozzá pizzamártást és kedvenc önteteit. Szeretjük a fekete olajbogyót és a hagymát. A pizzakéreg másik egyszerű lehetősége a Market Pantry vékony kéreg, amelyet csak 1,49 dollárért lehet eladni.

Vasárnap: Crock-Pot Chicken Tacos - Ez olyan könnyű étel. Csak adjon hozzá 1/2 csésze vizet, 1/2 hagymát és három felolvasztott csirkemellet a fazékhoz. Adjunk hozzá 1/2 csomag taco ételízesítőt és 1 csésze salsát. Ezután főzzük magasan körülbelül négy órán át (a fazéktól függően), és aprítsuk fel a csirkét. Ezután alaposan keverje össze, és engedje le, ha túl folyósnak tűnik. Végül csomagolva tálalja kedvenc önteteivel.

Szeretne még többet megtakarítani az élelmiszereken és 10 dollárt keresni? Iratkozzon felr Ibotta és Pénztár 51 és készpénzt visszakap az élelmiszereihez. Ezeket használom MINDEN amikor vásárolok!

Étkezéstervezés 2. hét

Hétfő: Maradék - Használja a tegnap esti étkezés maradék csirkéjét, hogy finomabb tacókat készítsen, vagy tortilla chipsekre tálalva sajttal csirke nachoshoz.

Kedd: Palacsinta és tojás - Reggeli vacsorára! Miért ne? Fehérjét a tojásból, a szénhidrátokat pedig a palacsintákból kapja. A legjobb az egészben, hogy a gyerekeim megeszik! Általában tizenötször nem hajlandók enni és kelni, de ez a lényeg mellett áll! Palacsintával tisztán nyalogatják a tányérjaikat.

Szerda: Cheddar Turkey Burgers - Keverjen össze egy csomag őrölt pulykát 1 csésze cheddar sajttal. A következő szezonban sóval, borssal és néhány fröccsentéssel Worcestershire-szósszal. Végül főzzük meg a pogácsákat, és tálaljuk őket egy zsemlére, zöldségekkel.

Csütörtök: Mozzarella grillezett sajt és paradicsomos keksz - Szeletelt mozzarellát használok a grillezett sajthoz és a Campbell's Tomato Bisque egyik oldalához. A grillezett sajt kiválóan alkalmas mártásra.

Péntek: Fagyasztó péntek - Húzz ki valamit, ami hamarosan lejár! Ha rendkívül jól tudsz mindent használni a fagyasztóban, próbáld ki a Market Pantry Frozen Ravioli-t! Van néhány fajtájuk!

Szombat: Húzott csirkés szendvicsek és zöldségek - Egy másik egyszerű bogrács recept! Ez a recept hamarosan hozzáadásra kerül, és nagyon egyszerű módja annak, hogy lassú tűzhelyben elkészítse a húzott csirkét. Frissítve 1/26 Húzott csirke recept

Vasárnap: BBQ csirke pizza - Készítsen egy alap pizzatésztát (ha a fenti receptet elkészítette, a fagyasztóban kell lennie), és adjon hozzá tegnap esti csirkét, lilahagymát és mozzarella sajtot. Kb. 20 percig sütjük! YUM!

Étkezés megtervezése - 2 hét 75 dollár alatt nyomtathatóakkal

Élelmiszerlista a költségvetés-barát étkezési tervéhez 75 dollár alatt

Az élelmiszerbolt lista PDF formátumban történő kinyomtatásához kattintson ide: Élelmiszerbolt Sorolja fel az étkezés tervezésének 2. fordulóját

Kéznél: só, bors, salátaöntet (olasz), liszt, cukor, Worcestershire szósz, barbecue szósz

Hús:

1 font sertésszelet 4,99 dollár, 1 2,5 font csomag Market Pantry fagyasztott csirke 7,99 USD, 1 font csomag Jennie-o darált pulyka 4,99 USD, 1 font Market Market kamra 80/20 őrölt marhahús 2,99 USD, 1 font csomag friss csirke 4,99 USD: 25,95 USD (Ha szerencséd van, a Target gyakran 5 USD-os eladást kínál 20 USD-os húsvásárláshoz. Legyen figyelve! Szüksége lesz egy kuponra a szórólapról. Körülbelül kéthavonta ajánlják ezt az eladást)

Termelés:

1 fehérhagyma 1 dollár, 1 lilahagyma Összesen: 2 dollár

Éléskamra:

MP = Market Pantry márka

Piaci kamra krém gomba leves 10 oz .99 dollár, MP fehér rizs csomag 14 oz. 1,69 USD, MP csirkehúsleves 14,5 oz. 0,79 USD, az MP finomított bab 16 oz 1,17 USD, MP Wraps (8 10 hüvelyk) 2,14 USD, Pizza Sauce 1,50 USD, MP Taco Seasoning 0,69 USD, MP Chunky Salsa 24 oz. 2,27 USD, egyszerűen kiegyensúlyozott tortilla chips 2,99 USD, kenyér 2 USD, Campbell's Tomato Bisque 11 oz. 1,59 USD, három élesztőcsomag 1 USD, Manwich Sloppy Joe Sauce 1 USD, Market Pantry Palacsinta MIx 32 oz. 1,99 USD, opcionális MP pizza kéreg 1,49 USD Összesen: 21,81 USD

Tejtermék:

Tejföl 2,59 USD, MP aprított Cheddar sajt 2,49, 32 oz. MP Mozzarella sajt 4,99 USD, MP szeletelt mozzarella sajt 2,49 USD, tojás 1,99 USD Összesen: 14,55 USD

Fagyott:

1 egyszerűen kiegyensúlyozott fagyasztott brokkoli 1,66 USD, 1 fagyasztott egyszerűen kiegyensúlyozott vegyes zöldség 1,66 USD, Gorton's Fish Sticks 2,99 USD, MP fagyasztott ravioli csomag 2,99 Összesen: 9,30 USD

Teljes összeg: 73,61 USD

Hogyan spórolhatok többet az élelmiszereken, és hogy az áram 70 dollár alá kerül:

De várjon ... Van egy Target REDkártyám, és 5% kedvezményt kapok az összes vásárlásból a nyilvántartásban. Ezzel 69,93 dollárra csökken a teljes összegem

Szeretne még több megtakarítást? Keresse meg tételeit a Target Cartwheel alkalmazásban. A célmárkák, például a Market Pantry és az Simply Balanced mindig megtalálhatók az alkalmazásban. Továbbá soha nem hagyom el otthonomat a Cartwheel alkalmazásom nélkül! Ha többet szeretne megtudni, nézze meg itt a Célmentés titkaimat. Ne felejtsd el, hogy az alkalmazás-megtakarítások tetejére halmozhatsz Target kuponokat! Csak vásárlás előtt ellenőrizze a Target webhelyet, és nyomtassa ki a megfelelő kuponokat. Gyakran van 3/15 dolláros piaci kamrájuk vagy egyszerűen kiegyensúlyozott márkás kuponjuk. Itt jönnek létre a valós megtakarítások a Targetnél.

A Target kuponokat gyártói szelvényekkel is rakhatja össze. Kuponokat egyszerűen kinyomtathat a coupons.com webhelyen, az egyik kedvenc kuponoldalamon!

Az étkezés tervezésének még könnyebbé tétele érdekében nézze meg az 5 dolláros étkezési tervet. Ez egy étkezéstervező szolgáltatás, amely elküldi a heti étkezési terveket a családja által kedvelt olcsó étkezésekről. 14 napos ingyenes próbaverziót kínálnak, így nincs vesztenivalója!

Ne felejtse el megnézni az Egészséges étkezéstervező csomagot, mielőtt elmúlna!

Költségvetés-barát kéthetes étkezéstervezési következtetés

Remélem, hogy élvezi az étkezéseit, és a megtakarított időt valami mással tölti, amit szeret, anélkül, hogy stresszelné az ételt ! Szabadidőmet vonatokkal töltem a fiaimmal! Hagyjon egy megjegyzést, és tudassa velem, ha további megtakarítást kapott! Szívesen hallanék tőled!

A nap kérdése: Ha ma lenne még egy félórás szabadideje, mit tenne vele?

Jó hétvégét kívánok barátaim! Legközelebb - Sarah