Cukkini gomba csirke keverjük megsütve Panda Express Copycat!

Ez egyszerű cukkini gomba csirke keverjük megsütjük recept tele van ízzel minden falatban! Csak egy serpenyőre, 20 percre van szüksége, és csak egy marék kamra hozzávalóra.

gomba

A csirke, a cukkini, a gomba és a PANDA EXPRESS íze összeáll egy receptben, amely hamarosan a családod kedvenc hamisításává válik!

KÖNNYEN CSIRKE KEVERI FRY RECEPT

Ez a lédús csirkefalatok egyszerű keveréke, gomba és cukkini készítésével, amely a legcsodálatosabb édes és sós keveréses öntettel van bevonva. Finom vacsora recept, amely egészséges, gyorsabb, mint az elvitel, és sokkal-sokkal egészségesebb.

Ki SZERET Kínai kivitel ?! ÉN ME ME! 🖐 Ki NEM SZERET az a kalória- és nátriummennyiség, ami ezzel a kivétellel jár ?! ÉN ME ME! 🖐

De tudod mit? Egyetlen kínai felvétel sem versenyezhet ezzel a csaló verzióval, amelyet a saját konyhánkban készítünk. 🙌

Ez csak egy ilyen finom és könnyen tisztítható hűtőszekrény típusú étel. Gyors, egyszerű és teljesen testreszabható a keze ügyében. Bár a gomba és a cukkini a legjobb, ha Panda ételt próbálod újrateremteni.

TIPPEK A TÖKÉLETES CSIRKE KEVERÉSÉHEZ

  1. Vágjon, aprítson és készítsen elő mindent, mielőtt elkezdené. A keverés közben megsütött ételek szuper gyorsan összeállnak, így készen akar állni.
  2. Használj Wok VAGY egy nagy serpenyő. Bármi, ami legalább 12 hüvelyk, jónak kell lennie. Azt szeretné, hogy ezek az összetevők kényelmesen és egy rétegben illeszkedjenek.
  3. Mindig olyan olajat használjon, amely ellenáll a magas hőnek, például növényi olajat vagy repceolajat. Ne használjon olívaolajat, mert alacsony a füstpontja.
  4. A zöldségeket magas hőfokon kell főzni, míg az aromásokat, például a gyömbért és a fokhagymát alacsonyabb hőfokon.
  5. Keverje, keverje és keverje gyakran! Innen a keverés-sütés kifejezés! 😉

HOGYAN KEVERJE A CSIRKÉT GOMBÁVAL ÉS ZUCCHINIKAL

  1. Vágjuk a csirkemelleket harapásméretű kockákra.
  2. Helyezzen csirkecarabokat egy tálba, és szórja meg kukoricakeményítővel; feldobni a kabátot.
  3. Melegítsen növényi olajat egy nagy serpenyőben vagy a wok; csirke darabokat adjunk a forró olajhoz, és főzzük, amíg mindkét oldalán meg nem pirul - ez körülbelül 6–8 percet vesz igénybe.
  4. Vegye ki a csirkét a wokból vagy a serpenyőből, és tegye félre.
  5. Adjunk hozzá fokhagymát és gyömbért a serpenyőbe, majd keverjük hozzá a gombákat és a cukkinit; főzzük 4 percig, vagy amíg a villa meg nem puhul.
  6. Addig elkészítjük a szószt, habveréssel alacsony nátriumtartalmú gluténmentes szójaszósz, rizsecet, és a cukrot.
  7. Keverje vissza a csirkét a serpenyőbe.
  8. Hozzáadjuk a mártáshoz; keverjük össze a csirke és a zöldségek bevonásával.
  9. Keverjük és főzzük 30 másodpercig, vagy amíg minden fel nem melegszik.
  10. Vegyük le a tűzről; megszórjuk szezámolaj és szezámmag.
  11. Díszítsük mogyoróhagyma és tálaljuk.

Szeretem ezt a Panda Express gomba csirkét, és ha otthon készítik, még jobb íze van!

Tálalhatjuk ezt a keverést rizs vagy karfiol rizs, vagy vegyen rá éppen úgy, ahogy van, elkerülve az összes extra kalóriát. 😊 Amikor gyors, egészséges és könnyű egykannás vacsorákat keres, amelyek zöldségeket és fehérjét tartalmaznak, a Keverjük megsütjük a megfelelő út.