Mocha Protein Shake

Rena | Publikálva 2019. április 7-én

Adjon hozzá egy adag fehérjét a reggeli kávéitalhoz ezzel Mokka fehérje turmix recept. Erre a fehérjetartalmú reggelire minden reggel szüksége lesz! Inkább úgy, mint ha kávét iszol egy nyereséggel.

mokkaprotein

Könnyű mokkaprotein turmix recept

Mondott valaki mokát? Amikor meghallom a Mocha szót, éberen állok. Imádok mindent mokkát. Még kávébabot is adok a brownie-hoz. Szóval ez Mokkafehérje turmix recept mocha-sóvárgásomat gondozza, miközben jó adag fehérjét kapok. Így reggelire készülök. Ez tele és nagyon finom.

A protein shakes jó a fogyáshoz

A fehérje turmixok nem ezek a varázsitalok, amelyek varázslatos fogyást jelentenek. Van egy tévhit, miszerint a fehérje turmixok miatt fogyni fog. A fehérje remeg készítsen egy remek étkezést, és lehetővé teszi az alacsonyabb kalóriatartalmú étkezés elfogyasztását, és így segíti vagy elősegíti a fogyást. Elegendő fehérje fogyasztása elősegítheti az anyagcserét, csökkentheti az étvágyat, és segíthet a testzsír elvesztésében az izomtömeg csökkenése nélkül. Próbálja ki ezt a protein shake receptet, és tudassa velem, ha tetszik.

Hány fehérjeturmix naponta

Általában naponta körülbelül 2 fehérje turmix recept ajánlott étkezés helyettesítésére. Ennek megfelelően cikk, volt egy 12 hetes vizsgálat, amelyet olyan személyekkel végeztek, akik napi 2 adag fehérjét kaptak, ami kb. 20 g fehérje volt, segített befolyásolni izomtömeg és fogyás elhízott személyeknél. Mindig konzultáljon szakemberrel vagy táplálkozási szakemberrel, hogy meghatározza az Ön egyéni igényeinek leginkább megfelelő fehérjebevitelt.

Mi a kedvenc protein shake receptje? Oszd meg velem az alábbi megjegyzésekben, szívesen kipróbálnám. Ha ezt elkészíted Mokka fehérje turmix recept, tudassa velem, mit gondol róla.

Több reggeli shake-eket kipróbálhatod a következőn:

Ne felejtsen el feliratkozni a INGYENES HÍRLEVÉL, és megkapja az összes új receptemet, például ezt a Mocha Protein Shake Receptet!

Ha kipróbál egy receptet, és tetszik, használja a hashtagemet #healthyfitnessmeals az INSTAGRAM-on, hogy esélyt kapjon a szereplésre! KÖVESSE Egészséges fitnesz ételek a FACEBOOK-on | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER az összes legújabb blogbejegyzésemhez és receptemhez.