Könnyű jóga: Kezdőbarát program, hogy 40 évesen fitt, feszes és mesés legyen+

Arra készül, hogy felfedezze, milyen hihetetlen jóga teheti kinézetre és érzésre.

5 egyszerű otthoni jóga rutin az erő, az energia, a rugalmasság és így tovább!
Az irányított meditációk megkönnyítik és csökkentik a stresszt, így nyugodtnak, összpontosítottnak és központúnak érzi magát!
A bónusz étkezési terv segít egészséges módon fogyni!

Szerezzen vékony, tónusú, jóga testet - az egyszerű módszer!

Elveszíti a hasát, javítja a rugalmasságot és megkönnyíti a fájdalmakat és fájdalmakat

A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a jóga - amely leginkább arról ismert, hogy elősegíti a rugalmasságot, enyhíti a fájdalmakat és megnyugtatja az idegeket - szintén hozzájárulhat az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához.

Könnyű jóga: fitt, feszes és mesés 40 évesen+ A DVD a végső kezdőbarát jógaprogram, amely segít leadni a fontokat és tetőtől talpig tónusba hozni.

Jóga, amit bárki megtehet!

Soha nem próbált még jógát? Gondolod, hogy nem vagy elég rugalmas? Nincs mit!

Amy Ippoliti oktató ezeket az egyszerű szekvenciákat úgy tervezte, hogy minden test számára megfelelőek legyenek. Nem talál itt perecet - csak az alapvető mozdulatok, amelyek megkönnyítik a feszességet, miközben tonizálják a combokat, a hasat és a karokat.

Már jóga profi? Imádni fogja ezt a programot is! Készüljön fel arra, hogy újszerű szórakozással frissítse rutinját, amely erősnek, energikusnak és teljesen boldognak érzi magát.

A legjobb az egészben: Naponta csak 14–24 percet vesz igénybe!

Töltse le alkalmazásunkat az összes Prevention fitneszprogram eléréséhez! Az All Out Stúdióban edzők és különféle stílusok találhatók, például erősítő edzés, jóga és pilates. Töltse le most az All Out Studio alkalmazást.