Kövér tagadás: Amikor az önsegítő mantrák visszaüthetnek

Az elhízás növekvő arányának kezelése érdekében nem lehetünk mindig korrektek.

Feladva 2014. január 8

amikor

Az amerikaiak kövérek. Ez nem én vagyok gonosz - ez tény. Világszerte a második leghízottabb ország vagyunk (Mexikó nemrégiben bitorolta), de akkor is az első helyen állunk az elhízásban, ha kizárólag az iparosodott, fejlett nemzeteket vizsgáljuk. Bemutathatnám az egyre növekvő derékpántjaink összes kulturális okát, de kifejezetten egy gyakran figyelmen kívül hagyott tényezőre szeretnék összpontosítani, amely legalább lehetővé teszi a túlsúlyos vagy elhízott egyének számára a súlyukhoz hozzájáruló életmód fenntartását.

Nevezetesen az egyre politikailag korrektebb társadalmunkban néha megpróbáljuk átvilágítani a nehéz zsír tényeket, attól félve, hogy előítéletesnek vagy diszkriminatívnak tűnik a túlsúlyos emberekkel szemben. Kényszer vagyok itt arra, hogy felajánljak egy saját felelősségre vonást: feministaként tisztában vagyok a hiper-vékony képekkel, amelyeket a nők naponta bombáznak, és arról, hogy a szépségipar szégyelli, hogy megváltoztatjuk testünket drága termékek vásárlása, amelyekre nincs szükségünk, vagy nevetséges étrend, amely nem tesz jót az egészségünknek vagy a közérzetünknek. Esztétikai okokból nem támogatom a fogyást, és teljes mértékben támogatom, hogy a nők (és a férfiak) alakjuktól, színüktől, méretüktől függetlenül szeressék és fogadják el önmagukat.

Aggodalmam azonban az, hogy az egyre növekvő „bármi áron megvédjük az önbecsülést” kultúránk a lábujjhegyen át vezetett minket a szörnyű valóság körül, hogy mennyire kövérek lettünk nemzetként, és az ezzel járó súlyos egészségügyi következményekkel . Mikor „a görbék szeretete” vagy az önelfogadási mantrák átlépik a határt, vagy implicit módon elfogadják az egészségtelen életstílust, vagy nyilvánvalóan figyelmen kívül hagyják növekvő derékvonalunkat?

Például a fogyókúra talán legjobb feminista felvállalásában, amit olvastam, Daphne Merkin azt írja az „Utolsó feminista tabu” (ELLE Magazine) cikkében, hogy miközben egyre nagyobb súlyt kapott, megpróbált „elfogadó mantrákra” támaszkodni. teste annak leplezésére, hogy súlygyarapodása miként hatott rá valójában. Valójában a kutatás azt találja, hogy míg általában a nők általában túlbecsülik a súlyt/méretet (a mindenütt jelen lévő „mindenáron vékony” médiaképek melléktermékei), az egyetlen kivétel ez alól valójában a túlsúlyos vagy elhízott nők - ők valóban megmutatják a fordított trend, ahol nemcsak a testméretüket becsülik alá, hanem azt is, hogy mennyi kalóriát fogyasztanak naponta. Ezek a mentális torzulások valószínűleg táplálják azt a tagadást, amely lehetővé teszi a túlsúlyos vagy elhízott testeket támogató életstílusok fennmaradását.

Itt van egy példa: egy barátom nemrégiben került bajba a közösségi médiában, mert a Facebookon különvéleményt fogalmazott meg más státuszáról. A státusz valami olyasmit olvasott fel, hogy „imádom a görbével rendelkező nőt”, amire barátom őszintén válaszolt: „Nem.” A vitriol mennyisége a közösségi médiában, amelyet ártatlan és őszinte megjegyzéséért a plakáton elhelyeztek, valóban elgondolkodtatott bennem, valóban az, amit írt, olyan sértő? Mindannyiunknak szeretni kell a görbéket? Ha a státusz valami olyasmi lett volna, hogy "szeretem a sovány lányokat", és valaki azt írta volna, hogy "nem", akkor akkora felhajtás lett volna?

Itt van a valóság, amelyet egy nemrégiben történt úttörő tanulmány hozott elénk: nem lehet elhízott, de egészséges. Valójában „vizsgálva a nyolc korábbi tanulmány összesített adatait, kanadai kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az„ egészséges elhízásról ”szó sincs az Annals of Internal Medicine-ben megjelent jelentés szerint (Carroll, 2013, 3. bekezdés). Semmilyen módon nem támogatom a zsírszégyent, de nyitott szemmel kell megvizsgálnunk a kövérség valóságát: ez azt jelenti, hogy az ember nem egészséges, még akkor sem, ha a tesztek azt mutatják, hogy a cukor, a koleszterin és a vér működik egészséges tartomány. Most fordítva is igaz: Az, hogy valaki sovány, nem jelenti azt, hogy egészséges is. A súlygyarapodáshoz kapcsolódó egészségügyi kockázatok azonban egyértelműek és nagyon jól dokumentáltak. Amikor az önsegítő mantrák lehetővé teszik e valóságok tagadását, több kárt, mint hasznot nyújtanak.

Ez egy általános álláspont az új év közeledtével, hogy az egyének fogyni akarjanak. Javaslom ehelyett az egészséggel kapcsolatos állásfoglalásokat, és talán ezek a törekvések mentális vagy szemléletváltással kezdődhetnek - elfogadhatod, hogy ki vagy, és mégis törekedsz a nagyobb egészségre és jólétre, és ezzel fel kell ismerni, hogy a két- a túlsúlyos vagy elhízott amerikaiak harmada fokozott egészségügyi kockázatokkal fog szembesülni, ami megterheli az amúgy is duzzadt egészségügyi ellátási rendszerünket, hacsak nem változtatja meg ezeket a bántalmakat fogyással. Talán az egész "görbék szeretete" csak egy homlokzat, amely fenntartja a zsír illúzióját/tagadását, amelyet ebben az évben meg kell törni a 2014-es állásfoglalásunk másik részeként.