Krémes sárgabarack zabpehely

Leírás

Hozzávalók

Főzés útmutató

Közepes serpenyőben 5–6 percig forraljuk fel a vizet és a sárgabarackot, fedve, közepesen magas hőfokon. Csökkentse a hőt alacsonyra, és főzze 5 percig.

sárgabarack

Keverje hozzá a zabot. Főzzük fedetlenül 1-2 percig, vagy amíg sűrűsödik, időnként megkeverve. Kanállal tálakba. Minden adagot töltsön be a joghurttal. Egy lapos kés, például vajkés hegyével forgasd át a joghurtot a zabpehelyen.

Cook tippje

Diétáscserék

Koleszterin

  • • Itthon
  • • A koleszterinről
  • • HDL, LDL és trigliceridek
  • • A magas koleszterinszint okai
  • • Hogyan teszteljük a koleszterint
  • • Megelőzés és kezelés
  • • Eszközök és források
    • Bevezetés
    • Koleszterin útmutató
    • Koleszterin személyes történetek
    • Receptek
  1. 1 A vérnyomás-leolvasások megértése
  2. 2 Nátrium és só
  3. 3 Szívroham tünetei a nőknél
  4. 4 Szívroham figyelmeztető jelei
  5. 5. Hogyan táplálkozzunk egészségesen
  6. 6. Melyek a magas vérnyomás tünetei?
  7. 7 Minden a pulzusról (pulzus)
  8. 8. Alacsony vérnyomás - ha a vérnyomás túl alacsony
  9. 9. Tachycardia | Gyors pulzusszám
  10. 10. Angina (mellkasi fájdalom)

* A webhelyen található összes egészségügyi/orvosi információt az Amerikai Szívszövetség felülvizsgálta és jóváhagyta, tudományos kutatás és az American Heart Association irányelvei alapján. Ezen a linken további információt találhat a tartalmi szerkesztési folyamatunkról.

* Red Dress ™ DHHS, Go Red ™ AHA; A National Wear Red Day® bejegyzett védjegy.

Ez a webhely megfelel a megbízható egészségügyi információkra vonatkozó HONcode szabványnak:
igazolja itt.