Nadia Sawalha megdicsérte a sokkoló vallomást: "Elhíztam magam az elhízásig"

A Loose Women sztár Cornwallban tölti a nyaralását

Nadia Sawalha jelenleg férjével, Mark Adderley-vel tartózkodik Cornwallban, és a Laza nők csillag a legtöbbet hozza ki nyaralásából azzal, hogy elkényezteti magát egy klasszikus korni pépes tésztával.

laza

A kétgyerekes anya, aki Kiki-Bee és Maddie lányait osztja meg Markkal, megragadta az alkalmat, hogy az diétáról és a testsúlyról beszéljen az Instagramon. Egy szelfi mellett, amelyen Nadia láthatja a fogait az ízletes sajt- és hagymapasztában, azt írta: "Évekig diétáztam az elhízásig. Egész ételcsoportok kivágása. Nincs szénhidrát, nincs cukor, nincs alkohol, nincs evés, nincs kövér ! Sehová sem vezetett. "

A Laza Nők sztárja megosztotta az őszinte bejegyzést az Instagramon

Nadia elmagyarázta, hogy bizonyos ételek kivágása és korlátozása annak, amit evett, csak jobban megkívánta ezeket az ételeket. "Fogyókúráznék. Fogyni. Aztán tegye vissza az egészet, és még egy kicsit. Míg végül négy és fél kő túlsúlyos voltam. Lélegzet-mentes és fáradt, fájó térd" - tette hozzá.

NÉZÉS: Egy nap Nadia Sawalha életében a lezárás alatt

"Soha többé nem fogok diétázni. Leginkább (még mindig megmaradhatnak a napjaim) bűntudat és önutálat nélkül eszem. Ez nem azt jelenti, hogy minden nap megennék egy pépet! Alkalmanként nekem dolgozik, mert én nagyon szeretek egyél egészséges, házilag készített ételt legtöbbször! " - írta Nadia.

Nadia Sawalha ünnepi fotósorozatot osztott meg Markkal

Az egészséges ételek fogyasztásának motivációjáról szólva azt mondta, hogy "hosszú, egészséges, boldog életet akar élni", és így folytatta: "Szeretem az ételeket, és imádom táplálni hihetetlen testemet, amely olyan jól szolgált. Számomra jár, táncol, simogat és megcsókol, amikor csak akarom, ÉS ez nekem adta a gyönyörű értékes lányaimat. A testem csodálatos, és SZERETEM ! " Az 55 éves férfi viccelődéssel zárta a következőket: "Köszönöm testem, megfelelő tehén voltam neked!"

A őszinte vallomást a rajongók dicsérettel és támogatással árasztották el, akik a kommentek részéhez rohantak, hogy olyan üzeneteket írjanak, mint: "Te vagy és csodálatosnak tűnsz" és: "Tehát kapcsolódj ehhez teljesen!" Egy harmadik hozzátette: "Ön valóban inspirációt jelent a nők számára. Szeretem látni bejegyzéseit, VALÓS FOTÓK. Emlékeztetnek arra, hogy mindannyiunknak örülnünk kell magunknak. Szerintem csodálatosan néz ki."