A legjobb női multivitaminok

Ha linkjeinken keresztül vásárol, pénzt kereshetünk kapcsolt partnereinktől. Tudj meg többet.

Ha linkjeinken keresztül vásárol, pénzt kereshetünk kapcsolt partnereinktől. Tudj meg többet.

A multivitamin létfontosságú annak biztosításához, hogy a tápanyagok napi mennyiségét megkapja anélkül, hogy felsorolást kellene végeznie a kiegészítőkről.
Legjobb választásunk, a Garden of Life Vitamin Code for Women minden lényeges elemet tartalmaz, mint például a folát, a kalcium, a magnézium és a probiotikumok, valamint az emésztést segítő enzimeket.
A koronavírus miatt néhány ilyen termék gyorsan elfogy, vagy jóval a piaci kiskereskedelmi ár felett jelenik meg. Mindent megteszünk azért, hogy ezt az útmutatót a készleten belüli vásárlási linkekkel frissítsük.
Semmiféle vitamin nem pótolhatja a jelenlegi bevált gyakorlatokat, például a gyakori kézmosást és a betegségek elkerülése érdekében az arc megérintésének elkerülését.

A vitaminok, ha egyáltalán zavarja, hogy beveszik őket, nem a legegyszerűbb kiegészítők. Felnőttek, szüleim ebédre előállítottak egy csésze különféle vitamint, amelyeket az étkezés alatt gondosan elosztottam a kínzás minimalizálása érdekében - soha nem szerettem lenyelni a tablettákat.

Felnőttként nagyrészt leestem a vitaminkocsiról - de figyelembe véve, hogy mennyire fontosak az egészséges táplálkozás szempontjából, rögtön vissza is léptem. Ha megpróbálja visszaszokni azt a szokását, hogy étrendjét kiegészítő táplálékkal egészíti ki, például én, a multivitamin remek kiindulópont. Minden lényeges dolog, egyetlen tablettába csomagolva - mi mást kívánhat?

De mielőtt megragadná az interneten megjelenő nők első multiját, segít egy kis kutatást végezni. Nem minden multivitamin jön létre egyenlően, és a különböző testkémia és életmód különböző vitaminokat és ásványi anyagokat igényel.

Amint azt a Medical News Today részletezi, a terhes nők vagy a 40 év feletti nők érdemes megvizsgálniuk speciális szükségleteiknek megfelelő multivitaminokat. Hasonlóképpen, a szoptató nőknek sokkal magasabb szintű A- és C-vitaminra van szükségük.

Tekintettel arra, hogy mennyire fontos megérteni a test szükségleteit és mennyire személyes személyiségű multivitaminok, nehéz csak egyet ajánlani, amely mindenki számára megfelelő. A rendelkezésre álló szűkítés érdekében összegyűjtöttük öt kedvenc nőknek szánt multivitaminunkat, köztük a csak szükségletekre szánt választékot, amely a legjobb a 40 év feletti nők számára, és egy vitamint a költségvetésűek számára.

Míg ezek nagy részét jelenleg online lehet megvásárolni, a készlet gyorsan változik. Érdemes fontolóra venni a járda szélén lévő felvételi lehetőségeket. Azok számára, akiknek további gyógyszerekre van szükségük, sok gyógyszertár kínál szállítási szolgáltatást is.

Itt vannak a legjobb női multivitaminok:

A legjobb összességében: Garden of Life Vitamin Code for Women
Legjobb a költségvetésben: A Nature többször készült neki
A legjobb szükségleteknek megfelelő multivitamin: Ritual Essentials for Women
A legjobb tiszta multivitamin: Rainbow Light Women's One Multivitamin
Legjobb a 40 év feletti nők számára: Az élet kertjének multivitamin a nők számára 40+

Frissítve 2020.12.9. Frissítettük az árakat, a linkeket és a formázást.