Lehet, hogy a háztartási fertőtlenítőszerek elhízzák gyermekeinket?
A háztartási fertőtlenítő szerek olyan jó ötletnek tűnnek, különösen akkor, ha gyermekei vannak - elvégre a gyerekek rendetlenséget okoznak, és a csírák megölése segít megőrizni a gyermekek egészségét, igaz? Nem mindig, kiderül. Néha a baktériumok valóban egészségesek és egészségesek.
Egyre többet tudunk meg arról, hogy nem minden baktérium rossz. Valójában a testünkben és testünkön, különösen az emésztőrendszerben természetesen élő baktériumok döntő fontosságúak az egészség szempontjából. Ha összezavarodunk ezekkel a baktériumokkal, ez számos probléma kockázatát növeli, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget, a reumás ízületi gyulladást, a gyulladásos bélbetegségeket, a rákot és az elhízást.
Kanadai kutatók a kanadai egészséges csecsemő longitudinális fejlődésének (CHILD) tanulmányának adatait használták fel annak megállapítására, hogy van-e összefüggés a háztartási fertőtlenítő szerek anyák általi használata és gyermekeik súlya között. Megállapították, hogy valóban, amikor az anyák háztartási fertőtlenítőszereket (leggyakrabban többfelületi tisztítószereket, kézi szappant és permetléfrissítőket) használtak, gyermekeik 3 éves korban nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak. Ha a gyermekek székletmintáit nézték, amikor csecsemők voltak, azt tapasztalták, hogy ez a megnövekedett kockázat a jelek szerint az emésztőrendszerben lévő baktériumok változásával függ össze. Azokban a gyermekekben, akiknek édesanyja fertőtlenítőszert használt, kevesebb volt az „egészségesebb” baktérium.
Amikor a családok fertőtlenítőszereket használnak, nyilván kevesebb baktérium van a házban. Mivel a gyermekek életük nagy részét beltéren töltik, ez azt jelenti, hogy a „fertőtlenített” otthonban lévők kevesebb baktériumnak vannak kitéve, és kevesebb esélyük van arra, hogy szaporítsák azokat a baktériumokat, amelyeknek ideális esetben az egész emésztőrendszerben kellene élniük, a szájtól a végbélig. Érdekes módon a kétéves gyermekek szájában található baktériumok vizsgálata azt mutatta, hogy a baktériumtípusok bizonyos keverékei növelik a gyors súlygyarapodás kockázatát.
Nem csak a háztartási fertőtlenítők befolyásolják a testünkben lévő baktériumokat. Antibiotikumok és antacidok is, valamint étrendünk és életmódunk.
És nyilván nemcsak a baktériumok befolyásolják a súlygyarapodást. Érdekes, hogy a kanadai vizsgálatban azok az anyák gyermekei, akik környezetbarát tisztítószereket használtak, kisebb valószínűséggel voltak túlsúlyosak 3 évesen - de ez az alacsonyabb kockázat nem tűnt összefüggésben a székletükben található baktériumokkal. Ehelyett a kutatók szerint ez nagyobb valószínűséggel függ össze azzal, hogy a tanulmányban szereplő anyák, akik környezetbarát tisztítószereket használtak, nagyobb valószínűséggel szoptattak, és több iskolai végzettséggel rendelkeztek, és kevésbé voltak saját maguk is túlsúlyosak. A szoptatás, az anyai végzettség és az anya súlya olyan tényezők, amelyekről ismert, hogy befolyásolják a gyermekek súlyát.
Tekintettel azonban arra, hogy mit tudunk arról a sok problémáról, amely akkor fordulhat elő, amikor túl agresszívek vagyunk a baktériumok elpusztításában, nem rossz ötlet a tisztítószerek újragondolása. Íme néhány ötlet:
- Kerülje el azt, hogy a címkén szerepeljen „antibakteriális”.
- Keressen természetes tisztítószereket. Nem csak kevésbé valószínű, hogy megölik az egészséges baktériumokat, hanem kevesebb veszélyes vegyi anyaguk is van. A Környezetvédelmi Munkacsoport hasznos útmutatóval rendelkezik az egészséges tisztításról.
- Mossa meg a kezét - és gyermekei kezét - sima szappannal és vízzel.
- Fontolja meg saját tisztítószerek készítését, például ecettel, szódabikarbónával, citromlével - és azzal a sima régi szappannal. Rengeteg olyan weboldal található, amelyek olcsó, hatékony, biztonságos és baktérium-megtakarító tisztítószerek receptjeivel rendelkeznek.
- Február és a szív Több mint Valentin-nap - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- Cukorbetegség Az életmódbeli változások hozzáadása a gyógyszerekhez kiütéses ütést eredményezhet - Harvard Health Blog
- Jól táplálkozik, hogy segítsen kezelni a szorongást Kérdéseire válaszolt - Harvard Health Blog - Harvard Health
- A diéta valóban számít, ha felnőtt pattanásokról van szó Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- Zsírmájbetegség Mi ez és mit kell tenni ellene - Harvard Health Blog - Harvard Health