Linda 40 kg-os egészséges múmia fogyása

A csodálatos Linda Hallas nagyon elfoglalt anya, 3 gyermekkel, aki 40 kg-ot fogyott a mi használatunkkal egészséges múmia fogyás tervei.

Két év múlva Linda Hallas megosztja történetét és tanácsokat ad a fogyásról, hogy a fogyókúrában csak most kezdődő kismamák egészséges és biztonságos módon is ösztönözhetőek legyenek a fogyásra.

40kg

’Mint minden elfoglalt anyuka, beleköt az életbe.

Könnyű elkapni az ebédládák csomagolását, 3 gyerek etetését és öltöztetését. Néhány nap elfelejtem megmosni a hajam és magam is megeszem a reggelit.

Elfoglalt anya vagyok, három gyerekkel, és amióta két évvel ezelőtt megkezdtem az Egészséges Múmia terveket, a gyerekeim kissé megnőttek.

A legfiatalabb babám most 2. A fiam december 5-én megy, és mindennap óvodába jár. A legidősebbem 6 éves, és minden nap iskolába jár.

A gyerekek és az élet őrületében megfeledkezhetünk magunkról…

Az egészséges múmia sok mindenre tanított az elmúlt két évben.

Néhány ilyen dolgot könnyedén megtanultam, és néhány időbe, próbába és tévedésbe került, és felvettem magam, és újra elvégeztem.

Először megtanultam vigyázni magamra. Minden nap reggelit eszem. Ritkán van időm a héten, hogy valóban elkészítsek magamnak valamit, így a legtöbb napban van egy Egészséges múmia turmix - Szeretem őket!

Utazásom nagyobb részében elértem a célomat. Nem a mérlegen szereplő számról beszélek, hanem arról, amit valóban kitűztem.

Elfogadtam, hogy boldog és egészséges legyek, hogy élvezhessem a gyerekeimet, amikor még kicsiek.

Elhatároztam, hogy boldog legyek önmagammal, és képes vagyok a tükörbe nézni, és felismerni azt a személyt, aki visszanéz rám, és szereti ezt az embert.

Egészséges súlyú vagyok, egészséges és végül megtaláltam az egyensúlyt a testmozgás és az élet között, amelyet minden nap élvezek és el tudok érni.

Amikor az emberek azt kérdezik tőlem, hogyan csinálom, sokféle okra gondolhatok, és egész nap rájuk akarok rágódni, mert megváltoztattak nemcsak fizikailag, de mentálisan is. Nagyon hiszem, hogy megmentették az életemet.

Három dolgot tudok, amit az Egészséges Múmia csinál, és jobban csinálják, mint bárki:

1) finom egészséges múmiás turmixjaik - és ha azt akarja kérdezni tőlem, hogy melyik ízt lehet a legjobban megvásárolni, akkor mindenkinek a válaszom. Mindet megiszom.

Kétféle ízem van nyitva egyszerre, és nem csak hogy tovább tartanak, hanem támaszkodhatok rájuk, hogy folytassam.

Teljesen tartanak és egyszerűen imádom, hogy ennyi ízkombinációt tudok velük csinálni.

2) vannak a legjobb szakácskönyvek! - Van egy halom könyv, ami a konyhapadomon lakik, nem kerülnek a polcomra, mert folyamatosan használom őket.

Amikor úgy érzem, hogy még csak kissé is elszakadok a pályától, nagy motivációkat veszek fel a könyv oldalainak átlapozására, hogy emlékeztessem magamra, mi következik.

Annak ellenére, hogy a legtöbb dolgom meglehetősen természetesen jön rám, ez a könyv mindig sokat segített megérteni az egészséges életmódról, az egészséges főzésről és a jólétről.

3) mindig fejlődnek. Vannak olyan anyukák, akik egyszerűen nem tudnak turmixolni; vagy szükségük van valamire, amit a férjük vagy a gyerek megehetne; vagy ötletek egy grillezéshez; vagy valami bűntudat nélküli kezelést.

Igen, igaz, egyike vagyok azoknak a kismamáknak (mint sokan közületek), akik mindig is azt akarták, hogy mást tegyenek az igényeim kielégítésére - és minden egyes alkalommal meghallgattak és megszülettek.

Végső kedvencem az elképesztő motiváló 28 napos kihívásuk (minden részlet itt - a következő a jövő héten kezdődik).

Olyan programot kínálnak, amely annyira másra fejlődött, hogy egyszerűen megkönnyíti és az életem részévé teszi ezt az egészséges múmiát.

Azt hittem, egy ideje talán csak meg tudom csinálni (és igaz, tudom, és erre tanítottak), de az az igazság, hogy motiválnak.

Túl sok a közelgő kihívás, amelyekben részt lehetne venni - és most a gyerekek szakácskönyv alig várom, hogy a fiam ötéves legyen.

Ez a legcsodálatosabb gyerek party étel, amit valaha láttam

Soha ne hagyd abba az indulást - egészséges múmia vagyok. ”

Készleten kell lennie az Egészséges múmia turmixoknak? Akkor nézze meg itt az üzletünket

Az egészséges múmia

Van egy csodálatos, 10 íróból álló csapatunk az Egészséges Múmiában, akik mind elkötelezettek a legjobb történetek, információk és tartalom megszerzése érdekében.

Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon

Szia, Rhian vagyok 🤗

Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.

Cikk kategóriák

  • 💪 Fogyás
  • 🤰 Terhesség
  • 🍛 Receptek
  • ❤️ Egészség
  • 👩‍👧‍👦 életmód
  • 👭 Közösség
  • 👍 Eredmények
  • 🧘 testmozgás

Ön része a
28 napos kihívás?

Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Anya 40 kg + fogyást ünnepel egy tetoválással, amely tükrözi egészséges múmia útját

Egészséges múmia, Amy, mindig megjutalmazta önmagát, amikor elérte az 5 kilós fogyás mérföldkövét. Amikor elérte a 40 kilót, úgy döntött, hogy…
Olvass tovább

A közöttük 128 kilót lefogyott anyukák megosztják tippjeiket, amelyek segítenek abban, hogy széttörje céljait ebben a hónapban!

Anya szerint a depresszió csak eltűnt, miután 7 hét alatt 12 kilót fogyott!

Annak ellenére, hogy évek óta oldalról nézte az Egészséges Múmiát, Kayla végül belevágott, és 7 hétig csatlakozott a 28 napos fogyás kihíváshoz ...
Olvass tovább

A fiatal anya, aki egészséges példa a lánya számára, 16 kilót veszít

Ez a hihetetlen fiatal anya annyira elszánta magát, hogy kislányának egészségesebb gyermekkora lesz, mint neki, hogy…
Olvass tovább

10 Könnyű és egészséges recept az ételkészítéshez

Natalie kétszer vesztette el a csecsemő súlyát, miután mindössze három év alatt három lányt szült. Valójában a háromgyermekes anya kétszer 9 kg-ot leadott a…
Olvass tovább

Hírlevél

Napi egészséges recept hírlevél

Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.

Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.