Liz’s Healthy Table Podcast Episode # 78: Diet, Immunity, and Covid-19 with Anthony Thomas, PhD

BY Liz 2020. július 1. 1 hozzászólás

A Liz Healthy Table mai podcastjában az egészséges immunrendszert támogató ételekről, táplálkozásról és étrend-kiegészítőkről beszélünk. Mit mond a tudomány a D, C, A és E vitaminokról? Mi van a cinkkel? Miért fontosabb a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, mint valaha, amikor a Covid-19-el (globális járvány) foglalkozunk? És miért nagyobb az időskorúak kockázata a táplálékhiány miatt? Csatlakozzon hozzám, miközben elmélyülünk ezekben a témákban és még sok másban, többek között arról, miért nem hallja soha, hogy állítom, hogy bármi „fellendítheti” az immunrendszerét. (Jobban szeretem a „támogatás” kifejezést.)

Kattints a JÁTÉK gombot a műsor meghallgatásához.
Szeretem az LHT podcastot?
Iratkozzon fel az Apple Podcastokra, és tegyen közzé véleményt
Iratkozzon fel a Stitcherre, és tegyen közzé véleményt

Ph.D. Anthony Thomas táplálkozáskutató és a Los Angeles-i Jarrow Formulas tudományos ügyek igazgatója. Anthony értékeli az étrend-kiegészítők összetevőinek felhasználásával kapcsolatos kutatásokat, beleértve az adagolási és felhasználási ajánlásokat, hogy tükrözzék a tudományosan alátámasztott előnyöket. Számos publikált, szakértők által felülvizsgált tudományos kézirat szerzője és társszerzője, valamint szakértői szakértőként a táplálkozás és az anyagcsere területén több szakértői folyóiratban dolgozott. Anthony lelkesen használja az étrend-kiegészítőket, de meggyőződése, hogy az étrend és a fizikai aktivitás az első. Emlékszel talán Anthonyra a tavalyi kétrészes probiotikum-sorozatból. Ha lefelé görget, megtalálja ezeket a linkeket.

"Ha nincs megfelelő tápanyag állapota, akkor működési zavarai lehetnek az immunrendszerben."

- Anthony Thomas, PhD

Fénypontok megjelenítése:

LINKEK és FORRÁSOK:

A probiotikumok podcast epizódja, 1. és 2. rész