Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

terv

Rachael Rettner, vezető író
Publikálva: 2013. 09. 09. 10:10 EDT a LiveScience-on

Egy új étrend-divat azt állítja, hogy a napi egy étkezés gombával történő pótlása segít a nőknek a zsírvesztésben, de csak a test bizonyos részein - a derékban, a csípőben és a combokban -, de a mellkason nem.

A kéthetes étrendet, a M Mail nevet viseli a Daily Mail szerint olyan hírességek hirdették, mint Kelly Osbourne és Katy Perry.

Szakértők szerint nincs semmi varázslat a gombában - ha napi egy ételt bármilyen zöldséggel helyettesítenek, az segít az embernek a fogyásban - mondta Katherine Tallmadge, regisztrált dietetikus és a LiveScience munkatársa. [Okos fogyás: 7 kevés ismert trükk, amelyek borotválják a fontokat]

A szelektív fogyásról szóló állítás pedig nem állja meg a tudományt. "Nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen diéta. Segít a fogyásban egy adott helyen" - mondta Tallmadge.

Azt, hogy az emberek hogyan veszítik el, és hogyan is híznak el, jobban meghatározza a genetika, mondta Tallmadge, de olyan tényezők is szerepet játszanak, mint az életkor és a dohányzási szokások.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az idősebb nők nagyobb valószínűséggel híznak a hasuk körül, valószínűleg a változó hormonszint miatt - mondta Tallmadge. A dohányzást összefüggésbe hozták a súlygyarapodás fokozott kockázatával is a középső szakaszban.

Tanulmányok azonban azt sugallják, hogy bizonyos gyakorlatok segíthetik az embereket a szelektív fogyásban: bizonyítékok vannak arra, hogy a gyaloglás hatékony gyakorlat a hasi zsírvesztéshez - mondta Tallmadge.