Magas trigliceridszint: Amit tudnia kell

Cikkek a magas trigliceridekről

Magas trigliceridszint

Magas trigliceridszint - Magas trigliceridszint: Amit tudnia kell

  • Mik a magas trigliceridek?
  • Mit tehetnek veled
  • Egyéb kockázatok és egészségmegőrzés
  • Tartsa be a kezelést
  • Amit a nőknek tudniuk kell
  • Családgenetika

Magas a triglicerid szintje? Ha mégis, akkor alig vagy egyedül. Összességében az Egyesült Államokban a felnőttek több mint egyharmadának magas a triglicerid szintje, amely a vér egyik zsírtípusa.

tünetek

Bár gyakori probléma, sokan közülünk nem tudják először a magas trigliceridszintet. A tanulmányok következetesen összefüggésbe hozták a magas trigliceridszintet a szívbetegséggel, a szívrohammal és a szélütéssel, különösen alacsony "jó" HDL-koleszterinszinttel rendelkező és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

A jó hír az, hogy sok mindent megtehet egyedül a trigliceridszint csökkentése és az egészség javítása érdekében.

Először derítse ki, hogy magas-e a trigliceridszintje. Ezután megtudja, mit kell tennie ez ellen.

Ismerje meg trigliceridszámait

Itt vannak az éhomi vérvizsgálaton alapuló szintek.

  • Normál: kevesebb, mint 150 mg/dl
  • Határvonal: 150-199 mg/dl
  • Magas: 200-499 mg/dl
  • Nagyon magas: 500 mg/dl vagy annál magasabb

Az American Heart Association szerint bárkinek, aki 20 évesnél idősebb, rendszeresen teszteket kell végeznie koleszterin- és trigliceridszintjének nyomon követésére.

Miért rosszak a magas trigliceridek?

A trigliceridek nagyon magas szintje máj- és hasnyálmirigy-problémákkal jár.

De a tanulmányok ellentmondásos eredményeket mutatnak a magas trigliceridek szerepéről és a szívbetegségek kockázatáról. Nem minden szakértő ért egyet azzal, hogy a trigliceridek jelentős szerepet játszanak a szívproblémákban.

A magas trigliceridszint általában más problémákkal együtt jelenik meg, például magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, magas "rossz" LDL-koleszterinszint és alacsony "jó" HDL-koleszterinszint. Tehát nehéz pontosan tudni, mely problémákat okozza önmagában a magas trigliceridszint.

Például néhány embernek genetikai állapota van, amely magas trigliceridszintet okoz. De nincs megnövekedett szívbetegségük. Mégis van néhány bizonyíték arra, hogy a magas trigliceridszint önmagában növeli a betegség kockázatát. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a magas trigliceridszintnek csak kis szerepe lehet, ha más szívbetegség-kockázatokat is figyelembe vesznek.

Folyamatban lévő tanulmányokkal a tudósok azt remélik, hogy a triglicerideket csökkentő gyógyszerek csökkentik-e a szívbetegségek kockázatát is.

Összességében fontos megjegyezni, hogy az étrend és az életmód javítása csökkenti a trigliceridszintet, és csökkenti a szív- és érrendszeri problémák általános kockázatát.

Folytatás

A magas trigliceridek ellenőrzése: életmódbeli változások

Habár kiderülhet, hogy magas a trigliceridszintje, felkavaró lehet, de önmagában is sokat tehet ezek csökkentése érdekében. Az életmód megváltoztatása drámai előnyökkel járhat. Íme néhány javaslat:

Folytatás

A magas trigliceridek ellenőrzése: orvosi kezelés

Szívbetegségben és magas trigliceridszintben szenvedőknek gyógyszerre lehet szükségük szintjük csökkentése érdekében.

  • Fibrál csökkentheti a triglicerideket. Szerényen javítják a koleszterinszintet is.
  • Hal olajaz omega-3 zsírsavakkal segíthetnek a trigliceridek kordában tartásában. Kérdezze meg orvosát, hogy használjon-e vényköteles halolajat. A növényi eredetű omega-3 savak, például a lenmag, segíthetnek.
  • A niacin (nikotinsav) akár 50% -kal is képes csökkenteni a trigliceridszintet. Vény nélkül kapható kiegészítőként és vényköteles gyógyszerként kapható.
  • Sztatinoka szokásos gyógyszer az egészségtelen koleszterinszint kezelésére a „rossz” koleszterinszint csökkentése és a szívbetegségek kockázatának csökkentése érdekében. A triglicerideket is csökkentik.
  • A PCSK9 inhibitorok a gyógyszerek másik csoportja, amelyeket a sztatinok mellett vagy önmagukban is alkalmazhatnak. Megállapították, hogy megakadályozzák a szívrohamokat és agyvérzéseket. Csökkentik az LDL-koleszterinszintet is.
  • Néhány orvos fibrátokat, halolajat vagy niacint javasol a trigliceridszint csökkentése érdekében.

Ne feledje, hogy az egészség megőrzéséhez és a trigliceridek szintjének csökkentéséhez továbbra is az életmód javítására kell összpontosítania.

Amikor orvosával beszél, beszélje meg az összes szedett gyógyszert, étrend-kiegészítőt és vitamint. Néhány gyakori gyógyszer - például béta-blokkolók, fogamzásgátló tabletták és diuretikumok - magas trigliceridszintet okozhatnak mellékhatásként. Lehetséges, hogy egyikük okozhatja a problémát.

Magas trigliceridszint: Segítség kérése

Ha a koleszterinről és a trigliceridekről van szó, akkor talán a legfontosabb az, hogy rendszeresen végezzen szűréseket.

Keresse fel orvosát, és jelentkezzen ki. Ha magas a trigliceridszint, Ön és orvosa dönthet a kezelési tervről - és néhány egyszerű, de hatékony változtatást hajthat végre életmódjában.

Források

Abourbih, S. American Journal of Medicine, 2009. október.

Az American Heart Association webhelye: "Trigliceridek".

Bansal, S. JAMA, 2007. július 18.

Az eMedicine webhely: "Hipertrigliceridémia.

"MedicineNet webhely:" Triglicerid teszt ".

Nordestgaard, B. JAMA, 2007. július 18.

Sarwar, N. Keringés, 2007. január 30.