Maggie; s Bright Line blogbejegyzés

Február 11. EGY fényes hónap

Amikor először kezdtem a Bright Lines-t, csak arra vágytam, hogy képet kapjak arról, hogy mit fogok enni valójában - hogy néz ki az étkezési terv a való életben való étkezéshez. Ez egy blogbejegyzés mindenkinek, aki ugyanarra kíváncsi.

Január hónapjában elköteleztem magam egy tökéletesen fényes hónap mellett - minden étkezés megfelelő mennyiségben történő mérésével és mérésével, és azon kívül nem eszem. Míg a "fényes" vagy a "tökéletes" ötletem magában foglalja a szemgolyó levest és a csontos bőrhús elfogyasztását - többnyire ragaszkodtam az alapvető Bright Line programhoz, azzal a csípéssel, hogy 10 oz zöldséget eszek vacsorával, nem pedig 14 oz.

Mivel idén az egyik célom a havi élelmiszerköltségvetés betartása, pontosan mondhatom, hogy a férjemmel januárban hetente 70 dollárt költöttünk élelmiszerekre. Ez magában foglalta az összes Bright Line ételt x 2-t a férjnek és néhány zacskó kekszet és tésztát arra az esetre, amikor a férjem nassol. Mivel otthon dolgozom, ételeim nagy részét otthon tudtam enni és elkészíteni. Bármilyen recept használata számomra kevés, de bármit használok, azt az Instagram közösség barátaimtól kaptam. A hónap folyamán egyszer kimentem enni (a pho-hoz, a világ legjobb ételeihez), és kétszer is elvittem. Nem feltétlenül eszem ennyire egészségesen - sok kolbászt, mogyoróvajat és burgonyát fog látni -, de azt eszem, ami nekem megfelel. Összesen 6,6 kilót fogytam a hónapban.

Az alábbiakban képek láthatók minden egyes étkezésről, amelyet január fényes hónapjában elfogyasztottam. És igen, rengeteg időbe került az összes étkezés dokumentálása és postázása - nagyon köszönöm, hogy észrevetted!