Májbetegség diéta

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. november 16.

tudnia

AMIT TUDNOD KELL:

Mi a májbetegség diéta?

A májbetegségek, mint például a hepatitis és a cirrhosis, megváltoztathatják a test módját az ételből származó tápanyagok felhasználásában. A májbetegségben szenvedők egy része nem biztos, hogy elegendő tápanyaghoz jut, és lefogy. A májbetegség-diéta megfelelő mennyiségű kalóriát, tápanyagot és folyadékot biztosít a májbetegség tüneteinek kezeléséhez. Dietetikusa együttműködik Önnel az étkezési terv elkészítésében a májbetegség típusa alapján.

Milyen tápanyagokat kell bevennem?

Fontos, hogy minden ételcsoportból különféle ételeket fogyasszon minden nap, hogy egészséges legyen. Előfordulhat, hogy nem érzi magát éhesnek, vagy azonnal jóllakik, miután evett. Fogyasszon 4-6 kis ételt a nap folyamán, hogy biztosan elegendő kalóriát fogyasszon. Kérdezze meg dietetikusát, hogy hány kalóriát és mennyit kell tartalmaznia a következő tápanyagokból minden nap:

  • Fehérje: Májbetegség esetén fontos a megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása. A következő ételek jó fehérjeforrások. A fehérje mennyisége (grammban) követi az alább felsorolt ​​ételeket.
    • 3 uncia hús, sertés, pulyka, csirke vagy hal (21 gramm)
    • 1 csésze tej vagy joghurt (8 gramm)
    • 1 nagy tojás (7 gramm)
    • 2 evőkanál mogyoróvaj (7 gramm)
    • ½ csésze tofu (7 gramm)
    • ¼ csésze túró (7 gramm)
    • 1 uncia sajt (7 gramm)
    • ½ csésze főtt pinto-, vese- vagy tengeri bab (3 gramm)
  • Zsír: Néhány májbeteg embernek problémái vannak a zsír emésztésével és felszívódásával. Az emésztetlen zsír a bélmozgás során megszűnik. Ha ilyen egészségügyi problémája van, akkor lehet, hogy kevesebb zsírt kell fogyasztania. Az alacsony zsírtartalmú étrendről további információkat kérjen egészségügyi szolgáltatójától vagy dietetikusától.
  • Szénhidrátok: A szénhidrátok megtalálhatók kenyérben, tésztában, rizsben, gabonafélékben, szemekben (rizs, zab) és keményítőtartalmú zöldségekben (burgonya, kukorica, borsó). A májbetegség miatt a vércukorszint túl magas vagy alacsony lehet. Előfordulhat, hogy ellenőriznie kell az elfogyasztott szénhidrát mennyiségét a vércukorszint szabályozásának elősegítése érdekében.

Milyen ételeket szabad korlátozni vagy kerülni?

Kérdezze meg dietetikusát, ha korlátoznia vagy elkerülnie kell egyes ételeket. Ez a májbetegség típusától és egyéb egészségügyi problémáitól függ.

  • Nátrium: Lehet, hogy csökkentenie kell a nátrium mennyiségét az étrendben, ha testében folyadék van. Amikor megtartja a folyadékot, duzzanata lesz a testében. Az alacsony nátriumtartalmú étrendről kérjen további információt az egészségügyi szolgáltatótól. Néhány nagy mennyiségű nátriumot tartalmazó élelmiszer:
    • Asztali só
    • Szalonna, kolbász és deli húsok
    • Zöldségkonzervek és zöldséglé
    • Fagyasztott vacsorák és csomagolt snackek, például burgonya chips és perec
    • Szója-, grill- és teriyaki szószok
    • Levesek
  • Folyadékok: Lehet, hogy kevesebb folyadékot is kell fogyasztania, ha duzzanata van. A folyadékok közé tartozik a víz, tej, gyümölcslé, szóda és egyéb italok. Egyes ételek folyadékot tartalmaznak, például leves. A szobahőmérsékleten folyékony ételeket, például a zselatint vagy a popsicle-eket is folyadéknak kell tekinteni. Kérdezze meg dietetikusát, hogy mennyi folyadékot fogyaszthat naponta.
  • Alkohol: Kerülje az alkoholt, mert súlyosbíthatja májbetegségét. Beszéljen orvosával, ha kérdései vannak az étrendben lévő alkohollal kapcsolatban.

Milyen egyéb étrendi irányelveket kell betartanom?

Egészségügyi szolgáltatója megkérheti Önt, hogy vegyen be vitamint és ásványi anyagokat. Csak azt a kiegészítést vegye be, amelyet az egészségügyi szolgáltató ajánl. A májbetegség olyan egészségügyi problémákat okozhat, amelyeket bizonyos étrendváltozásokkal kezelhet. Beszéljen a dietetikusával az étrendben végrehajtandó egyéb változásokról.

Milyen kockázatokkal jár a májbetegség diétájának betartása?

Ha nem követi a májbetegség diétáját, a májbetegség tünetei súlyosbodhatnak. Más egészségügyi problémák is kialakulhatnak.

Mikor kell kapcsolatba lépnem az egészségügyi szolgáltatómmal?

  • Rövid idő alatt nagyon sokat hízik vagy veszít.
  • Kérdései vagy aggályai vannak a májbetegség diétájával kapcsolatban.

Gondozási megállapodás

További információ

Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával annak biztosítása érdekében, hogy az ezen az oldalon megjelenő információk megfeleljenek az Ön személyes körülményeinek.

Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a fogyókúrás gyógyszerekről a vényköteles fogyókúra tabletta útmutatónkból.