Maria Berseneva színésznő elutasította a diétákat: „lefogyni alvás közben”

Az orosz színésznő, Maria Berseneva elmondta, hogy a karcsú alak fenntartása érdekében nem meríti ki a diétákat. A „7 napnak” adott interjújában elismerte, hogy csak a lisztre és az édesre próbál korlátozni, de néha megkönnyebbülést enged a „ha nem tudsz, de nagyon akarsz, akkor is” elv alapján.

Az egészséges pihentető alvás újabb titka.

"Remekül alszom, fogyok, a testem is" - ismerte el a színésznő.

Megjegyezte, hogy sok elfogyasztott kalória, és az előadások során, különösen akkor, ha a kemény munkát nem mindig lehet rendszeresen enni. Mentsd el a kulisszák mögötti joghurtot és dióféléket.

Lásd a kiadványt az Instagram-on

Közzététel: Maria Bersenev (@berseneza) 2020. március 25., 7:33 PDT

Végül a színésznő elmondta, hogy az anyagcsere támogatása segíti a vizet, amelyet nagy mennyiségben iszik.

Olvassa el még: „ne egyél”: Nadezhda Angarskaya borzalmas 130 fontos fotókat mutatott ”