Marokkói menta tea - mitől olyan egészséges?

Számos tanulmány, kutatás és állítás szerint a tea, különösen a zöld tea, számos olyan egészségügyi előnyt tartalmaz, amelyek még a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek alacsonyabb kockázatához is kapcsolódnak. A teában található antioxidánsok elősegítik az állóképesség növelését, védelmet nyújtanak a szív- és érrendszeri betegségek és bizonyos rákos megbetegedések ellen. Mindazonáltal minden egyes teának más az orvosi előnye. A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a zöld tea a legelőnyösebb az egészségre, és hozzájárul a csontok erősítéséhez, összefüggésben a fogyással, valamint megőrzi az agyban a tanulást és a memóriát (a polifenolokból). Azonban, ha teázó vagy, nagyon ajánlom kipróbálni a marokkói menta teát.

A marokkói mentatea a zöld tea egyik formája, amely a zöld tea összes egészségügyi előnyét megadja Önnek és még sok minden mást! Marokkóban ezt a mentateát az állampolgárok fogyasztják, és hagyományként használták a vendégek otthonába fogadásához (kis csészékben, tetején menta levelekkel). Pontosabban, a marokkóiak fogyasztják a teát, hogy megvédjék a tűző naptól. A menta és a zöld tea lehűti a testet, és valóban segít megvédeni bőrét az ultraibolya sugaraktól. Egész nyáron ittam marokkói mentateát, és valóban éreztem ezeknek az előnyöknek a bőrömben - kevesebb sérüléssel, pattanásokkal és egészségesebb, simább bőrrel. Az egészségügyi előnyökön kívül a marokkói menta tea frissítő íze csodálatos!

A marokkói pénzverde egy erős antioxidáns, amely számos előnnyel jár.

* segít megnyugtatni a gyomorrontást és az emésztést

* fokozza a mentális teljesítményt

* enyhíti az orrallergiákat

* tisztázza a bőr rendellenességeit

* és természetesen frissítse a lélegzetét

Javaslom, hogy váltson a marokkói menta teára, mint teára. A teafogyasztás, mint a koffeintartalmú ital előnye, hogy még mindig hidratál. Ezenkívül a marokkói menta tea remekül segíti az emésztést egy nagy étkezés után, ezért egy vacsora után megpróbáltam tálalni, és mindenki szerette (még a kávét iszók)!

Marokkói menta tea recept

* 8-10 ág friss mentát, plusz díszítéshez

* 1/8 csésze agave-nedű, 3 evőkanál cukor vagy 1/8 teáskanál stevia

ÖSSZETEVŐK (marokkói menta laza levél tea nélkül):

* 2 evőkanál laza zöld tea (vagy 3 teazsák)

* 3/4 csésze mentalevél

* 6 csésze víz

* További édesítőszer (cukor, méz, stevia)

1. Helyezze az agavét vagy a cukrot egy 5 üveges teáskanna belsejébe

2. Keverje össze a mentalevél 1/2-ét és 3 evőkanál marokkói mentateát az 5 csésze teáskanna szűrőjében vagy egy nagy szűrős teazsákban

3. Adjon hozzá gőzölgő vizet, és hagyja 5 percig forrni a teát.

4. Tegyen poharat a teához.

5. A Marokkóban használt karcsú poharakhoz egy sörétes üveg tartozik.

7. Szeretne egy jó habot a teára, ezért mindig öntse a teáskannával nagy távolságra a poharak fölé.

8. Ha nincs legalább egy kis hab az első pohár tetején, akkor öntse vissza a teáskannába, és próbálja újra, amíg a tea nem kezd szépen habosodni.

9. Díszítsük a megmaradt gallyakkal vagy mentával.