Matcha zöld tea a kávé pótlásaként

Kávét akarok, vagy teát? Hányszor volt ilyen belső párbeszéd? Bár mindegyiknek vannak előnyei és hátrányai, úgy tűnik, hogy a kávé az ellentmondásosabb választás az egészségtudatos számára. A kávé nagyon aromás, merész magatartással rendelkezik, és lendületet adhat a nap megkezdéséhez. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a kávé éppúgy negatív tulajdonságokkal rendelkezik, mint a pozitív. Másrészt a tea nem hasonló konzisztenciájú vagy vastagságú, mint a kávéé, és a teák gyakran finomabb ízűek. Ezenkívül az átlagos zöld tea nagyon kevés koffeint tartalmaz, így kevésbé vonzó a reggeli feltöltésre. Bár a tea nagyszerű ital, mégsem helyettesítette közvetlenül a kávé után vágyakozókat. Írja be a Matcha zöld teát.

kávé

Egy kis háttér a Matcháról

A Matcha leginkább japán szertartásos tea néven ismert, de a Matcha valójában Kínából származik. Ma mind a japán, mind a kínai fajták kereskedelemben kaphatók. A Matcha legfigyelemreméltóbb jellemzője, hogy egy porított tea, amelynek során az egész levél elfogyasztásra kerül. Forró vízzel elkeverve habos sör keletkezik.

Ma…

Vannak, akik a kávéban hideg és meleg Matcha teákat cseréltek. Valójában a Matcha jelenleg az új „It Drink”, és a csak Matcha sávok jelennek meg a legdivatosabb helyeken. A Matchát szokatlan módon használják, azaz Matcha latteteket - kávé nélküli tejeskávét, csokoládét, valamint süteményeket. Még alkohollal is keverik, hogy Matcha koktélokat készítsen. Az őrületet növeli, hogy Matcha nagy figyelmet kapott, mert a hírességek isszák.

Megjegyzendő pontok ...

Míg a kávét gyakran kritizálják savtartalma miatt, a Matcha valójában lúgosít a magas klorofilltartalom miatt. Meg kell jegyezni, hogy az ilyen állítások általában megfogalmazódnak, és a kávé és tea savtartalma számos tényező miatt változhat. Ennek ellenére a kávé gyakran savasabb, mint a Matcha. Mint ilyen, a kávé hajlamos durva a fogzománcra és durvább az emésztőrendszerre, mint a Matcha. Az emberek érzékenységük eltér a kávé emésztőrendszerre gyakorolt ​​hatásától, és sokan panasz nélkül fogyasztanak nagy mennyiségű kávét. Azok, akik olyan problémáktól szenvednek, mint az emésztési zavarok, a savas reflux és az emésztőrendszer egyéb problémái, úgy találják, hogy ezek a tünetek kevésbé vagy hiányoznak, ha Matcha zöld teát fogyasztanak.

A Matcha egyedülálló egészségügyi előnyei

Tetszik a kávé energiájának lendülete, de nem tetszik a rázkódás, a felgyorsult szívverés vagy a szabálytalan szívverés? Az American Society of
A Clinical Nutrition ezt idézte fogyasztáskor
minőségű Matcha zöld teát rendszeresen, meg is fog
fokozza a test hatékonyságát az energia felhasználásában.

Összefoglalva: ha Ön kalandos típus, és fontolgatja, hogy egy kávé helyettesíti, akkor a Matcha megfelelő lehet az Ön számára. A Matcha szép súlya jobban hasonlít a kávéhoz, mint más teák, ami szerintünk tisztességes alternatívát jelent. Az íze, bár nem pörkölt és nem diószerű, mint a kávé, összetett és földes, ami félelmetes kávé versenytársává teszi. Végül a Matcha több koffeint tartalmaz, mint az átlagos zöld tea, az egészséges energiaszintet elősegítő egyéb összetevők mellett, a „kávéenergia” összeomlása nélkül.

Számos tanulmány és klinikai adat található a Matchával kapcsolatban - el akartuk kezdeni a beszélgetést veled. Ha a fenti darab arra készteti Önt, hogy próbálja ki a Matchát a kávé helyett, szívesen hallanánk rólad. Addig ... Egészségedre!