Mediterrán étrend pontszám
Mediterrán étrend pontszám (MDS). A mediterrán étrend betartását jelző pontszám. Magas a mediterrán ételek fogyasztása: gabonafélék, hüvelyesek, gyümölcs, zöldség, hal, egyszeresen telítetlen zsírsavak telített zsírsavak (M/S) aránya, valamint a bor pozitív eredményt kapott (1), és a nem mediterrán térség magas bevitelét ételek: tej- és hús negatív (0). A pontszám 0 és 9 között mozgott, és minél magasabb a pontszám, annál jobban megfelel a hagyományos mediterrán étrendnek.
A tanulmány eredményei
A hét ország kutatásának következtetései
A több száz lektorált publikáció révén a Hét Ország Tanulmány hihetetlen mennyiségű információt generált. 84 fő eredményt választottunk ki, és cikkekben összefoglaltuk azokat.
Cikkek keresése témakör szerint:
Főbb kutatási eredmények
Kultúrák közötti eredmények
Lásd az étrend, a kockázati tényezők és a szívkoszorúér-betegségek arányai közötti összefüggéseket a Hét Ország Tanulmány 16 kohorszában
Ország trendjei
Fedezze fel a grafikonokat a CVD kockázati tényezőinek időbeli és kultúrális trendjeivel.
A hét ország tanulmánya
A Hét ország tanulmány az első nagy tanulmány, amely az étrendet és az életmódot, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések egyéb kockázati tényezőit vizsgálja, ellentétes országokban és kultúrákban, hosszabb ideig.
Több mint 50 éves nyomon követés eredményeink vannak.
- A mediterrán étrend kulcsfontosságú előnyöket mutat, tanulmányi megállapítások - The Boston Globe
- Tápanyagok Ingyenes teljes szövegű mediterrán étrend pontszám társulások anyagcseretermékekkel a
- Tanulmányozza a mediterrán étrend megakadályozza a depresszió megjelenését - Egészséges életmód
- Mediterrán diéta; s A legjobb a fogyáshoz, a tanulmány szerint enni nem ezt kell
- Javaslat a mediterrán étrend kiszolgálási pontszámáról