Mediterrán étrend receptek receptek nagymama
Mediterrán étrend receptek olasz nagymamáinktól!
A Mediterrán diéta egy szív-egészséges étkezési terv, amely ötvözi a Földközi-tengerrel határos országok konyháinak számos elemét. Olaszország, amely a Földközi-tenger középpontjában áll, büszkélkedhet egy olyan konyhával, amely talán a vezetője, mivel erősen használja: gyümölcsök, zöldségek, szemek, olívaolaj, hüvelyesek, gyógynövények és fűszerek, sajt, hal és természetesen bor! Rengeteg új kutatás kimutatta, hogy a mediterrán étrend csökkenti a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és számos más súlyos betegség, köztük a Parkinson és az Alzheimer kockázatát.
Az alábbiakban megtalálja a Mediterrán étrend receptek kategorizálva: Előételek, Első fogáss, Előételek és természetesen. Desszertek! Természetesen, ha van olyan receptje, amellyel szeretne hozzájárulni és megosztani az összes tagjával La Famiglia, kérem Regisztráció és adja hozzá a receptjeit!
Válassza ki a mediterrán étrend receptjeit
- Szülés utáni diéta indiai receptek vágynak főzni Kattintson
- Hivatalos dukani diétás receptek - diétabarát fagylalt
- Hivatalos Dukan diéta receptek - Egészséges Halloween témájú ételek
- Hivatalos Dukan diéta receptek - alacsony szénhidráttartalmú húsvéti étkezési ötletek
- Hivatalos Dukan diéta receptek - Egészséges leves receptek