Mediterrán meleg saláta

A napjaid egyre hidegebbek, az éjszakák pedig egyre hidegebbek? A tél szinte itt van az én világrészemen. Több táplálkozási szempontból pótló ételre van szükségem, hogy az anyagcserém jó zárójelben maradjon, és mégis kellemesen megnyugtató érzést kapjak. A mediterrán meleg saláta egy ilyen teljes étel.

Hétfőn keltem és tudtam, hogy valami mediterrán ételt akarok enni. Elküldte a gyerekeket az iskolába. Amit már aznap korán elindult munkába. Reggel rendes dokihoz rendeltem, ezt befejeztem, majd elindultam a Market Street-be (élelmiszerbolt), hogy vegyek gyümölcsöt és zöldséget a hétre.

Szeretem a piactért, mivel az áraik nagyon elfogadhatóak és a termékek minősége kiváló. Néhány alma, körte, parmezán, cukkini, néhány paprika, gyógynövény és fenyőmag (hindi nyelven chilgoza), amelyek a kosaramba kerültek. Mindig izgatott vagyok a friss termékek körül. Tedd?

Mediterrán meleg saláta

A mediterrán étrend az egyik leginkább kiegyensúlyozott étrend a világ minden konyhájában. Ízeiben és táplálkozási hányadában helyesen kiegyensúlyozott. A konyha a szokásos menütervezés során könnyen adaptálható. Az olajbogyó, a dió és a zöldség, valamint a sós Feta sajt minden ételt képessé varázsolhat.

Kóstoltam ennek a salátának minden falatát. És ha gondolkodik - hogyan lehet egy saláta meleg? Ezután meg kell jegyeznie, hogy a saláta még mindig lehet saláta, és meleg is lehet. Ez a szépség a táplálék elkészítésében és fejlesztésében.

Friss és nyers babazöldet használtam a salátához ágyként, majd olívaolajba dobtam néhány zöldséget, hogy a zöldek tetejére kerüljek. Az öntet finom szárított áfonya, fenyőmag, olajbogyó, feta sajt és néhány pita chips volt, néhány balzsamecettel megöntözve. Egyszerű, elegáns és ízletes - 3 igaz szó ehhez a mediterrán meleg salátához.

Mediterrán meleg saláta

Meg kell próbálni, hogy megismerje az étel megnyugtató ízeit. A mediterrán meleg saláta tele volt ízekkel.

Azok számára, akik arra kíváncsi, hogy hol található a Földközi-tenger a földrajzi térképünkön, majd az FYI, a Földközi-tenger a régió, beleértve az összes olyan országot, amely körülveszi a Földközi-tengert. A tengert sokszor az Atlanti-tenger részének tekintik, mivel kapcsolódik hozzá. Néhány ország, amely a mediterrán konyhát alkotta, Franciaország, Olaszország, Görögország, Spanyolország, Tunézia, Törökország és még sok más. E mediterrán régió közös megkülönböztető jegye az olajbogyó és az olívaolaj.

Néhány más saláta és mediterrán étel a blogomból: Hideg tészta saláta, Nyers Mung saláta Kosumbari, Ázsiai Mung Sprout saláta, Freekeh Tabbouleh saláta, Fattoush és még sok más.

Így készülhet a mediterrán meleg saláta.