Megszakadt vagy elmulasztott menstruációk
Számos oka lehet annak, hogy egy nőnek hiányozhat a menstruációja, vagy miért állhat meg teljesen a menstruáció. A legtöbb nőnek 28 naponta van menstruációja, de kissé rövidebb vagy hosszabb ciklusok gyakoriak (21 és 40 nap között). Keresse fel háziorvosát, ha egymás után több mint három időszakot mulasztott.
Miért állhatnak le a menstruációi?
Számos oka lehet annak, hogy a menstruációja leállhat. A leggyakoribb okok:
- terhesség
- feszültség
- hirtelen fogyás
- túlsúlyos vagy elhízott
- extrém túlterhelő
- a fogamzásgátló tabletta szedése
- a menopauza elérése
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
Az időszakok egy hosszú távú egészségi állapot következtében is megállhatnak, például:
Terhesség
A terhesség gyakori oka annak, hogy az időszakok váratlanul leállnak. Ez néha megtörténhet, ha az Ön által használt fogamzásgátló nem sikerül. Előfordulhat, hogy a menstruációja egyszerűen késik, ezért várhat néhány napot, hátha megérkezik.
Ha nem érkezik meg, tehet terhességi tesztet. Fontos tisztában lenni azzal, hogy teherbe eshet a normális menstruáció utáni napokban. Ez akkor fordulhat elő, ha a petesejt felszabadulása (ovuláció) késik.
Feszültség
Ha stresszes vagy, a menstruációs ciklusod hosszabbá vagy rövidebbé válhat, a menstruációid teljesen leállhatnak, vagy fájdalmasabbá válhatnak.
Próbáljon elkerülni stresszt, azzal, hogy van ideje pihenni. A rendszeres testmozgás segíthet a kikapcsolódásban. A légzőgyakorlatok is segíthetnek.
Ha nehezen viseli a stresszt, ajánlott lehet egy úgynevezett beszédterápia, kognitív viselkedésterápia (CBT).
Hirtelen fogyás
A túlzott vagy hirtelen fogyás miatt a menstruációja leállhat. Az elfogyasztott kalória mennyiségének szigorú korlátozása leállítja az ovulációhoz szükséges hormontermelést.
Háziorvosa alacsony súlyú dietetikushoz fordulhat, ha testtömeg-indexe (BMI) kevesebb, mint 18,5. A dietetikus tanácsot adhat Önnek arról, hogyan lehet biztonságosan visszanyerni a súlyát.
Ha fogyását étkezési rendellenesség, például anorexia okozza, pszichiáterhez fordul.
Túlsúlyos vagy elhízott
A túlsúly vagy az elhízás szintén befolyásolhatja a menstruációs ciklust. Ha túlsúlyos, szervezete felesleges mennyiségű ösztrogént termelhet, amely az egyik hormon, amely szabályozza a nők reproduktív rendszerét.
Az ösztrogénfelesleg befolyásolhatja a menstruáció gyakoriságát, és a menstruáció leállítását is okozhatja. Háziorvosa dietetikushoz fordulhat, ha a BMI értéke 30 vagy annál magasabb, és ez befolyásolja a menstruációit. A dietetikus tanácsot adhat Önnek a biztonságos fogyásról.
Extrém túlterhelés
Az a stressz, amelyet intenzív fizikai aktivitás gyakorol a testére, befolyásolhatja a menstruációjáért felelős hormonokat. Ha túl sok testzsírt veszít intenzív testmozgás révén, akkor is megakadályozhatja az ovulációt.
Azt javasoljuk, hogy csökkentse aktivitásának szintjét, ha a túlzott testmozgás miatt a menstruációja leállt. Ha profi sportoló vagy, akkor hasznos lehet, ha orvoshoz fordulsz, aki sportorvosi szakterülettel foglalkozik.
Fogamzásgátló tabletta
Előfordulhat, hogy olyan gyakran hiányzik egy menstruáció, ha a fogamzásgátló tablettát szedi. Ez általában nem okoz aggodalmat. A fogamzásgátlás egyes típusai, például a csak progesztogént tartalmazó tabletta, a fogamzásgátló injekció és az intrauterin rendszer (IUS) az időszakok leállását okozhatják. A menstruációnak vissza kell térnie, ha abbahagyja a használatát.
Változás kora
A menopauza közeledtével hiányozhatnak a menstruációk. Ennek oka az, hogy az ösztrogénszint csökkenni kezd, és az ovuláció kevésbé lesz szabályos. Menopauza után a menstruáció teljesen leáll.
A menopauza a nők öregedési folyamatának természetes része. Általában 45 és 55 év között fordul elő. 100 nőből körülbelül 1 tapasztalja meg a menopauzát 40 éves kora előtt (korai menopauza vagy korai petefészek-elégtelenség).
Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
A policisztás petefészkek sok ártalmatlan tüszőt tartalmaznak, amelyek fejletlen tasakok, amelyekben petesejtek fejlődnek. Ha PCOS-ja van, ezek a tasakok gyakran nem képesek felszabadítani egy petesejtet, vagyis az ovuláció nem megy végbe. Úgy gondolják, hogy a PCOS nagyon gyakori, és minden harmadik esetben felelős a leállt periódusokért.
Mikor keresse fel háziorvosát
Keresse fel háziorvosát, ha nem terhes - negatív terhességi tesztet hajtott végre -, és több mint három időszakot hiányzott egymás után.
Ha szexuálisan aktív vagy, és még nem vettél le terhességi tesztet, a háziorvos javasolhatja, hogy tegyen egyet.
Kérdezhetik Önt a következőkről is:
- kórtörténete
- családjának kórtörténete
- a nemi történetét
- bármilyen érzelmi problémád van
- a testtömeg bármely közelmúltbeli változása
- az edzés mennyisége
A háziorvos javasolhatja, hogy várja meg, hogy visszatérjenek-e a menstruációi. Bizonyos esetekben kezelésre lehet szüksége a menstruáció visszatéréséhez.
Akkor is meg kell látogatnia háziorvosát, ha a menstruációja 45 éves kora előtt leáll, vagy 55 év felett még mindig vérzik.
Beutalás szakemberhez
Ha háziorvosa úgy gondolja, hogy egy mögöttes egészségi állapot miatt a menstruációja leállhat, szakemberhez fordulhat.
Attól függően, hogy a háziorvos szerint mi okozza a problémát, fel lehet hívni:
- nőgyógyász - a női reproduktív rendszert érintő állapotok kezelésének specialistája
- endokrinológus - szakember a hormonális állapotok kezelésében
Lehet, hogy teljes nőgyógyászati vizsgálatot és különféle vizsgálatokat végez, beleértve:
- vérvizsgálatok - annak megállapítása, hogy bizonyos hormonok szintje kóros-e
- ultrahang, CT vagy MRI vizsgálat - a reproduktív rendszerrel vagy az agyalapi mirigygel kapcsolatos problémák azonosítására
A mögöttes állapotok kezelése
Ha a teszt eredményei azt mutatják, hogy egy mögöttes egészségi állapot miatt a menstruációja leállt, felajánlhatjuk Önnek az Ön állapotának kezelését.
Például, ha az ok a PCOS, akkor azt javasolhatja, hogy vegyen be fogamzásgátló tablettát vagy progeszteron nevű hormont tartalmazó tablettákat.
Ha az oka a korai menopauza (korai petefészek-elégtelenség), ez azt jelenti, hogy a petefészkek már nem működnek normálisan. Hormon gyógyszeres kezelés általában ajánlott. A kipróbálandó kezelések közé tartozik a fogamzásgátló tabletta vagy a hormonpótló kezelés (HRT).
Ha pajzsmirigyének túlműködése van, gyógyszereket kaphat, amelyek megakadályozzák, hogy a pajzsmirigy túl sok hormont termeljen.
További hasznos linkek
Az ezen az oldalon található információk az NHS webhelyének eredeti tartalmából lettek adaptálva.
További információkért lásd a feltételeket.
- A kihagyott periódusok okai 7 ok, amiért hiányoznak a menstruációid és nem vagy terhes
- A kihagyott periódusok okai 7 ok, amiért hiányoznak a menstruációid és nem vagy terhes
- Raven Symone fogyni, felhagytam a stresszel - Hol a wellness; Culture Connect
- Megállt a fogyás a Dukan Diet White Day tiszta fehérje napján
- Készítsen egészséges zsírokat az éhezési időszakok támogatására - bábuk