Megdöbbentő étrend-tervek női koreai hírességekről FOTÓK - The Korea Times

December. 2020. 12.

fotók

  • Nemzeti
  • Szórakozás
  • Életmód
  • Videó
  • Észak Kórea
  • Biz & Tech
  • Pénzügy
  • Vélemény
  • Sport
  • Világ
  • Sötét szoba
  • Korea Times Weekly (해설판)
  • Koreai tanulás

Beállítások

  • -2
  • -1
  • 0
  • +1
  • +2

Megdöbbentő étrend-tervek női koreai hírességekről [FOTÓK]

A nyilvánosság reflektorfényébe való visszatéréshez sok felkészülés szükséges Korea női hírességei számára. Az emberek tetőtől talpig értékelik a csillagok megjelenését, és nincs semmi rosszabb, mint hallani, hogy "ducibbnak tűnik, mint korábban". Ez megmagyarázza, hogy egyes celebek miért térnek vissza extrém étrendre, mielőtt visszatérnek.

Öt koreai női híresség ismertette súlyos fogyókúrás étkezési tervét.

"src = 'https: //img.koreatimes.co.kr/upload/newsV2/images/1 (114) .jpg/dims/resize/740/optimize' />
Lee Tae-im/Korea Times fájl

1. Lee Tae-im színésznő, 30

Lee az MBC Mindenki keddi "Video Star" beszélgetős műsorában azt mondta, hogy "naponta csak három kanál ételt" eszik. "Annak érdekében, hogy jó formában maradjak, naponta egyszer eszem" - mondta. "Az elmúlt hat hónapban betartottam ezt a diétát. Az egészségem érdekében ezentúl napi hat kanál ételt kezdek el enni." Lee észrevehetően sokat fogyott, amikor 2015-ben visszatért. Néhány netező azt javasolta, hogy anorexiában szenvedhet.

Ailee/Korea Times fájl

2. Ailee énekes, 27

Ailee az egészséges test megtestesítője volt, és robbanásszerű énekstílusa volt, amikor 2012-ben debütált. De tavaly elképesztően sovány volt. Elmondta, hogy egy hónap alatt 10 kilogramm fogyás titka az, hogy nem ettek mást, csak napi 500 gramm fehérjét, két csésze zöldséget és egy darab gyümölcsöt. "Tudni akartam, hogy mekkora súlyt tudok leadni" - mondta Ailee.

IU/Korea Times fájl

3. Singer IU, 24

Az IU is lefogyott. "Egy almát reggelire, majd két édesburgonyát vagy banánt és egy csésze fehérje italt ebédre ettem minden nap" - mondta 2013-ban az MBC FM4U "Noon Song of Hope" rádióműsorában. "Öt nap után kemény testmozgás és szigorú diéta miatt öt kilogrammot fogytam. "

Soyou/Korea Times fájl

4. Soyou énekes, 25 éves

A Sistar koreai lányzenekar Soyou hibátlan testéről híres. Nyolc kilogramm fogyásának titkát az OnStyle "Get It Beauty 2015" című tévéműsorában tárta fel. Azt mondta, hogy napi négy fürjtojás fehérjét és egy csésze tejet evett. Soyou megdöbbentette a nézőket azzal, hogy az étrenddel kombinált edzésprogram forró jóga, súlyzós edzés, kardio gyakorlatok és tánc gyakorlat volt.

Luna/Korea Times fájl

5. Luna énekesnő, 23

Az f (x) koreai lányzenekar vezető énekese, Luna 2015-ben tért vissza a nyilvánosság elé. Tavaly decemberben egy YouTube-videóban kiadta súlycsökkentő étkezési tervét. Általában könnyű reggelit fogyaszt, például két szelet sajtot, két főtt tojást vagy calamansi gyümölcsöt, és ennél egy nagyobb ebédet. De a visszatérés előtt azt mondta: "A napi étrend-tervem eper, paradicsom, egy csomag almalé, néhány szárított datolyaszilva és két édesburgonya naponta." A rajongók megdöbbentek, amikor Luna azt mondta: "Közvetlenül egy fontos kirakat vagy fényképezés előtt csak citromot eszek, vagy zöld teát és vizet iszom."

A nyilvánosság reflektorfényébe való visszatéréshez sok felkészülés szükséges Korea női hírességei számára. Az emberek tetőtől talpig értékelik a csillagok megjelenését, és nincs semmi rosszabb, mint hallani, hogy "ducibbnak tűnik, mint korábban". Ez megmagyarázza, hogy egyes celebek miért térnek vissza extrém étrendre, mielőtt visszatérnek.

Öt koreai női híresség ismertette súlyos fogyókúrás étkezési tervét.

"src = 'https: //img.koreatimes.co.kr/upload/newsV2/images/1 (114) .jpg/dims/resize/740/optimize' />
Lee Tae-im/Korea Times fájl

1. Lee Tae-im színésznő, 30

Lee az MBC Mindenki keddi "Video Star" beszélgetős műsorában azt mondta, hogy "naponta csak három kanál ételt" eszik. "Annak érdekében, hogy jó formában maradjak, naponta egyszer eszem" - mondta. "Az elmúlt fél évben betartottam ezt a diétát. Az egészségem érdekében ezentúl napi hat kanál ételt kezdek el enni." Lee észrevehetően sokat fogyott, amikor 2015-ben visszatért. Néhány netező azt javasolta, hogy anorexiában szenvedhet.

Ailee/Korea Times fájl

2. Ailee énekes, 27

Ailee az egészséges test megtestesítője volt, és robbanásszerű énekstílusa volt, amikor 2012-ben debütált. De tavaly elképesztően sovány volt. Elmondta, hogy egy hónap alatt 10 kilogramm fogyás titka az, hogy csak 500 gramm fehérjét, két csésze zöldséget és egy darab gyümölcsöt eszik meg naponta. "Tudni akartam, hogy mekkora súlyt tudok leadni" - mondta Ailee.

IU/Korea Times fájl

3. Singer IU, 24

Az IU is lefogyott. "Egy almát reggelire, majd két édesburgonyát vagy banánt és egy csésze fehérje italt ebédre ettem minden nap" - mondta 2013-ban az MBC FM4U "Noon Song of Hope" rádióműsorában. "Öt nap után kemény testmozgás és szigorú diéta miatt öt kilogrammot fogytam. "

Soyou/Korea Times fájl

4. Soyou énekes, 25 éves

A Sistar koreai lányzenekar Soyou hibátlan testéről híres. Nyolc kilogramm fogyásának titkát az OnStyle "Get It Beauty 2015" című tévéműsorában tárta fel. Azt mondta, hogy napi négy fürjtojás fehérjét és egy csésze tejet evett. Soyou megdöbbentette a nézőket azzal, hogy az étrenddel kombinált edzésprogram forró jóga, súlyzós edzés, kardio gyakorlatok és tánc gyakorlat volt.

Luna/Korea Times fájl

5. Luna énekesnő, 23

Az f (x) koreai lányzenekar vezető énekese, Luna 2015-ben tért vissza a nyilvánosság elé. Tavaly decemberben egy YouTube-videóban kiadta súlycsökkentő étkezési tervét. Általában könnyű reggelit fogyaszt, például két szelet sajtot, két főtt tojást vagy calamansi gyümölcsöt, és ennél egy nagyobb ebédet. De a visszatérés előtt azt mondta: "A napi étrend-tervem eper, paradicsom, egy csomag almalé, néhány szárított datolyaszilva és két édesburgonya naponta." A rajongók megdöbbentek, amikor Luna azt mondta: "Közvetlenül egy fontos kirakat vagy fényképezés előtt csak citromot eszek, vagy zöld teát és vizet iszom."