Jade megforgattam egész testemet, és jobb volt, mint bármilyen masszázs

Fotó: Nos + Jó kreatív

tényleg

M y jade gördülő rutin a napom fénypontja. Kihúzom a mélyhűtőből, feldobom a Paradise Hotel egyik epizódját, és munkába állok, megszabadítva az arcomtól a duzzanatokat. Nem csak azt gondolom, hogy varázslatként működik (vannak olyan fotóim előtte és utána, amelyek felrobbantanák az elmédet, ha érdekel), hanem luxus élmény, amely az öngondoskodási rutinom szerves részévé vált. Tehát, amikor megtudtam, hogy van egy teljes testű jade görgő, amely a nyirokelvezetést hivatott segíteni, szó szerint minden tervemet lemondtam, és öngondoskodási időpontot rendeltem magamnak, hogy teszteljem.

Mielőtt teljes testet lebuktattam volna, bejelentkeztem a testület tanúsított bőrgyógyászával, Lily Talakoub-nal, a McLean Dermatology and Skincare orvosával, hogy megtudjam, jogszerű-e a gyakorlat. A válasza? Lelkes: „Igen!” Azt már tudjuk, hogy a jade-gördülés állítólag fokozza a keringést és a nyirokelvezetést az arcán, és Dr. Talakoub megerősítette, hogy ugyanolyan hatással lehet a testére - mindaddig, amíg helyesen cselekszik. "Ha dagadtnak érzed magad, vagy úgy érzed, hogy a testnek vannak olyan területei, ahol visszatartja a folyadékot, például a lábad, az alsó hasad, a dzsuvid, a jade görgő úgy működhet, mint egy nyirokmasszázs" - mondja. "A helyes módszer a nyirokcsatornák követése, lineáris mintázatban lefelé haladva - soha nem haladva felfelé -, ami hozzájárulhat a nyirok áramlásának növeléséhez a rendszerből és a keringés növeléséhez, miközben csökkenti a folyadékretenciót."

Az Esker Body Jade Roller (65 dollár) valamivel nagyobb, mint amit az arcomon használok, és kis gerincekkel van bevonva. A márka alapítója, Shannon Davenport szerint a textúra segít enyhíteni a feszültséget (a la a gua sha eszköz) és felderíti a bőrt. Azt javasolja, hogy az egész hengeret hozzákapcsolják egy testolajhoz vagy testápolóhoz az abszorpció növelése érdekében.

Az egyik nagyon duzzadt és másnapos vasárnap reggel úgy döntöttem, hogy ez a tökéletes alkalom, hogy szó szerint pörgessem a teljes testű jade hengeremet. Használtam egy kis testolajat, és a nyakam tetejétől kezdve enyhe nyomással a vállamig gördültem. A gerincek kissé intenzívebbé tették az élményt, mint amikor a szokásos hengeremet használom, jó értelemben. Ezután a gyomromhoz, a csípőmhöz és a combomhoz mozgattam, ahol a vízvisszatartás miatt különösképp duzzadtnak éreztem magam (köszönöm, rosé). Lineáris mintában gurultam, Dr. Talakoub tanácsai alapján, és nemcsak ah-mah-zing érzés volt, hanem 10 nagyon elkötelezett perc után enyhe különbséget láttam.

Szóval, most hivatalosan is van egy újabb gördülő rutinom, amelyet állandóan hozzá kell adnom az éjszakai öngondoskodási rituáléhoz. Szerencsére a Paradise Hotel 24 órás élő közvetítést kínál.

A Jade gördülés nem az egyetlen teljes testkezelés, amelyet kipróbáltam az izzó bőr kedvéért: Itt történt, amikor orgazmusba kerültem a jobb bőr felé. És ez a nyirokutazás, amelyet a celebek szeretnek.