A szénsavas víz jót tesz a testének?

Utolsó frissítés: 2019. június 18., 18:00 IST

01/8 Mi a szénsavas víz?

A szénsavas víz egy szénsavas ital, amelyet nyomás alatt szén-dioxid-gázzal infúzióval szénsavat állítanak elő. Pezsgővíz, szódavíz, klub-szódavíz és seltzervíz néven is ismert. A buborékok mellett a sókat szénsavas vízben nátrium-hidrogén-karbonát, nátrium-citrát, kálium-sók, sima étkezési só vagy ezen elemek keveréke formájában is hozzáadják az íz javításához. Néha kis mennyiségben más ásványi anyagokat is tartalmaznak.

​​hatása mivel fogak

02/8 Befolyásolja-e a fogak egészségét?

A szénsavas vízzel kapcsolatban a leggyakoribb probléma a fogakra gyakorolt ​​hatása, mivel a fogak zománcát savnak teszi ki. A cukormentes szénsavas víz kevésbé káros, mint a cukros üdítők. Különböző tanulmányok azt találták, hogy a cukor és a szénsavas kombináció súlyos fogszuvasodáshoz vezethet.

03/8 Segíti az emésztést

Ha gyakori emésztési zavarai vannak, akkor egy pohár szűrt szénsavas víz elfogyasztása megoldhatja a problémát. Egy friss tanulmány szerint azok az emberek, akik rendszeresen isznak szénsavas vizet, javították az emésztést. De ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba, ha mindennapja van.

04/8 Befolyásolja-e a fogak egészségét?

A szénsavas vízzel kapcsolatban a leggyakoribb probléma a fogakra gyakorolt ​​hatása, mivel a fogak zománcát savnak teszi ki. A cukormentes szénsavas víz kevésbé káros, mint a cukros üdítők. Különböző tanulmányok azt találták, hogy a cukor és a szénsavas kombináció súlyos fogszuvasodáshoz vezethet.

05/8 Reggeli betegséget kezel

A mozgásbetegség valóban meglehetősen nyomorúságos lehet, de a szénsavas víz fogyasztása képes csökkenteni az émelygés és a mozgásbetegség érzését. Ezen a vízen kortyolgatva megnyugodhat a gyomrában, ha émelygést érez a mozgásbetegség miatt.

06/8 Fogyás

A szénsavas víz fogyasztása étkezés előtt 30 perccel elősegíti, hogy hosszabb ideig érezze jóllakását, mint a szokásos sima víz. A szénsav a szénsavas vízben lehetővé teszi, hogy a buborékok megtöltsék a gyomrodat, és megtévesszék agyad. Így fogyáshoz vezet.

07/8 A szénsavas víz íze

Számos szénsavas ital mesterséges ízzel, cukorral és színnel rendelkezik. A szénsavas vizet többnyire sok ital alapjaként használják.

08/8 Ítélet

Nincs bizonyíték arra, hogy a szénsavas víz ártalmas lenne az egészségre. Nem igazán káros a fogak egészségére, de fokozza az emésztést a székrekedés csökkentésével, kezeli a reggeli rosszullétet és segít a fogyásban. Az italnak nincs mellékhatása, hogy lemondjon róla. De nem helyettesítheti a természetes vizet, ezért időnként meg kell adnia.