Egészségügyi előnyei a farkasok fogyasztásának
A feketeszedret vagy a goji bogyót széles körben használják a hagyományos kínai orvoslásban (TCM). Úgy gondolják, hogy a farkasbogyó hosszú távú használata hozzájárulhat a test megerősítéséhez, az élet meghosszabbításához és az általános egészségi állapot fenntartásához.
A szamóca vagy a goji bogyó gazdag antioxidánsokban, kalciumban, vasban, foszforban, rézben, mangánban, magnéziumban, cinkben, riboflavinban, A-vitaminban, b1-, b2-, b5-, C-vitamin-, szelinium-, rost-, fehérje-, béta-karotin-, zeaxantin-, poliszacharidok és élelmi rostok.
A TCM szempontjából a gojiberries természet nyugodt, íze édes. A gojiberreis fő előnye a szem működésének javítása, táplálás és tonizálás a májban és a vesében.
A goji bogyókból készített főzet napi 6-15 g adagban, naponta kétszer vagy háromszor.
A farkasok és a goji bogyók egészségügyi előnyei
Farkas bogyó és gyógytea fogyáshoz
A wolfberry használata a gyógyteákban segíthet a testsúly szabályozásában. Kombinálható más gyógynövényekkel, például a krizantémmal
Farkas bogyó öregedésgátló
A gojiberries astragalus, ganoderma gombával történő fogyasztása segíthet abban, hogy a bőr fiatalabb és gyönyörűbb legyen.
Farkas bogyó a máj védelmére
Farkas bogyót édesgyökérrel, ganoderma gomba védelmet nyújt a máj számára.
A Wolf berrey gyümölcs egyaránt tartalmaz vízoldható (pl. LBP, C-vitamin prekurzor) és zsírban oldódó (pl. Zeaxantin) bioaktív vegyületeket.
A TCM szokásos gyakorlatában a farkasvirág melegvíz-kivonása történik. A forró víz használata lehetővé teszi a hidrofil vegyületek extrahálását, de a legtöbb lipofil komponens, például a zeaxantin-dipalmitátok, a lipofil vitaminok és más lipidek elvesznek
A Wolfberry immunerősítő hatást fejt ki a benne található erős lipofil antioxidáns, a zeaxanthin jelenléte miatt.
Farkas bogyó, mint antidiabetikus
A TCM jelezte a farkasbogyó használatát is a cukorbetegség megelőzésére és enyhítésére.
A W olfberry terápiás hatással lehet a cukorbetegség kezelésére, mint a vegyi gyógyszerek, anélkül, hogy jelentős mellékhatásokat okozna a diabéteszes szövődmények rövid és hosszú távú kezelésében
Tanulmányok kimutatták, hogy a farkasvirág vízkivonatának jelentős hipoglikémiás hatása van.
A wolfberry szív- és érrendszeri előnyei
A wolfberry védőhatása segít megelőzni a szív- és érrendszerre gyakorolt oxidatív stresszt.
Javítsa a szexuális funkciókat a farkasok által
Hagyományosan, valamint vannak tudományos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a farkasvirág fokozhatja a szexuális funkciókat.
A wolfberry kognitív előnyei
A wolfberry ígéretes előnyei vannak az idősek neurodegeneratív betegségeinek megelőzésében és a korai agyi fejlődés védelmében.
A wolfberry szemlátás előnyei
A wolfberry hosszú távú és rendszeres fogyasztása szerepet játszhat az életkorral összefüggő makula degeneráció megelőzésében és/vagy stabilizálásában, valamint a makula pigment optikai sűrűségének fenntartásában. Az időskori makula degeneráció az idősek látásvesztésének elsődleges oka.
Ajánlott adagolás a TCM szerint napi 10-15 gm.
Goji-bogyók vagy farkasbogyók étrendbe történő felvételének módjai
Tartalmazza a napon szárított goji bogyókat, és fogyasszon egészséges snackként.
A Wolfberry levesekhez, forró edényekhez és gyógyteákhoz adható.
A hatékonyabb eredmény érdekében készítsen egy turmixot farkasáfonyával, áfonyával, málnával és kókusztejjel.
Ily módon előnyös lehet mind a vízoldható, mind a zsíroldékony bioaktív anyag, amely a farkasvirágban található.
Óvatosan
A Wolfberry betaint tartalmaz, amely ismert májvédő, de menstruáció és abortusz kiváltására is használható, ezért terhes nőknek kerülniük kell használatát.
A kínai gyógynövények javasolják, hogy a hideg és az influenza idején tartózkodjanak a farkasok alkalmazásától.
A Wolfberry ösztrogén utánzó hatású, ezért terhes vagy ösztrogénre érzékeny betegségben szenvedők nem használhatják.
Olvasói tipp:
A wolfberry ivásával meggyógyította idős anyjának a szem nyálkahártyájának problémáját, amely a szem szárazsága miatt következett be. A szem szárazságának problémája elmúlt, miután hat hónapig ivott farkasvizet, és most felváltva napi rendszerességgel veszi. A nővére is ebből a farkasvirágból álló vizet issza az irodájában, hogy ellazítsa a szemét.
(Az identitás az olvasó kérésére rejtve marad.)
Szeretnék köszönetet mondani olvasómnak, aki megosztotta ezt az egészségügyi tippet, amely mindenképpen segít a rászorulókon.
- Az éjszakai alma fogyasztásának egészségügyi előnyei
- A rákhús fogyasztásának egészségügyi előnyei - Times of India
- A zsírmentes túrós egészség előnyei Az egészséges táplálkozás SF kapuja
- A lilahagyma fogyasztásának egészségügyi előnyei; Miért jó neked a lilahagyma?
- A szőlőlevelek fogyasztásának egészségügyi előnyei Antioxidáns védelem, visszér elleni küzdelem