Megszabadultam szinte az összes pikkelysömörömtől - így is lehet

1. pikkelysömöröm van.

Van valami, ami soha nem fog elmúlni. NEM MÚLIK. Nem számít, mit csinálok, bármennyire is próbálkozom, akárhány krémet is teszek rá, bármennyire furcsa szart is csinálok vele, ez soha nem fog elmúlni. Lehet, hogy elhagyja a testem egyik részét, de csak a testem egy másik részére megy, mozog, teljesen lehetetlen megfogni. Alapvetően életem végéig wack-a-mole-t fogok játszani a saját bőrömön.

2. Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör kis piros pöttyök vagy enyhe színezék, amely néha pelyhes, amely megjelenik a bőrén.

A tudomány szerint a pikkelysömör a bőrsejtjei gyors ütemben nőnek, gyorsabban, mint a környező sejtek. Olyan, mintha Rozsomák lennél, a bőröd a normálnál gyorsabban nő vissza, de a Rozsomával ellentétben nem tér vissza a tiszta Hugh Jackman tökéletességi állapotába.

Ehelyett vörös és néha pelyhes.

A tudósok úgy vélik, de nem biztosak benne, hogy a pikkelysömör akkor jön létre, amikor az immunrendszer túlreagál valamit, amelyet mérgezőnek tart, ami a bőrsejtek gyorsabb növekedését eredményezi.

3. Először 26 évesen kezdtem el pikkelysömörben szenvedni.

Akkor dolgoztam egy steakhouse-ban szakácsként. Sok marhahúst és fehér kenyeret ettem, mert az ingyenes volt. Valaki naponta legalább kétszer elrontott egy steaket vagy hamburgert, és bumm, én ingyen ettem. Két évig szinte mindennap ettem marhahúst és fehér kenyeret. Nem jó választás.

Piros foltok kezdenek megjelenni a szempilláim körül és az ajkam felett. Aztán elkezdtek pelyhesedni és durvulni, aztán a hajamban kezdődött, apró kérges dudorok. Nem tudtam, mit tegyek, nem volt egészségügyi ellátásom, ezért nem mehettem orvoshoz. És nem volt olyan rossz.

A következő nyár folyamán rengeteget kosárlabdáztam kint, ing nélkül, és ez elmúlt. A barnulst ltszik, hogy a pikkelysmr eltnik. De arra is gondoltam, hogy ó, nyáron elmúlik, kit érdekel.

Visszamentem az egyetemre, és reggel kétszer elkezdtem inni fekete kávét, és stresszesnek éreztem magam. Szerintem a fekete kávé és a stressz miatt a pikkelysömör visszatért. Azon a télen nagyon rossz lett. A vörös pöttyök hatalmasakká és szárazokká váltak, olyan érzés volt, mintha a bőröm sziklákból lenne. Folyamatosan némi barátnőm által ajánlott krémeket tettem rá, amelyek mindegyike alkoholt és illatot tartalmazott, ami valójában még rosszabbá tette. Amikor felnyúltam, hogy megragadjam a dolgokat, a pontok megrepedtek és elvéreztek.

Ezen a ponton még mindig rossz termékeket raktam fel. Egyre rosszabb lett. Aztán a legrosszabb történt. Nyáron reggel 8-kor két matematikaórát kellett vennem, aminek eredményeként több fekete kávét ittam, és nagyon stresszes voltam, mert utálom a matekot. Komolyan, valójában kétszer sírtam egyedül a szobámban, csinálva azokat a hülye matematikai problémákat. A pikkelysömör ezután a lábamon nőtt. Akkora pikkelysömörfoltom volt, mint egy baseball a combomon. Pontok voltak az egész, a mellkasomon, a hátamon, a lábamon, a bokámon, a hajamon rengeteg kéreg volt. A könyököm elpusztult, mindenki kommentálta. Sétáló katasztrófa voltam.

Meghoztam a döntést, amit meg kellett javítanom, meg kellett csinálni. Több mint 50 órát töltöttem a pikkelysömör kutatásával az interneten, fórum után találtam fórumot, termékekkel kapcsolatos megjegyzéseket, személyes kísérleteket, diétás programokat, olyan embereket, akik a Holt-tenger vakációjáról beszéltek. Megmentett, mert tudtam, hogy van egy közösség, amely ugyanazon a dolgon megy keresztül.

Abban az időben többféle regresszióanalízist végeztem a statisztikai órákon, és megtanultam, hogy ezer dolog különböző válaszaiból kiderüljön egy kérdés, meg kell találnod, mi az összes vélemény közös vonása. Alapvetően ezt mondták a vélemények: ne egyél és igyál szemetet, ne használj illatanyagokat és alkoholt, barnát és kátrányt.

Láttam, olyan ember voltam, aki szerette a szeméttálakat. Szemetes ételeken nevelkedtem. Anyám a szemetes ételek mestere. Úgy nőttem fel, hogy napi három doboz szódát ittam, megettem egy zacskó burgonya chipset, ittam fekete kávét, ettem egy cukorkát, fagylaltot, és valószínűleg dobtam valamilyen sajtot valahova. A tipikus amerikai étrend.

Nagyon féltem ettem másképp - mint valójában. Hogyan élhetnék valaha napi undorító ételek és Pepsi nélkül?

Aztán barnulnom kellett. Életemet azzal töltöttem, hogy gúnyolódtam a barnulókkal, és főleg a barnulókkal. De azért jöttem, hogy élvezzem. Olyan pihentetőnek találom, hogy amikor barnulok, most elalszom.

Megváltoztattam: Hetente négyszer kezdtem barnulni, illat és alkohol nélküli krémeket és új samponokat vettem. Abbahagytam ennyi szemetet. Három hónap alatt 15 kilót fogytam. Gondoljon így: ha 15 fontot veszít, miután abbahagyta a szemétevést, ez azt jelenti, hogy 15 font volt szemét - például, ha teste 15 fontja szemétételből készült sejt volt.

Három év megváltozott szokás után a pikkelysömörem szinte minden eltűnt, és ami megmaradt, alig látható. Szinte mindennap látom a tükörben. Az arcom vörös színét bámulom, és csak rohadtul utálom az életemet. De azt gondolom, hogy az emberek többsége már észre sem veszi, és meglepetésemre egyetlen lányt sem zavart még soha.

Még mindig nagyon zavarban vagyok emiatt. Tavaly nyáron túrázni indultam egy lánnyal, és 110 fok volt, és ő folyton azt mondta, hogy vegyem le az ingem, és mivel még mindig van egy hasam, nem vettem le az ingemet, amikor túráztunk, és hülyének és furcsának tűnt. És amikor elkészítettük, nem engedtem, hogy az ingem alá dugja a kezét. Két hónapba telt, mire hagytam, hogy lássa a gyomrom. És nem is érdekelte. Szóval, igen, zavar.

4. Itt van az étrendem és az általam használt termékek listája:

Semmit sem árulnak kényelmes boltban, csak szemetet.

Nincs marhahús vagy pácolt sertés.

Egy hüvelyk tejjel hígított kávé. Amikor otthon vagyok, kókusztejet használok.

Az IPA-k és a kemény almabor az egyetlen alkohol, amely nem váltja ki a pikkelysömöröm. Olvastam olyan online embereket, akik szerint az IPA-k sem okoznak járványt. Ha Budot vagy Coors-t vagy whiskyt iszok, a bőröm azonnal elromlik.

Naponta egy-két csésze méregtelenítő teát iszom.

4. Kiegészítők:

B- és C-vitamin

5. Samponok

SOHA ne hagyja, hogy egy illatos sampon megérintse a fejbőrt. Ide tartozik a fej és a váll.

Vásároljon MG217 kátrány sampont. Ne vásárolja meg a generikus gyógyszereket, költse el a plusz pénzt.

Vásárolja meg a Dermarest és általános termékeit

Váltakozva e két sampon között a hét folyamán. A fejbőröm most teljesen tiszta.

Ha kaphat avokádóolajat, takarja le vele a fejbőrét, és hagyja rajta egy órán át, majd mossa ki. A fejbőröd nagyon jól fog érezni utána.

6. Testápolók:

Semmit sem illattal vagy alkohollal.

Csak Aveenót és Eucerint használjon. Generikumaik rendben vannak.

Alkalmazza az Eucerint vagy egy általános formát naponta háromszor.

Psoriasin gél, naponta háromszor vigye fel egy területre. De utána ne menjen a napfénybe, különben a testének egy része olyan lesz, mint egy zombi.

Szerezd meg a legjobb gondolatkatalógust a postaládádban.

Iratkozzon fel a heti gondolatkatalógusra, és minden hét pénteken juttassa el a hét legjobb történeteit a postaládájába.

Bármikor leiratkozhat. A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi nyilatkozatunk feltételeit.

A szerzőről

Tudjon meg többet a Thought Catalogról és íróinkról a about oldalunkon.