Menüterv 6-9 hónapos korosztály számára

2014. január 28

bébiétel

A minap elővettem a napi menüterveket, amelyeket a kicsi számára használtam, és úgy gondoltam, hogy nagyszerű dolog lenne megosztani veletek. Akkor teljes munkaidőben dolgoztam, így küzdöttem, hogy nyomon kövessem, mit evett előző nap a napköziotthonban, és mit kellett másnap bepakolnom neki, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson.

Tehát azt tettem, amit minden normális ember csinált volna, elkészítettem egy lepedőt az összes étellel, amelyet a héten megkapott. Ettől megőrülök? Huph.

Minden tervet előkészítettem az előző hétvégén, általában lefekvése után, miközben egy pohár bort fogyasztottam. Megnézem, mi van a fagyasztóban és a hűtőben, ami már elő van készítve, összeállítok egy listát az egyéb tárgyakról, amelyeket elő kell készítenem, vagy az üzletben átveszem, és kiegyensúlyozott tervet készítek.

Hetente egyszer 20 percet töltött el, így a kicsi etetésem nagyon könnyű volt, hogy reggel 7 előtt minden étel elkészüljön, miközben tudtam, hogy tápláló, kiegyensúlyozott étrendet adok neki. Tehát úgy használtam, mint a bébiételes Bibliám.

Minden kocka 1 uncia ételre vonatkozik. Szinte az összes ételt előre elkészítem, majd szükség esetén leolvasztom. A recepteket itt, itt, itt és itt találja.