Mesés sült alma

Adagok receptenként: 1
Mennyiség adagonként
Kalória: 68,5

Összes zsír: 0,5 g
Koleszterin: 0,0 mg
Nátrium: 40,6 mg
Összes szénhidrát: 18,0 g
Diétás rost: 4,1 g
Fehérje: 0,3 g

Bevezetés

Hozzávalók

Útmutatások

Az alma mosása és szárítása után az alja részben mag marad, így az alja sértetlen marad, így az alapanyagok nem ereszkednek ki. Helyezze az almát mikrohullámú sütőbe. Az alma belsejébe szórjuk meg a fahéjat. Öntsük a diétás kólát belülről a tetejére. Főzzük mikrohullámú sütőben, amíg az alma szinte megpuhul. (1–3 perc.) Hagyja az almát mikrohullámú sütőben ülni 1-2 percig.

Adagok száma: 1

A receptet a SparkPeople DONNAH54 felhasználó küldte be.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés:

Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

ez félelmetes volt, mint éljenzés - 2009.09.16

gyors, egyszerű és ízletes - 2009.02.01

A koksz helyett diétás fekete cseresznyés szódát használtam, és adtam hozzá egy kis Splenda-t - kiváló - 2008.12.30.