Gregg Wallace, a Masterchef elárulja, hogy négy kő elvesztése után elért célsúlyát

2020. április 2., 11:18 | Frissítve: 2020. április 2., 11:33

wallace

Gregg Wallace elárulta, hogy elérte „célsúlyát”, miután négy követ ledobott.

Gregg Wallace, a Masterchef sztárja az elmúlt néhány évben életmód-átalakításon esett át, és úgy tűnik, hogy ez megtérült, mivel az 55 éves férfi most alig van 12 kő alatt.

Gregg izgatottan mondta az Instagram-on egy videót megosztva kenti parasztházától az elszigeteltség alatt: „Jó reggelt reggel 6 van, fogok tornázni.

"Elértem a célsúlyomat, most alig vagyok 12 kő alatt, ami azt jelenti, hogy négy követ elvesztettem."

A tévésztár rendszeresen megosztja az egészségével kapcsolatos frissítéseket, miután úgy döntött, hogy életmódját még 2017-ben megváltoztatja.

Gregg korábban elárulta, hogyan mondott le az alkoholról és a sütésről, elmondva a The Sun-nak: "Tudatosan döntöttem úgy, hogy csökkentem a sült és magas cukortartalmú ételeket, valamint a piát - ami segített a fogyásban.

„Amikor a legnagyobb voltam, naponta sütöttem, hetente egyszer halat és chipset főztem, még párszor elvihettem és szinte minden nap sört ittam. Eleinte úgy éreztem, hogy kimaradok.

- De a testem hozzászokott ahhoz, amit adtam, és a tiéd is.

A múlt hónapban néhány tippet is megosztott arról, hogyan lehet egészséges a Masterchefnél dolgozva.

"Lehet, hogy energiával rendelkezem egy csokoládéval" - mondta a Radio Timesnak folytatva: "Mindig reggelit eszem, mivel éppen kijöttem az edzőteremből, és fergeteges vagyok a fehérje miatt.

- Van főtt tojásom, barna kenyerem csirkekolbásszal vagy füstölt halam Ryvitán tormával. Vettem egy vacsorát egy forgatási nap után. Nem most."

És úgy tűnik, mintha három Gregg apja - aki jelenleg Sid kisfiával és Annával - együtt él, továbbra is tartani fogja edzésprogramját a karantén alatt.

Hétfőn a tévés műsorvezető elárulta, hogy személyi edzője, Danny ötnapos műsort küldött neki, hogy aktív maradjon.

Csütörtök reggel néhány mozdulattal bemutatva Gregg fényűző nappalijában felfelé és lefelé haladva „medve mászást” mutatott be követőinek.

Azt mondta: "Ha valóban meg akarja dobogni a szívét, próbáljon meg oldalsó medvemászásokat, próbáljon meg 20 másodpercet, majd menjen vissza újra, és nézze meg, mennyit tehet!"