Mi a közös ebben a két lányban? A válasz meghökkent
Tény, hogy ennek a két lánynak nem lehetne több közös vonása egymás között.
Ez azért van, mert ugyanaz a személy.
A gyönyörű orosz nő, Tatiana Rybakova látványos fogyását mutatja
miután hihetetlen nyolc követ ledobott.
Amikor Tatiana mindössze 14 éves volt, 16 és fél követ nyomott
nyomorultul érezte magát.
Hatalmas étrend-választékba kezdett annak érdekében, hogy megváltoztassa a fontokat - de
néhány év alatt nagyjából ugyanolyan volt a súlya.
Ezután Tatiana talált egy bevált rutint - megerőltető testmozgás keverve a
diéta, amely előírta, hogy glikémiás index segítségével ellenőrizze, mit evett.
Csak olyan ételeket fogyasztott, amelyekben magas volt a fehérje- és tápanyagtartalom - de olyanokat
ez nem vezetett elhízáshoz.
19 éves korára Tatiana csak nyolc követ nyomott meg, és gyakran megmutatkozik
újonnan karcsú kerete a Facebook-oldalán - 5000 barát felvételére
a folyamat.
Több a The Sun-tól
KIJÁTSZOTT
Playstation 5 vissza RAKTÁRON az Argos, Game, Currys, Smyths & Very oldalon
A BETEG
A 90 éves Margaret a világon az első, aki megszerezte Covid jabját, és csésze teával ünnepel
NINCS RENDBEN
A Sky News műsorvezetője, Kay Burley ma esett ki a show-ból, miután megszegte Covid szabályait
NEM TÖBB TÍPUS
Matt Hancock sír a GMB vakcina interjúban és azt mondja: "Büszke vagyok arra, hogy brit vagyok"
WRAP STAR
Az összes karácsonyi ajándékomat jótékonysági üzletekben kapom - takarékos vagyok, és 20 évesen vettem egy házat
Kövesd a napot
Szolgáltatások
- Iratkozzon fel a napra
- Rólunk
- Szerkesztői panaszok
- Pontosítások és javítások
- Hírek engedélyezése
- Hirdető
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Üzembe helyezési feltételek
- Help Hub
- A-Z. Téma
- Cookie-beállítások
- Kapcsolatbeállítások
- Megsemmisült fogyókúrás mítoszok Itt az ideje, hogy megsemmisítsük ezt a 7 általános fogyásmítoszt
- Miért kulcsfontosságúak ezek a végső homokzsákos gyakorlatok a zsírvesztés szempontjából?
- Próbáld ki ezt a 6 jógapózot a combod és a csípőd tonizálásához
- Próbálja ki ezt a 4 dietetikus által jóváhagyott lefekvés előtti harapnivalót, hogy lefogyjon és megfékezze a lefekvés utáni vágyakat
- Próbálja ki ezt a 6 módszert az ájurvéda szerinti tulsi használatára a jobb egészség érdekében