Nagyon édes utazás

Tippek, ajánlatok, vélemények

nagyszerű

Kezdőlap »árpafű» Mi a Nutrisystem ’Turbó felszállási hét?’ (Nagyszerű 2 perces válasz!)

* Frissítés: A turbó felszállást most „FreshStart®” -nak hívják.

Ha fontolóra veszi a Nutrisystemre történő regisztrációt, tudnia kell, mire számíthat. Nos, minden a Turbo 13-mal kezdődik, amely a gyors fogyás első hónapja indítja a programot. Az első havi szállítás tartalmazza az Önét Turbó felszálló készlet, ami a legelső dolog, amellyel elkezdheti az egészségtelen sóvárgást, és felkészíti testét az egészséges fogyás hosszú időtartamára. A Turbo Takeoff hét így működik:

Turbó felszállási hét: Indítsa el a motort!

A „Turbo 13” gyors fogyás szakaszáról beszélünk itt, ezért úgy gondoltam, hogy egy verseny metafora megfelelő lenne.

A Turbo Takeoff a Nutrisystem program viszonylag korlátozó első hete, amely hónapokra felkészíti az elmédet és a testet a fenntartható fogyásra. Gondoljon arra, hogy testének egy hét boot-tábora van, mivel mindazok a magas szénhidráttartalmú csemegék és mega-részek az ablakon kívül vannak. Jó hír, hogy a férfiaknak és a nőknek is gyorsan látniuk kell a fogyás eredményeit. Így működik:

A Turbo Takeoff Week így működik:

Turbó felszállás: Mit eszel

A turbó felszállási hete okkal a Nutrisystem legkorlátozóbb hete. Az ötlet az, hogy a súlygyarapodást valószínűleg a túl sok egyszerű szénhidrát elfogyasztásából fakadó vágy és túlevés okozta. A Turbo Takeoff elindítja az étrendet, és szabályozza a vércukorszintet és az anyagcserét, hogy teste megtanuljon zsírégetést szénhidrát helyett.

TurboTakeoff menü:

Itt van, amit egy mintán eszel napon a turbó felszállási hét alatt:

  1. Reggeli: Egy speciálisan kiválasztott reggeli, mint a magas besorolású dupla csokoládé muffinjuk
  2. Falatozás: Egy Nutrisystem ráz(A nőknek TurboShake, a férfiaknak Nutri-Pro Shake)
  3. Ebéd: Egy speciálisan kiválasztott ebéd, mint a 3 sajtos csirke vagy a csokoládé mogyoróvajas rúd
  4. Snack # 2: Egy Nutrisystem Nutricurb bár amely magas fehérje- és rosttartalommal, valamint probiotikumokkal segíti az emésztőrendszer egészségét és segít a hasi puffadás elleni küzdelemben
  5. Vacsora: Egy Nutrisystem vacsora mint a chili babgal vagy csirke alfredo

Ráadásul 4 adagot eszel meg nem keményítőtartalmú zöldségek, és legalább 64 oz. víz egész nap.

A „speciálisan kiválasztott” ételek szénhidrát- és cukortartalma alacsonyabb, mint a legtöbb étkezésé, de a Turbo Takeoff Week után elkezdjük hozzáadni a „PowerFuels” és „SmartCarbs” menüpontokat.

Kövesse nyomon az összes haladást a „Numi” alkalmazással

Kövesse nyomon az összes ételt, vizet, aktivitást és súlyt a Nutrisystem Numi alkalmazásával. Ez fontos része a Turbo Takeoff hétnek, mert gyorsan el kell kezdenie látni az eredményeket. Miután ezt megtette, motivációs, és lehet, hogy nem bánja a kezdeti korlátozó menüt. A teljes program folyamán szakmai tanácsadók is segítséget nyújtanak minden kérdésben.

Turbó felszállási hét: mi a „rossz”

Tehát nem azért vagyok itt, hogy eladjalak a Nutrisystem-en, inkább oktatni szeretnék, mert egyetlen diéta sem a legjobb mindenkinek. Ennek szellemében beszéljünk arról, ami nem jó a turbó felszállási héten.

  • Étel: A Nutrisystem első hete nagy változás az étrendben, és egyesek ezt kényelmetlennek találhatják. Ha megszokta a nagy tányér tésztát, ínyenceket vagy gyorsételeket, és a Venti latte-t a Starbucks-nál, akkor a Turbo Takeoff hét nagy kiigazítás lesz az Ön számára. Az első héten az étel összehasonlítható a közepes tévés vacsorákkal.
  • A korlátozások: A Nutrisystem alapvetően megmondja, mit kell enni és mikor kell napi 5 kisebb étkezéssel. Még a kedvenc salátaönteted is valószínűleg nem engedélyezett, és nem tartalmaz alkoholt. Ha korlátozás nélkül szeretne több „csináld magad” diétát, akkor fontold meg a Súlyfigyelők figyelmét?
  • Lemondási díj: Ha átél egy pár hetes Nutrisystem-t, és úgy dönt, hogy nem tetszik, akkor az első 30 napban le kell mondania, különben $ 99 + lemondási díjat számolnak fel! (Hogyan mondhatja le?) További információ erről a legfőbb panaszról a Nutrisystem áttekintésében

Turbó felszállási hét: Mi a „jó”

Míg az első héted a Nutrisystem-en nagy kiigazítás, ennek oka van.

  • Gyors kezdeti fogyás: A Turbo Takeoff igazi célja az, hogy az első héten valódi, kézzelfogható fogyás eredményekkel izgasson. Ezért a korlátok és a közepes ételek.
  • Szerkezet: Az elhízás és a súlygyarapodás kiváltó oka a rossz étkezési szokások, a strukturálatlan étkezés és a vágy. A Turbo Takeoff heti legjobb része az, hogy olyan, mint egy harcos személyi edző, amelynek célja, hogy formába hozza Önt, és nem akar kifogásokat.
  • Viszonylag olcsó: A Nutrisystem olcsóbb, mint a hasonló South Beach Diet, és olcsóbb, mint más szigorúbb étkezési diéták, mint a Medifast. Elképesztően Jenny Craig kétszer annyiba kerül, mint a Nutrisystem-hez képest! Használhat promóciós kódot további 50 dollár megtakarításához.

* Ha kipróbálta a Nutrisystem-et, írjon véleményt.

Miért intenzívebb a turbó felszállási hét?

A Turbo Takeoff hét a legszűkebb hét az egész Nutrisystem programban. A menü korlátozott, és alkohol nem megengedett. Ez az egy hónapig tartó Turbo 13 program első hete, amely során a cél 13+ font leadása. (18 font férfi)

Két oka van annak, hogy a Nutrisystem elindult a földön a Turbo Takeoff héten:

  1. Nak nek kondicionálja testét: Gondoljon a Turbo Takeoff hétre, mint egy tábortáborra, amely hónapokig tartó testsúlycsökkentő edzésre ébreszti fel a testét. Ez az, amikor a rossz szokások megszakadnak, és a test zsírgá válik, ahelyett, hogy szénhidrátot használna üzemanyagként
  2. Motiváció: A Nutrisystem saját tanulmányai és kutatásai egyértelműen azt mutatják, hogy az embereket a korai fogyás eredményei motiválják. Alapvetően, ha az emberek az első napokban nem látnak eredményeket, akkor valószínűleg elveszítik kezdeti lelkesedésüket, és elmehetnek a pályáról. Ha betartja a Turbo Takeoff Week korlátozó irányelveit, akkor gyorsan el kell kezdenie látni és érezni az eredményeket

Összefoglalva

A turbó felszállási hete alatt tudni fogja, hogy diétázik-e, mert a megszokott menü nem érvényes, és étkezési szokásai drasztikusan megváltoznak. Az egész oka annak, hogy eleve a Nutrisystem-et tartotta, valószínűleg az volt, hogy struktúráját hozza az étkezéshez, mert valószínűleg rossz szokásai voltak, amelyek egészségtelen súlyt eredményeztek. Jól, A Turbo Takeoff week egy ébresztő hívás testének, hogy itt van a változás!

Gondoljon a Turbo Takeoff Weekre, mint egy repülőgépes utazásra. Az étel nem nagyszerű, és kissé korlátozott az edzői ülésen, de nagyon jó célpontra megy, így talán megéri!?