Milyen tények vannak a cellulitiszről?

cellulitról

Milyen tények vannak a cellulitiszről?

Sok nő számára a narancsbőr bizonytalanság forrása lehet, és oda vezethet, hogy az internetet kutatják, hogy megtudják, mi járulhat hozzá a bőr állapotához, és ha lehetséges, milyen kezelésekkel szabadulhat meg tőle. Ha cellulitiszed van, biztos lehetsz benne, hogy nem vagy egyedül. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők 80-90 százaléka életében cellulit fog kialakulni.

Azok számára, akik nem ismerik a narancsbőrt, ez egy olyan bőrbetegség, amelyet túrószerű megjelenés jellemez, és amely elsősorban a combokat, a lábakat és a feneket érinti. Ez azonban hatással lehet a test más területeire is. Noha a cellulitisz pontos okai nem tisztázottak, úgy gondolják, hogy a rossz táplálkozás és a mozgásszegény életmód a két elsődleges tényező. Tehát mik a tények a cellulitiszről?

A cellulit zsírnak tekinthető?

Míg a cellulit technikailag zsírrétegek, amelyek a test meghatározott területein gyűlnek össze, nem okozza a bőr állapotával általában összefüggő csomókat. Ezenkívül a narancsbőr kialakulásának valószínűsége inkább a zsír- és bőrrétegek alatti kötőszövethez kapcsolódik.

Ennek további kontextusba helyezése érdekében a narancsbőr nemcsak a túlsúlyosokra korlátozódik, mivel a vékony egyéneket is érinti. A cellulit kialakulásának valószínűsége azonban nagyobb a túlsúlyos és elhízott emberek körében.

A zsírral együtt a válaszfalak, amelyek a bőr és az alatta lévő szövetek összekötő kötőszövetek, meghatározhatják, hogy egy nőnél nem alakul-e ki cellulitisz. Lényegében a szepták olyan szubkután zsírkamrákat hoznak létre, amelyek a bőrhöz nyomódnak, miközben egyidejűleg lefelé húzzák a bőrt.

Ez az eseménysorozat tartja távol a narancsbőrt, a női bőr pedig sima és feszes. Ha ez nem fordul elő, akkor a cellulitisz szinonimájú ráncok, dudorok és dudorok kialakulni kezdenek. A leggyakoribb a lábakon és a combokon található cellulit; a fenéken lévő cellulitisz azonban sok nőnél is gyakori jelenség.

Fejlődhetnek-e a férfiak cellulit?

Bár a férfiaknál is kialakulhat cellulit, ez nem olyan gyakori. A férfiaknál a kötőszövetek elrendezése eltér a nőkétől. A legtöbb férfi kötőszövete átlósan helyezkedik el, így kevésbé hajlamosak a narancsbőrre.

A nőknek viszont általában függőlegesen elhelyezkedő kötőszöveteik vannak, ami növeli a cellulit kialakulásának esélyét. Ezen túlmenően a legtöbb férfinak vastagabb a bőre, mint a nőknek, ami tovább csökkenti a cellulitisz kialakulásának kockázatát. Pszichológiai szempontból a cellulit kialakulása a lábakon, a fenéken vagy a combon általában nem annyira zavaró a férfiaknál, mint a nőknél.

A kor tényezője a cellulitisznek?

Az életkor előrehaladtával a bőrünk természetesen kezd elveszíteni rugalmasságát. Az életkor előrehaladtával a zsírsejtek is tágulni kezdenek, ami tovább súlyosbítja a bőrproblémákat. Ha ebbe az egyenletbe beleszámítja a gravitációt, a bőr elvékonyodása és megereszkedése elkerülhetetlen. Bár mindezek a változások bekövetkeznek, a válaszfalak nemcsak sértetlenek maradnak, hanem megmerevednek és összehúzódnak, ami az életkor előrehaladtával a cellulitust hangsúlyosabbá teheti.

Érdemes megjegyezni azt is, hogy az öregedéskor az anyagcsere lelassul. Ennek eredményeként sokunkban több zsírszövet fejlődik ki, amely narancsbőr formájában nyilvánulhat meg, amely általában akkor fordul elő, amikor a zsírraktárak kifelé tolódni kezdenek a már vékonyodni vagy megereszkedni kezdett bőr felé. Ez csak néhány tény a cellulitiszről.

Cellulit okozó tényezők

Hormonok

Az egyik elmélet szerint a menopauza közeledtével az ösztrogén csökken, ami a zsírsejtek növekedését és a bőr alatti kötőszövetek keringését csökkenti. Ez a vérkeringés csökkenése a kollagéntermelés csökkenését okozza, amely az egészséges és rugalmas bőr tényezője.

Genetika

Azt is mondják, hogy a gének szerepet játszanak a cellulit fejlődésében. Az egyén anyagcseréje, zsíreloszlása, etnikuma és normális keringési szintje összekapcsolható genetikai tényezőivel.

Diéta és életmód

Az étrendi és életmódbeli viselkedés szintén nagy szerepet játszhat a nem kívánt cellulit felhalmozódásában. A túl sok szénhidrát és só, de a kevés rost fogyasztása hozzájárulhat a cellulit kialakulásához. Azok a személyek, akik dohányoznak, nem sportolnak vagy mozgásszegény életmódot folytatnak, szintén cellulit képződhetnek. Szűk ruházat viselése, amely korlátozza a megfelelő véráramlást, szintén megnövekedett cellulitszintet okozhat. A cellulit gyakrabban fordul elő túlsúlyos embereknél, de a sovány emberek is kaphatnak cellulitot.

Míg a súlygyarapodásról beszélünk, a jo-jo diéta narancsbőrhöz vezethet a combon, a fenéken, a lábakon és a test más területein is. Azok számára, akik nem ismerik a jo-jo fogyókúrát, a fogyás és a visszanyerés gyakorlata nemcsak hosszú távú küzdelemhez vezet a testsúly mellett, hanem növeli a combon, a lábakon, a fenéken a cellulitisz kialakulásának kockázatát is, és más területeken.

Ennek a pontnak a további szemléltetésére a többszörös hízás és fogyás jelentősen csökkenti a bőr rugalmasságát, ami viszont megkönnyíti a zsírraktárak számára, hogy a bőrhöz nyomuljanak, és létrehozzák a narancsbőrrel szinonimájú csomókat, dudorokat és mélyedéseket.

Megelőzhető-e a narancsbőr?

Ha a célja az, hogy csökkentse a cellulit kialakulásának kockázatát a fenéken vagy a test más területein, számos életmódbeli változás és tény áll a narancsbőr ellen, amelyet fontolóra kell vennie ma: